戶外運動拓展訓練的活動方案(五篇)

一、活動主題：暖冬11月又是逐夢的季節(jié)，風華正茂的我們在爛漫的人生路上繼續(xù)尋覓，尋覓我們生命的亮點。開學后短暫而又忙碌的幾個月過去了。這次是以中心為單位組織一次野炊活動。現(xiàn)在是新學期的末尾，在學習之余，我們有必要組織一次活動豐富同學們的課余生活。

二、活動目的

第一、希望通過本次活動，給大家留下美好的大學記憶。

第二、希望活動可以促進班上同學的交流，彼此之間有更深的了解，展示當代大學生的風采。

第三、培養(yǎng)中心成員之間的團結(jié)協(xié)作能力和團隊意識，使中心成員能夠充分認識到團結(jié)互助的意義。

第四、使同學們在喧囂的城市中親近自然，放松身心，回歸自然。

三、活動項目

野炊、燒烤活動及豐富的拓展游戲項目

四、活動日期：2021年11月28日(星期天)

五、時間安排：

集合時間：7：00

集合地點：學院籃球場

出發(fā)時間：8:20

到達時間：8：50

活動前準備：8：50--9：00

飯前集體活動：9：00--11：00

飯前準備時間：11：00--11：30

午餐時間：11：30--12：30

活動結(jié)束：12：40

到校：13：20

六、活動地點：紅海灣沙灘

七、活動對象：2021級統(tǒng)計專業(yè)全體同學以及邀請的老師和院領(lǐng)導

八、前期準備

工作安排：總策劃人：方肇富

總負責：兩班的班委

活動組：各組組長(負責游戲主持工作)

安全組：(負責成員安全工作)

采購組：__(肉和蔬菜)、__(道具，藥品)、(佐料，主食)、(其

活動物品：

炊具：兩套野炊燒烤車，一次性碗筷80套，野炊桌布10張。

食物：精豬肉，大火腿，土豆，小饅頭，飲料(碳酸飲料和果汁)，蘋果等(具體那些食物由班上同學共同決定)。

佐料：

藥品：紗布1卷，醫(yī)用膠帶1卷，創(chuàng)可貼20貼，止疼藥1瓶，暈車藥，胃藥，瀉立停，醫(yī)用酒精1瓶，棉棒1包。

其他物品：大旗，相機，dv機，喊話器2個，桌布10張，紙杯5包，餐巾紙1大包，洗潔精1瓶，條幅1條，白板筆5支。

可自帶物品：足球，撲克，飯盒，筷子，呼啦圈，排球，毽子，羽毛球具等

九、游戲：

游戲道具：繩子(拔河)1條，氣球3袋，獎狀，小細繩

游戲規(guī)則：

1、趣味沙灘足球比賽

2、吹氣球比賽

各組所有人均要參加，每人吹三個氣球，然后將氣球系好，要求吹到標準氣球大小而且要保持不漏氣，以最先吹完一組勝出。獲“最能吹”榮譽稱號。

3、“護花使者”pk賽：兩個大圈，男生外圈，女生里圈，用兩個木棒，分別在兩個圈子里面?zhèn)鳎驌袈暱刂苽靼舻钠鹗己徒K止。共選出8對搭檔，男生左腳綁上3個氣球，女生右腳綁2個氣球，男生右腳

與女生左腳綁在一起，8對搭檔互相踩氣球。男生負責保護女生的氣球不被踩破，如果比賽中女生氣球完全被踩破，則該組兩人均淘汰，如果只有男生氣球被完全踩破，則男生被淘汰，女生自己繼續(xù)比賽。獲勝搭檔獎品為“護花使者”

獎狀和魔法情侶蘋果!!

4、新“真心話大冒險”

由一人開始創(chuàng)造對話情景，依次往后延續(xù)編故事，不符合邏輯者為輸。例如a說：“今天我去大河玩”，b接著說：“看到了什么?”c說：“天上飛的”，d說：“大雁(必須具體)”??(如果誰沒有接上，就接受懲罰。)

選擇真心話的人需要回答一個問題。顧名思義，答案必須是真實的。當然，問題越刁鉆越隱秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隱私喲。如果選擇大冒險，則出錯人接受對面人的一個難題。

5、拔河

各隊派出代表出來抓鬮，決定比賽次序。(其中一隊a輪空直接晉級)其余四隊進行比賽，勝出兩隊，進行再次抓鬮，有一隊b輪空晉級。另一隊與a進行比賽，勝者再與b進行決賽!!

6、備注：每輪比賽中輸?shù)年犖檫M行表演，節(jié)目自定(唱歌、跳舞、講笑話等)。

十、經(jīng)費預算。

食物費用：600-800元

租燒考車費用：400-480元

租車費用:180-240元

總計：1180-1500元

備注：自帶物品費用自理

十一、后期工作：

由負責拍照的同學將活動照片及錄像整理后放到班級共享，供每一個同學拷貝留念。

十二、活動注意事項：

一、要求每個同學積極參與，如有特殊情況確實不能參加者，需要向班長請假，經(jīng)批準后方可;

二、全中心同學分成8組，每組選出組長。游玩時，以組為單位行動，組長必須切實負責，如有緊急情況，必須及時向總負責人班長報告;

三、在活動期間，各位同學應特別注意安全，一切活動聽指揮，嚴格禁止到河中戲水，嚴格禁止脫離組織擅自行動;

四、租借的用品希望大家小心愛護，損壞由個人賠償;

五、每組各位成員務必團結(jié)協(xié)作，相互幫助，共同進退;

建議各位同學身上不要帶太多的錢物，貴重物品不要隨身攜帶，以免丟失。身份證和銀行卡等不要同時攜帶;

六、保護環(huán)境，除了笑聲什么也別留下，除了回憶什么也別帶走。

七、此次活動的主要目的是為了增強中心成員的團結(jié)意識，體現(xiàn)的精神風貌，展現(xiàn)中心的特有風采，希望各成員做事以大局為重，為集體利益著想，積極配合活動組委會做好各項工作，讓活動期間留下我們的歡笑!

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活動主題：彼此相愛

活動時間：2021年6月1日~2日

活動地點：昌平區(qū)十三陵水庫

參與人員：尼西學院路弟兄姊妹

行程安排：

1、考察：提前1天由2~3名同工前往露營地點實地考察，根據(jù)策劃和實際場地情況進行具體規(guī)劃;

2、通知事項：a提前分組，每組選出組長，負責本組活動前前后后的各項事宜及照顧小羊(建議分4組，具體如何分需要同工商議);b帳篷的住宿分配(提前通知的原因是有突發(fā)情況以便調(diào)整);c各自以及集體攜帶物品;d分配各人負責事項(建議盡量人人參與);

3、出發(fā)：各組長負責本組的行程時間和路線安排(建議路線：地鐵西二旗站乘昌平線在南邵下車，a口出至地鐵南邵站乘643到十三陵水庫下車)，并于2021年6月1日16:00準時在露營地點集合;

4、人員到齊后，由陳皓致辭，介紹本次活動主題，勉勵大家在這次露營中團結(jié)互助、彼此相愛;由向東介紹本次活動的時間安排，各主要負責人職責，組織大家安放好物品(建議急需貴重物品隨身攜帶，其它暫時放在車上)，組織破冰小活動;

5、16:30支搭帳篷，按小組進行，負責人進行指導及幫助，并充分調(diào)動各組成員積極主動參與;

6、17:30~19:00點，晚飯時間;準備篝火晚會時間;

7、19:30~21:30，晚上集體活動時間;之后集體善后;

8、22:00，自由安排時間，各組可以組織小組分享(建議);洗漱休息;

9、第二天早7:00~7:40，早起靈修時間;

10、7:40~9:00，洗漱時間，早餐時間;

11、9:00~11:00，禮拜時間;

12、11:00~12:00，分享時間，建議按小組分享;收拾行李;

13、12:00~13:00，午飯時間，去農(nóng)家樂午餐，需要預定午餐;

14、13:30，返程。

分工：

1、 接待：趙博、雙雙。職責：需要提前到達，提前熟悉環(huán)境，接待陸續(xù)趕來的弟兄姊妹，介紹、引導大家參觀周邊風景;

2、 飲食：會杰、秀娥、光裕、善安。職責：集體食物的準備、晚餐、早餐、午餐的安排;

3、 住宿：向東、光裕。職責：指導大家支搭帳篷，洗漱地點確定，衛(wèi)生間確定;

4、 篝火晚會：楊莎、向東。職責：活動時間、時長、內(nèi)容、結(jié)尾等;

5、 主禮、贊美：向東。職責：組織弟兄姊妹禮拜;打印當天需要的贊美;

6、 圣經(jīng)：陳皓。職責：帶當天需要的部分人的圣經(jīng);或者根據(jù)講道內(nèi)容打印;

7、 講道：陳皓。職責：當天的講道;

8、 醫(yī)療：趙博、雙雙、梁艷、張陽、亞華。職責：負責帶醫(yī)藥箱、預防和醫(yī)治當天弟兄姊妹突發(fā)疾病;

9、 攝影負責人：陳皓、趙旭、吳佳、大麗。職責：拍照或攝影，記錄露營的全過程，留念合影等;

10、 組長：楊莎、光裕、向東、娟娟。職責：小組的組織、通知、調(diào)動等各項事宜。

人員：

1、參加人員名單：雙雙、梁艷、趙博、善安、娟娟、紅陽、亞華、秀娥、楊莎及兩位朋友(1男1女)、陳皓、記憶、果果、又又、大麗、張陽、趙旭、吳佳、小妹及男友、會杰、向東、光裕。共24人，其中住帳篷20人男7人女13人，住農(nóng)家樂4人;

2、 出發(fā)分組：1娟娟、雙雙、梁艷、趙博、張陽;2向東、善安、紅陽、大麗、秀娥;3楊莎、朋友兩人、光裕、亞華;4陳皓、記憶、果果、又又、趙旭、吳佳;5會杰、小妹及男友;第一個人為組長;

3、 到達后分組：出發(fā)分組做部分調(diào)整合成4組(建議);

4、 帳篷分組：需要同工商議。

備注：

此策劃系在楊莎姊妹的協(xié)助下完成，如有不妥或考慮不周之處以及有更好的建議，望同工間及時溝通，暫定5月29日晚9:30同工電話會議(由楊莎負責)。

倡議：

彼此相愛，從同工做起。

把為教會的服侍當做同工們集體的事情及彼此互助互通的難得機會來看待，共同努力，積極主動參與。

請同工為本次活動能夠成功圓滿舉辦多多預備、禱告。

共勉。