在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
一次特別的領悟450字篇一
無限風光盡被占。
采得百花成蜜后，
為誰辛苦為誰甜。
蜜蜂采蜜不是為了自已，而是為了人們，我特別喜歡蜜蜂默默奉獻，不求回報的高尚情操。蜜蜂為采蜜終日忙碌，走遍山野田地。從來沒有偷懶過，而采來的又香又甜的蜂蜜而不是給自已享用的，是給人們享用的。我對蜜蜂無私奉獻的精神深深贊嘆。讀到最后2句，不禁讓我想起我們的班主任陳熙陳老師。漂亮的她做事總是很細心，勤勤懇懇，無微不至地愛護我們，教導我們，有一次，她不停地咳嗽，但還是不停地給我們講課，那聲音十分沙啞，比平時小聲多了，我們在下面感動著眼淚就要掉下來了，所以我就想以后認真聽講不讓老師生氣。
陳老師就像默默無聞地蜜蜂一樣，總是把自已的知識無私傳授給我們，關懷愛護我們。
讀了這首詩，讓我明白了一個做人的道理，學習蜜蜂默默無私奉獻和不求回報地精神，這樣你也會永遠受到別人的歡迎。
一次特別的領悟450字篇二
唰唰雨從天而降，仿佛也在為我哭泣似的。一滴，一滴的雨珠滴落在窗外的盆栽上，也滴落在了我冰冷的心上。
接力賽，是運動會中最重要的集體項目。嘭！在槍聲響起后，各班的運動員爭先恐后的沖了出去，三班？三班領先？我有些難以置信，是不是我們平時太輕敵了？三班明明被我們比過去了的呀？不！眼看出第一名被人拿走，蔡子栩竟即將到手的第二名拱手相讓，在剩五米處跳起芭蕾舞。
比完賽，我們一群人無精打采地走去教室。
現在想起來，我認為我們失敗的原因有兩條。
一、有些驕傲。因為上次我們班是第一，這次自然會有自信心，而我們班的自信心好像多了不少，所以我們是有些驕傲了；
二、輕敵。在之前的模擬比賽中，我們贏了很多班級，就不太注意那些輸了的班級，太過于輕敵了，結果反而被他們超過。
我看著膝蓋上的兩個已經結好的痂，我不由地又想起了昨日的事。昨日，我在跑200米預賽，快要到終點了，我看看后面即將追上來的身影，心里一緊張，不由地加快了腳步，結果摔倒了
后來，我想了想，我雖然沒有成功，但我也可以從失敗中領悟經驗啊。人生中有許多場比賽，我這也只是其中的一場小小的比賽。如果摔倒可以讓我領悟經驗，那也不是白摔了。
秋雨還在下，寒意從窗口的縫隙中溢進我的房間，好冷！但是我相信，在寒冷的秋雨過后，溫暖的春雨總會在不久后來到的。
后記：在我們全班同學齊心協力，奮力拼博之下，我們班以總分149分的好成績，遙遙領先于其它班級，為我們小學運動會劃上圓滿的句號！
一次特別的領悟450字篇三
烈日勝火的晴天里，熱血沸騰的操場上，聲聲不息的歡呼中，我們一起舉行秋季田徑運動比賽。
操場上飛奔的健兒們，你們像風，吹起操場上每一個人的心；你們像火，燃燒著青春的熱情。廣播上一陣又一陣加油的口號，操場上一陣又一陣熱烈的歡呼，都在每一個人的心中交織、旋轉、凝聚、升華！
人，成了茫茫的一片。聲，成了茫茫的一片。
我們班里的同學們也不例外，運動員在賽道上奔馳，我們在臺下吶喊助威！班集體里每一位同學的心都交織在了一起。
但是，比賽落下大幕，我們全體的心都跳到了嗓子眼，公布名次的時候到了！我們焦急的坐在那里等待，初二五班第五名！我的心立刻從幾萬米高空落了下來，狠狠的跌在了地上，本來要拿的精神文明獎也拿不到了，一直回到教室，我們全班都一聲不吭。整個教室陷入了一片寂靜。
表面上這場運動會，我們失敗了，但我相信：在我們班每一位同學的心中，我們贏了，贏得大徹大悟！贏得刻骨銘心！我們得到了比成功還要寶貴的東西。
有人曾說過這樣一句話：一個人的生命中總有一些真摯的東西值得你去收藏，從這次運動會中，我找到了我生命中值得收藏的東西：這，就是團結，這，就是堅強！這，就是我們青春的熱情、拼搏、無怨無悔！我們收獲的還不止這些，我們收獲的更是成功！因為我們集體中的每一個人都曾努力過！吶喊過！拼搏過！
所以，我們現在要以青春的名義宣誓：即使成功遠在天邊，我們也要勇往直前，即使失敗就在眼前，我們也會堅守信念，挑戰極限！因為我們收獲了比成功更加寶貴的東西，那就是無怨無悔的青春！
我，只是茫茫人海里的一滴水，我，只是茂密叢林里的一枚葉，我普通的不能再普通，渺小的不能再渺小，但我認為我活的很真實，在這場運動會中，我找到了我人生中的珍寶！
一次特別的領悟450字篇四
音樂，是一種藝術。我認為它是所有藝術中最絢麗的，因為她可以觸動我們的靈魂。當高漲的情緒得不到宣泄的時候，聽聽音樂，一切煩惱就都煙消云散了，而生活又變得美妙起來。
在學習上，常常因為作業太多，感到疲勞，加上考試，也會帶來壓力。有時，因為煩躁，忍不住破口大罵，控制不了自己的情緒，一聽音樂，就會讓人的心又慢慢地平靜下來。音樂就是讓我們恢復心情最好的藥品。
不知道是音樂如心情，還是心情如音樂！也或許音樂與心情融為了一體！人與自然也融為了一體！音樂本身就是生活——生活也就是音樂。
音樂可以凈化人的心靈，沉浸于音樂世界的人心胸往往比較開闊，感情比較細膩，情緒比較平穩，更能體會別人的心情，因此比較容易與人相處。同時，他們更容易感受到生活的樂趣，熱愛生活。
音樂是一位好老師。它會將你的心靈從喧囂和冗雜之中帶出，帶到一片靜土，使你那煩躁的心平靜下來。音樂是你開心時的朋友，音樂也是你失意時的伙伴。
音樂可以充當太多真善美的角色，在生活中它的作用也是不可或缺的。它是人類陶冶情操的良方，是文明傳播的階梯。讓音樂走進每個人的心靈，去領悟那最美的真諦，感受人間真情的律動！
一次特別的領悟450字篇五
科學，一個總不能破解的謎，但在研究它時，能感到一絲發現的快樂。
4月29日放春假的第一天，一早我們來到東城小學進行第二課堂實驗活動。
走進第一間教室，有一個大姐姐在做實驗。這個我們學過，是液體熱脹冷縮的原理，使燒瓶中的水噴出來。我試了好幾次，都沒有讓水噴出來。姐姐說，可能是因為管口里的水已經變熱了，所以她把水換了以后，我一做試驗瓶中的水就能噴出來了。
第二個實驗是讓我們把“百變魔王”變成三種樣子就算通關。我對照著參考圖，在那里絞盡腦汁地去思考。最后真不行，我就變了一個正方形，免強過關，由此讓我深刻知道了豐富課外知識的重要性。
通過這次的第二課堂實驗活動，我真正感受到科學是神奇的，它能解釋不懂的問題；科學是快樂的，它能讓我們感到研究過程的成功與收獲；科學是自由的，想研究什么就研究什么。
最后臨走時，管理員要求我們在留言板上留言：通過這次活動，我感受到領悟科學真諦時的快樂！
一次特別的領悟450字篇六
上星期的英語早讀課上。輪到我的同桌朱龍宇背課文。他本來就有點口吃，背起來結結巴巴的，還把“inclass”背成“inclass-room”。當時，我覺得他怎么會犯這個低級錯誤呀，再加上他那奇怪的口音，我就忍不住笑出聲來；沒想到，我前面的調皮鬼朱辰宇更為夸張地笑了起來。
祝老師在教室的前面批改作業，他聽到了，說：“打斷一下，剛才誰笑的？請站起來。”朱辰宇苦著一張臉站了起來。我心里翻*倒海的，到底站不站呢？站起來吧，肯定會被老師批評，這太丟臉了：不站吧，又是錯上加錯，最后被老師知道了會有更大的懲罰。我猶豫了一會兒，還是站了起來。我幼稚地認為，祝老師會因為我的誠實而原諒我。
早讀課終于在我傻愣愣地站了很久后結束了。我以為我受的懲罰也結束了。沒想到，祝老師讓我和朱辰宇站到黑板前面，面壁思過。祝老師說：“嘲笑別人就等于嘲笑自己。別人有了錯誤，已經很難過了，你再來一瓢冷水往上潑，人家不就更難過了嗎？下次不允許再犯這樣的錯誤了。”
我的眼淚在眼眶里打轉。唉，這次自己受了懲罰先不說。我嘲笑了朱龍宇，他肯定也很難過。
上課的預備鈴聲響了，老師讓我回到座位上繼續反思。這時，我特別想跟朱龍宇道個歉、誰知朱龍宇先說話了：“對不起，都是我不好，背錯了單詞，害得你被老師批評。”
朱龍宇的善良更讓我覺得羞愧，我說：“應該
一次特別的領悟450字篇七
嘩、嘩、嘩，院子里傳來了樹枝顫動的聲音，剛剛睡醒的我一邊揉著眼睛，一邊從窗口探出了頭，驚訝竟使我喊了出來，進而轉變成一種惱怒。
我套上外衣穿上鞋，竟然連鞋帶兒都忘了系，就奔出了家門。跑到院子里，一下被鞋帶兒絆了一跤，摔在了一地殘花之中。奶奶放下手中的竹條，慈愛地說：“大孫子，你怎么這么不小心，忘系鞋帶兒了呢？奶奶扶你站起來”，聽到這番話，我一下就蹦了起來，氣憤地質問奶奶：“為什么要抽打花櫻桃樹？為什么要抽落那么漂亮的櫻桃花？”奶奶語重心長地說“它開的花太多了，如果不抽落一些，會把樹累垮的，它也結不出好果子。”我仍舊聽不進去，媽媽不停地在旁邊勸說我，我才極不情愿地去吃早飯了。
放學回家，我直奔櫻桃樹，眼前的情景令我無法接受：花繁葉茂的櫻桃樹已經變成了另一副模樣，長滿綠葉的枝條上只剩下了為數不多的小白花，而地上則堆積著無數被抽落的殘花。我的腦海里浮現出一幅畫面，櫻桃花被那可憎的竹條紛紛抽落，冰清玉潔的櫻桃花憤然落地，多么凄慘的場面！
第二天早晨，奶奶又開始抽打另一棵櫻桃樹，我急忙上前阻攔，奶奶停了下來，對我說：“這棵不打也好，就讓你親眼見見，我說的道理對不對。”
六月，正是櫻桃成熟的季節，經過抽打的那棵櫻桃樹，果實圓潤而飽滿，紅彤彤的綴滿了枝頭，我又將目光投向那棵沒經抽打過的櫻桃樹，果實青綠而干澀，葉片也小小的，過了幾天，這棵櫻桃樹的葉子和果實全都掉光了，成為了一棵毫無生氣的枯枝，我久久凝望著它。奶奶撫著我的頭，又一次語重心長地對我說：“這次你該明白當初我為什么抽打它了吧。”
這次用櫻桃樹事件，使我懂得了一個深刻的人生道理：貪心的結果只能是一無所獲，只有學會取舍才能得到收獲。抽打心中的櫻桃花吧，讓我們不再痛惜過去；抽打心中的櫻桃花吧，讓我們不再一無所獲；抽打心中的櫻桃花吧，讓我們面向未來，充滿信心，滿懷收獲，向著明日的朝陽！
一次特別的領悟450字篇八
以前，我經常挑食。可這次實踐讓我改了這個挑食的壞毛病。
這次，我去了外婆家種田。太陽在頭頂上照著，讓人感到炎熱難當。外婆拿來了秧苗，我和弟弟一人拿一捆到各自的“領地”去插秧。我們用手挖出一個坑，然后把秧苗插到地里去。
太陽公公在天上高高的照著，我們在田里辛苦地插秧。我們就按照剛才的方法這樣一根一根的插秧苗。天氣實在是太熱了，快把我烤焦了，汗水濕透了衣服，可太陽公公毫不留情，使勁的散發著熱量，強大的陽光使我睜不開眼睛，只能沒瞇著眼插秧。
我們雖然很用心了，但是我們插出的秧苗歪歪扭扭。外婆說：“你們這樣種可不行，以后種出的稻谷不均勻。”外婆還說要我門重新種。外婆這樣說弟弟可沉不住氣了說：“這是我們辛辛苦苦種出來的，為什么要我們重種呢？”我悄悄跟弟弟說：“沉住氣，誰叫我們是來體驗的呢！”哎，只好頂著烈日重重了。
正當我們熱得發慌時，天空下起了傾盆大雨。我和弟弟歡呼起來，我們趁這時趕忙種，終于在雨停止之前種好了。外婆對我們種的很滿意。
這次體驗讓我知道了每一粒米都是農民伯伯辛辛苦苦種出來的，所以我們要珍惜每一粒米。
一次特別的領悟450字篇九
我記得，他們將這個話題也是很困難的。
如果可以繼續下去，那么其他問題也都不會再有任何的意義。那時候的所有可能性，都變成了義無反顧。就好像青春的那年，我們寫出來的美以文字，都是在抒發感情。
可實際上呢。
我們的生活也如此忙碌，無論是社會實踐和調研，還是在一個人掛職的時候，都要忍受極大的孤獨，并且不斷的成長。如果 你是因為態度問題，而突然改變了自己。
那么未來，你可能根本就不知道，自己到底是適合什么樣的的吧。
生活對于我們來講，也會有什么東西存在。
假如夢想還是如此虛假，那么你就要給自己一個信仰。這也是逐漸學會的過程，也是不斷讓自己成長和變得堅強的過程。我希望終將有一天，你會明白，那個時候的你自己，從來都不是那么疲憊和勞累。
你所知道的問題，也可以在我們的心上。
生活的道理，不夠堅強，那是因為我們還沒有徹底領悟。
一次特別的領悟450字篇十
終于放寒假了，緊繃著的神經伴著被壓抑的心情一下子像是被解脫似的完全放開了。我放下所有在校時的習慣、神情、緊張……回到了我曾多次寫到過、夢到過、企盼著的溫馨無比的家！
家，毫無疑問，從人一出生能感知事物時就明白它是溫暖、安詳的定義。疲憊了的人們一踏進家的領域，便會介入其祥和的氛圍，樂在其中，其樂融融。
二十多天的假期，足以讓我回到原來那個狀態，那個與家每天都有親密接觸的安定狀態，好懷念吶！
舒暢閑逸地在家過了幾天，準備著跨年。忽記起好像有什么事還沒做。躺在床邊，靜想閑暇，對了！抽個時間與以前的老同學聚聚，畢竟是長大了，總有些令人難以割舍的情懷，好期待啊！
旭日升起的初晨，晰散的陽光沖開靜久的謐境。我哼著小調，清秀一身，乘著歡躍的步子前往老同學相聚的地點。呵！好一份激動的心情，從來沒有體會過，此刻，猶如在烈日炙烤下的沙灘迫不及待地苦等浪潮沖刷的激躍。我坐在那地方的一條石凳上，那個以往和同學打鬧嬉戲的場所。
他們陸續來到，帶著各自應有的神情與我招呼，我異常的冷靜。為何我體會不到一絲以往的不羈情懷，體會不到一脈以往肝膽相照的鐵血熱情，為何會感覺不到以往在一起勃顏歡笑的豪放！為何！
難道變了，長大了，是歲月無情沖淡了那因激情而興的時光，還是生活扭曲了那情同手足的友誼？！我在強顏歡笑，面對那一張張熟悉而又陌生的面孔，心想：高中啊，是多少年少義氣的斷頭臺，漠然無言以對。
無聊而無奈地度過了那相聚的時間，頓時領悟到時光流去，不變的是人情上的坎坷磨難，改變了的是友誼的咸甜，成熟了思想，聽聞見識廣了，心里計較也多了，毫不猶豫地抹煞了昔日的……我悶地說不上來，瞧，連那回家時下起的雷雨也嘲笑我了！
多少日日夜夜在心頭郁積的淚，伴著二月的苦雨，募然噴涌出來，滴在人生道路上的怨潭――啊，多么痛的領悟！
一次特別的領悟450字篇十一
從小，我的體質就不太好，經常生病，所以免不了一直去醫院，可是“是藥三分毒”，如果一直吃藥，體質會越來越差。所以，從幼兒園到小學，從小學到初中，我爸爸就讓我天天鍛煉。
爸爸在小時候陪我鍛煉，長大了讓我自己鍛煉。我從4歲開始，到14歲，十年的鍛煉生涯使我喜歡上了運動，我的體質也好了起來。中間我有無數次想要放棄，幸好爸爸使我重拾了信心。
因為小時候右腳受過傷，腳里的骨頭有磨損，所以爸爸一直注重我的跑步，加強右腳的力量。
在小學三年級，我被選拔進了校田徑隊，每周的星期一，星期三，星期五的早晨都要去訓練，從七點開始，八點結束，中間還不吃飯，空腹運動，這是多累啊！一開始，我還不適應這種高強度訓練，星期一練完，雙腳麻木，雙腿肌肉酸痛，星期二好一點，星期三又要練。這些我都咬牙堅持了下來。直到有一次，我要去區里比賽，三十分鐘的短跑訓練完后，教練就直接讓我跑十五圈操場，也就是三公里，還要十五分鐘以內，不能停。跑第八圈的時候，我感覺整個人不在身體里了，四肢像機器般地運轉，汗水滴落在眼睛里，和著眼淚流下去。跑完十圈，整個喉嚨像干燥的沙漠，不停的咳嗽身上的衣服已經濕透，教練還在旁邊喊著：“快！加速！不能停！”我就得我的身體就像一個魚缸，里面有三條金魚，可與缸里的水快干涸了，金魚掙扎著。我的四肢擺動得越來越慢，終于，我的四肢停止了擺動，身體像被抽空了一樣，倒在了地上……
回家后，我紅著臉對爸爸說：“我不想再參加田徑隊了！”爸爸盯著我的眼睛說：“說說看，為什么。”我說：“太累了。”爸爸似乎被這個回答激怒了：“太累了？你不訓練，拿什么和別人比！遇到困難就退縮，還算是男子漢嗎？我看，你連學習也不用學了，還不如在家舒舒服服的玩兒呢！但你永遠比別人矮一截！”聽完爸爸的話，我選擇了堅持。是啊！如果不堅持，哪來的成功，失敗沒什么大不了，只要堅持，就一定會成功。
我重新拾起信心，第二天自己訓練，先跑十圈，慢慢加上去。老師對此很滿意，表揚了我，說我一定可以，最后，我成功了！訓練雖然累，但我享受跑步時的快感，感受風帶來的舒暢，感覺天地間的事物任我掌控，那一刻，我是成功的！
“多么痛的領悟”，每次想到這件事，就會想起這個歌詞。對啊！領悟雖然痛，但卻很快樂，因為有了領悟，就已經成功了。堅持做好每一件事，做最好的自己！
一次特別的領悟450字篇十二
時間是世界的主宰，有誰能夠擺脫它呢？是比光速更快的小分子？是那些穿越到未來懲惡揚善的超級英雄？在現實生活中，我知道我能擺脫時間。
當我沉醉于某件我鐘愛的事情時，會產生一種心靈撞擊的情感，讓我暫時忘掉時間。這讓我產生一種永恒的直覺，比如那個溫暖的下午。
我目不轉睛地盯著一道幾何題，鋼筆、鉛筆、直尺、圓規把我全副武裝。教室里沒有幾個人，充滿了嚴肅的氣息。我宛如從高山跳下的蹦極運動員，一頭撲進了題目的旋渦中。那些文字和數字，仿佛都動起來了一般，鎖住了我的眼睛。那是一個長相稀奇古怪的三角形被無情地大卸三塊，仿佛在為自己被“毀容”而獨自生著悶氣，周圍的字母蹦蹦跳跳得自得其樂。我把所有已知條件標上去后便陷入了沉思。我專心致志地注視著它，幾乎嘗遍了所有的輔助線：延長、截取、連接、翻折、平移……雖然均以走投無路而告終，但我卻是越被打擊，越想成功，仿佛這道題是專門為我而出。我紋絲不動地坐在那里，全神貫注地寫著，畫這，忘記了周圍的一切。
我開始盡情地發揮我的想象力，不再用常規方法了：畫等腰、畫圓、作30度角……我盡可能地想不同的方法，那個可憐的三角形已被我畫得面目全非。終于如我所愿，我的想象力幫助了我：我在三角形里作了一個等邊的小三角形，又連接了一個端點，終于證明了兩條線段的血緣關系。
再看看我那“偉大而悲哀”的三角形變成了披薩餅，被我涂抹得花花綠綠，還被更加“無情”地切成了若干小塊。我長吁一口氣，自豪地躺在椅背上，才感覺腹中空虛——我既覺得自己學識還太少，做題還需要經驗，更重要的是，我餓了，好像幾十年沒吃東西似的。下午的時間匆匆流過，而我卻找到了一種永恒的直覺，暫時擺脫了時間！
永恒不是對某一次經歷的重復，而是在時間統治的國度里，打開了另一扇門，推開了另一扇窗，它因為我們對事物的熱愛而誕生，從而擺脫了時間的束縛，忘記了它的存在。
因為，永恒的概念不就是對時間的否定嗎？
