在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
讓感恩成為一種生活方式篇一
蜜蜂從花中啜蜜，離開時營營的道謝。
——泰戈爾
魯迅說：感謝命運，感謝人民，感謝思想，感謝一切我要感謝的人。很驚訝這樣沁人心脾的感恩溫語竟然出自一位將手中的筆化為標槍，化為匕首的戰士之口。但正是這句話，的的確確折射出了這位向來以怒目圓睜，頭發根根豎起的形象留存后世的硬漢心中也有一塊溫軟的地方，那就是——感恩。烏鴉反哺，羊羔跪乳，因為它們感恩父母比天高，比地厚的養育之恩；老人結草，黃雀銜環，因為它們感恩報德，至死不忘。草木走獸尚且如此，身為萬物之靈的我們呢，我們是否也應該常懷感恩之心？
一個人要生存和成長，很不容易，一個人得到生命更不容易。而這些條件的賜予都來自于我們的父母，老師和社會。因而我們每個人都應該懂得感恩，懂得回饋社會。
我記得央視曾播過一個感人的廣告：一個大眼睛的小男孩，吃力的端著一盆水，天真的對媽媽說：媽媽，洗腳！就是這樣的一部廣告，時至今日，仍在熱播。演員雖不是明星，但是它的感恩之情動人心魄，不知感染了多少人。感恩你的父母吧，或許父母不能給我們奢華的生活，但是他們給予了我們一生中不可替代的獨一無二的生命。
俗話說：一日為師，終身為父。如果說父母塑造了我們的肉體，那么老師就是鑄建了我們的精神的工程師。劉邦智囊——張良一生謹記黃石公的傳道，他幫助劉邦奪得天下后，回到當初遇見黃石公的谷城，發現一塊黃石，就取回此塊黃石，奉若至寶，祭祀它。張良死后，便一起埋葬了黃石。人民的好總理周恩來不忘老師授業之恩，他在恩師的喪禮上留下了“伯岑老師千古，學生周恩來敬挽”的挽聯。老師給了我們前進的動力，給了我們飛翔的翅膀。感恩老師，給我們指明人生的方向；感恩老師，給我們放眼世界的慧眼??
我們還應該感恩他人。我們生活的社會中，做人做事的過程中難免會遭到他人的批評與贊美。無論是批評還是贊美我的人，我都應該抱有感恩的心，因為他人的批評可以讓我反省，看到自身的不足，他人的贊美讓我認識到自己優點，追求更完美。雷霆雨露，都是我們成長路上的不竭動力。
讓感恩走進我們每個人的心靈吧！讓感恩成為我們最好的習慣吧！因為，感恩可以消解內心所有積怨，感恩可以滌蕩世間一切塵埃，懂得了感恩，學會了感恩，每個人便都會擁有無邊的快樂和幸福。從現在開始，不要吝嗇自己的微笑，不要深埋自己的感情。生活在如此幸福的環境里，不要讓“習以為常”遮蔽了自己的雙眼。我們完全有義務對那些幫過我們的人說聲謝謝，我們完全有必要對這個社會做出我們該有的回報。讓我們將心比心,將愛傳遞到每個人內心深處吧!
讓感恩成為一種習慣，讓愛多一份傳遞。
讓感恩成為一種生活方式篇二
讓感恩成為一種習慣
▲烏鴉反哺、羊羔跪乳、結草銜環、臥冰求魚，這四個典故不知道大家聽說過沒有。它們用一個共同的詞匯可以概括，▲即“感恩”。翻翻史書，我們不難發現，五千年的華夏文明史上，類似的典故數不勝數。▲“滴水之恩，當以涌泉相報”，這句格言可謂童叟皆知、家喻戶曉。可見，感恩是我們中華民族的傳統美德和精神瑰寶。繼承和發揚這一優良傳統，是當代革命軍人的一堂人生必修課。
▲知誰之恩、為何感恩、如何報恩，是每一位戰友都應該認真對待和思考的問題。這節課，我就圍繞這三個問題和大家進行交流探討。
▲第一個方面，常懷知恩之心
無論我們走到哪里，也不管我們取得了多少成就，都離不開部隊、社會、家庭給予我們的各種各樣的關愛和幫助。雖然對于他們來說，施恩并不求回報，但我們應該始終牢記所受之恩惠，知恩圖報。那么，我們究竟要知誰之恩呢？
▲一要知父母的養育之恩。▲慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。在《游子吟》中，詩人孟郊形象地描繪了一位慈母的愛子深情，很樸素、很細膩、很自然、很感人。俗話也說：可憐天下父母心。然而，現實生活中，有些同志卻認為父母的含辛茹苦是理所當然的；有的同志在部隊吃點苦頭、受點挫折，就埋怨父母把自己送到部隊來。這里，我要給大家講一個真實的故事。有一個女孩，大二時父親在車禍中遇難。因為家庭經濟拮據，女孩大
難困苦乃至生死的考驗。如今，部隊培養的人才遍及軍營內外，有的成為部隊的技術骨干、訓練標兵，有的成為地方的公安干警、高級廚師，還有的是縱橫商海的企業家，為政一方的父母官。可見，黨組織的培養教育是我們成長成才成功的基本條件。
▲第二個方面，常思感恩之義
滴水之恩，當涌泉相報。作為當代軍人，我們更應該常思感恩之義，這不僅是一種積極的精神動力，也是一種高尚的人生境界。
▲首先，感恩是一種優良品德。我國素稱“禮儀之邦”，“仁義禮智信”是人們的道德行為準則，其中包含了感恩這種優良品德。在這里我給大家講兩個故事。一個是關于許世友將軍的故事。老將軍是一位有名的孝子。在生命彌留之際，他多次向中央報告，希望死后能葬在老母墳邊以盡孝道。在報告中他寫道：▲“生當為國盡忠，死后為母盡孝。”60年的戎馬生涯，老將軍戰功赫赫，九死一生，然而忠孝難以兩全，對老母親的養育之恩，老將軍時刻銘記在心。還有一個是“小郎錚”的故事。▲圖片上這個天真無邪的小男孩就是小郎錚。5.12汶川地震發生10多個小時后，武警官兵從廢墟中成功救出了滿臉是血的小郎錚。當武警官兵準備把他轉移到安全地帶時，他艱難的舉起還能動彈的右手，虛弱而又標準地敬了一個少先隊禮。一個三歲的孩子，還處于懵懂無知的年齡，卻以自己獨特的方式表達了感恩之情，成為抗震救災中的經典瞬間。從以上的故事，我們不難看出，感恩之舉體現的是人性的光輝與善良，感恩之情維系的是人心的美好與和諧。
▲其次，感恩是一種精神動力。一個人受恩于他人，受恩于社
▲第一，要在對黨忠誠中升華赤子情懷。作為軍人，我們無時無刻不在享受著黨的恩惠，所以我們應當責無旁貸地擁護黨的領導，堅定不移地聽從黨的指揮。▲這里，讓我們把思緒再次拉回到2008年5月12日14時28分，四川汶川地區發生了里氏8.0級特大地震。頃刻間，千萬房屋化為烏有，幾十萬人民群眾被埋廢墟。在這樣的關鍵時刻，黨中央、中央軍委一聲令下，我13萬大軍無懼任何艱難險阻，從大江南北趕赴救災一線，用雙腳走出了一條條生命之路。▲這個畫面大家可能還有印象，5月18日重災區北川縣北川中學里，一名年輕的戰士面對痛哭的父母，眼淚忍不住的嘩嘩下落，最后終于哭跪在地。他叫陸葦，家就在北川縣城。地震發生后，家中9名親人被埋在了廢墟下面，其中還包括他的爺爺奶奶。他知道這些親人的生命危在旦夕，但他是救援前指里唯一的通信兵。在整個災區通信全部癱瘓的情況下，他肩負著通信保障的重任。面對悲傷的父母，他含淚說道：▲“我知道家里人需要我，但掩埋在廢墟中的千萬萬的父老鄉親更需要我啊！”大家想想，為什么我們的官兵在忠與孝的抉擇之間，毅然選擇了盡忠。就是因為我們是黨締造的軍隊，只要黨一聲令下，我們就堅決執行命令、毫不退縮；就是因為我們是人民的軍隊，當人民有難時，我們就應當沖鋒在前、義無反顧。
▲第二，要在獻身使命中書寫人生豪邁。新世紀新階段，我軍官兵以履行新的歷史使命為己任：在激情燃燒的訓練場上，全體將士摸爬滾打、苦練技能、確保打贏，在十萬火急地搶險救災第一線，每名官兵夜以繼日、奮勇爭先、無所畏懼。▲“抗震救災英雄戰士”
民情、報國家”的軍人典范。
讓感恩成為一種生活方式篇三
讓感恩成為一種習慣
在講課之前，先請大家看一段廣告（家庭），看完這個感人肺腑的真實故事之后，我相信大家都會和我一樣，有一個共同的感受：母愛是世間最偉大的真愛，恩情是人間最樸素的感情。可是，在平時的談心過程中我了解到，有些同志認為現在人與人之間越來越強調物質利益，大家還會像以前那樣崇尚“恩情”回報嗎？前段時間，我以感恩為主題，在連隊進行了一次問卷調查。然而，調查結果卻很讓人擔憂。我們全營69名同志中僅有14人能準確地寫出父母的生日，卻有高達57.2%的同志對父母的生日毫不知情。此外，我還發現，戰友們把成長進步歸功于自己的大有人在，而歸功于組織培養的卻寥寥可數。看到這些情況，我深深地感到，恩情意識作為我們中華民族的傳統美德，作為當代革命軍人固有的道德內涵，淡化現象較為突出。沒有感恩，怎知榮辱，何來忠誠？戰友們，我們是黨的軍隊、人民的軍隊，知恩圖報是對每一位革命軍人最基本的道德要求。去年底，胡主席鮮明地提出了“忠誠于黨、熱愛人民、報效國家、獻身使命、崇尚榮譽”的當代革命軍人核心價值觀，我感到這也是在號召我們做“感黨恩、謝民情、報國家”的革命軍人。因此，知誰之恩、為何感恩和如何報恩是在座的每一位戰友都需要認真對待和思考的問題。今天，我就這個問題和大家作個交流，主要講三個方面：
第一個方面，常懷知恩之心
知恩，就是銘記他人對自己所施的恩惠。我們每個人的成長進步，都飽含著來自家人、戰友、領導和組織等各方面的關愛與幫助。雖然對于他們來說，施恩并不求回報，但我們應該始終牢記受之恩惠，知恩圖報。那么，我們究竟要知誰之恩呢？
一是要知父母的養育之恩。俗話說：“百善孝為先。”我們從呱呱墜地到長大成人，時時刻刻都牽動著父母的心。孟郊在《游子吟》中這樣寫道：“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。”然而，現實生活中，有些同志對于父母的良苦用心卻總認為是理所當然的。有的同志入伍后，一年到頭都不給家里寫一封信，缺錢花時才想到給父母打個電話；有的同志在部隊吃點苦頭、受點挫折，就認為父母不該把自己送到部隊來，甚至和父母對著干。這里，我要給大家講一個真實的故事。有這樣一個女孩，大二時父親在一次車禍中離開了人世，因為家庭經濟的拮據，女孩四年來一直都沒有回過家。眼看著畢業的日子就要臨近了，女孩唯一的愿望就是快快回到家中，見到自己朝思暮想的媽媽。然而，當女孩滿懷思念和激動的心情回到家時，家里卻大門緊鎖！后來，鄰居告訴女孩，她的母親早在兩年前就去世了。在母親去世前，她用自己的腎換來了女兒的學費，并托付鄰居每學期按時將錢寄給女兒，還特意囑咐鄰居一定要記得給女兒寫回信……女孩聽到這一切，發瘋似的沖到母親的墳前，撲通跪倒在地，失聲痛哭：“媽媽，我回來了……”這就是我們的父母，很多時候他們就是用這種無私到讓人心痛的方式來關愛著我們。戰友們，當有43%的同志記住自己女朋友生日的時候，也請用一顆知恩圖報的心來感恩父母吧！否則，“子欲養而親不待”將成為我們人生的一大遺憾。
二是要知他人的幫扶之恩。常言道：“一人難挑千斤擔，眾人能移萬座山。”任何人要在事業上取得成功，都離不開集體和他人創造的各種條件，即使是具有非凡才能、天賦超群的人，要創造成就，有所建樹，也離不開大家以各種方式的支持與合作。圖片上的這個人，大家一定不會陌生。隨著“神州5號”的飛天，全世界都記住了他的名字——“航天英雄”楊利偉。他在接受新華社記者采訪時曾這樣說：“沒有全體航天人的不懈努力，沒有上百家軍地單位精益求精地工作，沒有上百萬保障人員夜以繼日地拼搏，我個人即使有再大的本領也沒有用武之地，更何況本領也是國家給的。”對照楊利偉樸實的話語，大家可以靜靜地想一想：在成長的過程中，自己能力的每一點提高，知識的每一點增長，成績的每一點取得，職務的每一次晉升，是不是都與集體的幫扶，與領導和戰友們的關心幫助密不可分呢？
三是要知黨組織的培育之恩。一個人好比一棵樹，其成長的原因是多方面的，但我認為關鍵是沐浴著黨的陽光雨露，接受著黨的培養教育。不知大家是否意識到，在黨的悉心培育下，我們比入伍前思想覺悟更高了，能自覺抵制社會上各種誘惑和錯誤思想；我們能力素質更好了，能很快適應社會環境和崗位需要；我們意志精神更強了，能勇敢面對艱難困苦乃至生死的考驗。此外，黨組織在崗位鍛煉、學習培訓、解決官兵實際困難等方面也提供了有力的保障，這些都推動我們不斷的成長進步。如今，部隊培養的人才遍及軍營內外，有的是部隊的技術骨干、訓練標兵，有的是退伍到地方的公安骨干、高級廚師，還有的是縱橫商海的企業家、為政一方的父母官，等等。這些都充分說明，黨組織的培養教育是我們成長成才的基本條件，這恩情深似大海、堪比母愛。所以人們常說：“黨的恩情似海深，我把黨來比母親。”
第二個方面，常思感恩之義
感恩，是我們中華民族的傳統美德，也是我們立身做人的道德準則和基本修養。古人云：“滴水之恩，當涌泉相報。”作為當代革命軍人，我們應該常思感恩之義，這不僅是一種積極的精神動力，也是一種高尚的人生境界。
首先，感恩是一種優良品德。我國素稱“禮儀之邦”，“仁義禮智信”是人們的道德行為準則，其中就包含了感恩這種優良品德。在這里我給大家講兩個故事。一個是關于許世友將軍的故事，他是我們熟知的一位開國上將，60年的戎馬生涯中，戰功赫赫，百死一生。同時，我們的老將軍也是一位有名的孝子。在他生命彌留之際，多次向中央報告，希望死后能葬在老母墳邊以盡孝道，在報告中他這樣寫道：“生當為國盡忠，死后為母盡孝。”忠孝難兩全溢于言表，感恩之情更是不言自明。還有一個是“小郎錚”的故事。圖片上這個天真無邪的小男孩就是小郎錚。去年汶川地震發生10多個小時后，武警官兵從廢墟中成功救出了滿臉是血的小郎錚。當武警官兵準備把他轉移到安全地帶時，他艱難地舉起還能動彈的右手，虛弱而又標準地敬了一個少先隊隊禮。一個3歲的孩子，還處于懵懂無知的年齡，卻以自己獨特的方式表達了感恩之情，成為抗震救災中的經典瞬間。從以上故事我們不難看出，感恩之舉體現的是人性的光輝與善良，感恩之情維系的是人心的美好與和諧，我們應該了解感恩、學會感恩、踐行感恩。
其次，感恩是一種精神動力。一個人受恩于他人，受恩于社會，最好的感恩方式就是回報他人，回報社會。下面這張圖片中，穿著綠軍裝，戴著大紅花的新同志名叫蔣雨航。19歲的蔣雨航在“512”汶川地震中創造了一個“生命的奇跡”。小伙子被壓在廢墟下近125小時后，竟奇跡般地獲救生還。在經歷了這突如其來的一切之后，他在第一時間向人武部遞交了參軍《決心書》。他這樣寫道：“我的第二次生命是黨和人民子弟兵給予的。我現在最強烈的愿望就是參軍，到人民軍隊大熔爐中練就一身過硬本領，在祖國和人民需要的時候奉獻我的一切……懇請祖國和人民軍隊挑選！”據統計，2008年底四川災區共有2739名像蔣雨航這樣的優秀青年應征入伍。正如一位哲人所說：“感恩就是動力，一種感恩的心態足以改變人的一生。”戰友們，當我們對社會、他人給予的幫助感恩戴德時，當我們時刻想著回報社會、回報他人時，當我們為了報恩竭力做好手中工作時，這不正是一種奮進的精神動力嗎？
第三，感恩是一種人生境界。一個人感一時之恩并不難，難的是感一世之恩，時時刻刻懷著一顆感恩的心生活，常思回報，不圖索取。這種感恩就不是簡單意義上的知恩圖報，而是一種生活態度，一種人生境界。這里，我給大家講一個我身邊的例子和我從中得到的切身感受。圖片上這個站著的小男孩是我的表哥。他小的時候，家里很窮，兄弟姐妹五個，他是最小的，身上的衣服和鞋子，都是哥哥姐姐穿過好幾遍的，補丁摞著補丁，經常受到別人的嘲笑和捉弄。記得有一次表哥來我家拜年，那天屋外正下著鵝毛大雪，表哥卻還穿著一雙露著腳趾頭的舊解放鞋，單薄的身體凍得瑟瑟發抖。母親看到后心痛不已，趕緊把表哥拉到火塘邊，轉身從里屋拿出單位剛發的一雙新棉鞋，讓表哥換上，這讓表哥感動不已。十幾年后的今天，表哥已經成長為家鄉知名的企業家，成天穿梭忙碌在商海之中。但無論工作有多忙，逢年過節他總要去看望我的母親。我從母親那里還得知，這些年表哥不僅承擔著大伯家兩個孩子的全部學費，而且還一直默默地資助著老家15位貧困大學生。去年探親回家，我和表哥聊起這些事情的時候，他淡淡地說：“人啊，要知道感恩。我能有今天，就是當年的那雙新棉鞋，讓我感受到了人間的溫暖，喚起了內心知恩圖報的渴望。這也是我這些年來努力賺錢，并把大部分都用于幫助他人的原動力。”這是表哥內心的表白，也是表哥人生的追求。事實上，我們在座的各位戰友，都在采取不同的方式回報父母、回報組織、回報社會，只是回報的范圍有大小、程度有高低，但只要我們始終心懷感恩、常行報恩，就能讓感恩之心升華到人生的另一種高度。
第三個方面，常行報恩之舉
報恩是我們在受人恩惠、心懷感恩之后，所產生的一種回報行為。對我們革命軍人來說，知恩圖報不僅要孝敬父母和感激他人，更要對黨和人民無比的熱愛，自覺踐行當代革命軍人核心價值觀，做“感黨恩、謝民情、報國家”的當代革命軍人。
第一，要在對黨忠誠中升華赤子情懷。我軍由黨締造，來自人民。大到領導機關，小到基層連隊，都得益于黨恩。作為基層官兵，我們應當責無旁貸地擁護黨的領導，始終把聽黨指揮作為最高的行為準則。這里，讓我們把思緒再次拉回到2008年5月12日14時28分，四川汶川地區發生了里氏80級特大地震，頃刻間，千萬房屋化為烏有，幾十萬人民群眾被埋廢墟。在這樣的關鍵時刻，黨中央、中央軍委一聲令下，我13萬大軍無懼道路艱險、余震危險，克服重重困難，從大江南北、四面八方趕赴救災一線，用雙腳走出了一條條生命之路。這個鏡頭，同志們可能還有印象，它曾在電視屏幕上反復出現。5月18日重災區北川縣北川中學里，一名年輕的戰士面對痛哭的父母，眼淚忍不住的嘩嘩下落，最后終于哭跪在地。視頻中的這名戰士名叫陸葦。他家就在北川縣城，地震發生后，家中9名親人被埋在了廢墟下面，其中還包括他的爺爺奶奶。他知道這些親人的生命危在旦夕，但他是救援前指里唯一的通信兵，在整個災區通信全部癱瘓的情況下，他肩負著通信保障的重任。面對悲傷的父母，他含淚說道：“我知道家人需要我，但掩埋在廢墟中的千千萬萬的父老鄉親更需要我啊！”大家想想，為什么我們的官兵在忠與孝的抉擇之間，毅然選擇了盡忠，把盡孝的遺憾留給了自己？就是因為我們是黨締造的軍隊，只要黨一聲令下，我們就堅決執行命令、毫不退縮；就是因為我們是人民的軍隊，當人民有難時，我們就應當沖鋒在前、義無反顧。講到這里，我不禁想起了一首歌《什么也不說》，它最能表達我們的心聲。
第二，要在獻身使命中書寫人生豪邁。我們受黨的恩惠、是人民的兒子，要時刻牢記“軍人與使命共生，軍人與使命同在”。新世紀新階段，我軍官兵以履行新的歷史使命為己任，不斷提高核心軍事能力，積極應對多種安全威脅，完成多樣化軍事任務：在摸爬滾打的訓練場上，全體官兵揮汗如雨、刻苦訓練；在抗冰救災的戰場上，全體將士夜以繼日、破冰除雪；在汶川地震的廢墟中，全體人員奮勇爭先、搶救生命。無論形勢多么危急、情況多么危險，我軍官兵始終牢記黨的囑托，勇于犧牲奉獻。“抗震救災英雄戰士”武文斌就是銘記黨恩、獻身使命的典范。在地震發生后，他主動要求上前線，日夜奮戰在抗震救災的一線。那是6月17日晚，他和戰友們冒著大雨將8車50噸重的活動板房建材全部卸載完后，累得癱倒在泥水地里。就在這個夜晚，他因勞累過度，引起肺部大出血而英勇獻身。當時再有12天，他就可以大學畢業了。在生命的最后幾個小時里，他念念不忘的仍然是災區人民。當時戰友們勸他休息，他總是說：“讓我再搬幾塊吧，我干過農活……”他用26歲的生命實踐了軍人熱愛人民、獻身使命的鏗鏘誓言。戰友們，我們要像武文斌那樣視使命高于一切，在奉獻中書寫人生，這樣才不愧為新時期“最可愛的人”。
第三，要在干好工作中綻放青春光彩。報恩要把本職工作當作平臺，不能只喊在嘴上，而要付諸行動，干出成績。中國軍網曾在論壇上做過一個“你為什么當兵”的調查，回答這個問題的有干部，也有戰士。有的旁征博引，長篇大論；有的娓娓道來，思維縝密。但讓人感觸最深的還是一位老紅軍的回答，就四個字：一腔熱血。是的，這熱血就是報國的熱血，這熱血就是感恩的熱血。當我們細細品味當代革命軍人核心價值觀五句話的時候，不知大家有沒有想過，無論是報效國家的感恩之舉，還是獻身使命的為國捐軀，都要求我們首先在本職崗位上積極進取、刻苦鍛煉。我們在本職崗位上干好工作、有所作為，就是對家人、對他人、對國家、對社會的最好回報。作為革命軍人，我們要始終把“打得贏”作為報答祖國和人民的前提條件，始終把“過得硬”作為自己履職盡責的基本要求，在勤學苦練中提高自己，在實踐鍛煉中爭創佳績，在險重任務中完成使命。戰友們，對于我們革命軍人來說，知恩圖報不僅是道德的要求，更是內心的呼喚。當感恩成為一種習慣，感恩的心會在日常生活中升華，報恩的行會在點滴實踐中偉大。讓我們用感恩的心去領悟使命的神圣，用無私的奉獻去詮釋軍人的價值，做“感黨恩、謝民情、報國家”的軍人典范。
讓感恩成為一種生活方式篇四
《讓感恩成為一種習慣》主題班會講稿－劉翠云
by 羅定邦實習隊 發表于 2007-10-28 14:14:00
《讓感恩成為一種習慣》
主題班會主持人講稿
女：同學們可曾想過，當我們幸福地生活的時候，世界上還有許多這樣的人：他們從小就沒有感受到父母親的愛，沒有感受到家的溫暖；他們眼看著家園被摧毀卻無能為力，但是，我們可以擁有幸福美滿的家庭，過著溫馨的家庭生活；
男：世界上也有這樣的地方：他們沒有自己的房子，只能夠在破舊的平房里面讀書，他們常常露宿街頭，溫飽已經是一個很嚴重的問題，更不用提實現自己的夢想；而我們卻可以吃得飽睡得好，有明亮的教室，有良好的學習環境讓我們自由追尋夢想； 女：世界上還有這樣不幸的人，天生下來就看不到美麗的大千世界，聽不到花香鳥語，或者身體出現了很多的殘缺，而我們擁有健全的身軀，可以做我們自己想做的事情：我們可以在運動場上盡情地奔跑，可以大聲地朗讀和歌唱，可以用我們明亮的眼睛去感受自然與社會的所有美好的事物；
男：那么擁有這么多的我們是否還在不停的埋怨著：家里的房子不夠大，爸爸媽媽不夠關心我，給我的零用錢不夠多，學校的學習任務過于繁重，老師不理解我，飯堂里面的飯菜不好吃??比起他們，這又算得了什么苦難呢？ 女：（問男），你知道這個手勢是什么意思嗎？
男：這不是在祈禱嗎？ 女：是祈禱沒錯，但是你知道嗎？它還有更加深刻的意義，就是“感恩”。感恩就是對別人所給的幫助表示感激。感恩節是美利堅一個不折不扣的最地道的國定假日。在這一天，具有各種信仰和各種背景的美國人，共同為他們一年來所受到的上蒼的恩典表示感謝，虔誠地祈求上帝繼續賜福。
男：其實值得感恩的不僅僅是對上蒼，我們對父母、老師、同學、社會等等都應始終抱有感恩之心；而且，感恩也不單單只是在在感恩節那天才能夠表示，生活中每時每刻都應該有感恩，感恩應該是成為我們面對生活的一種心態，一種習慣。合：高一（8）班主題班會《讓感恩成為一種習慣》現在開始。
一、感恩父母
1、女：首先大家來聽一個關于蘋果樹和小男孩的故事。（故事中所出現的對話由班里的兩個男生扮演，一個女生旁白。）
2、男：可憐天下父母心。沒有人懷疑，父母的愛是最博大、最無私的，他們把所有的真愛、所有的情感都灌注給了我們，而絲毫不顧及自身的辛勞和艱辛。女：是啊，現實生活中，他們為了讓我們能夠吃飽睡好，為了讓我們能夠有個好的學習環境，他們總是那么辛苦，那么努力地籌集高昂的生活費用與學習費用。可是，即便如此，依然很少有孩子感動，懂得感恩者更是寥寥無幾。
男：是啊，很多同學回家的時候還經常埋怨家里的飯菜不好吃，父母給的零花錢太少，父母給我們施加太多的壓力，父母太不理解我。其實大家有沒有想過，是我們不理解父母還是父母不理解我們，你能感受到他們的艱辛嗎？你覺得父母的奔波勞碌是理所當然的嗎？ 女：在調查中我們發現班里還有20%的同學覺得自己的父母不會很辛苦。
男：古語說：“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。”我們一點一滴的成長都離不開父母的幫助，滴水之恩當涌泉相報，因此，我們應該懂得感恩，懂得感謝父母。
3、女：大家知道韓紅《天亮了》背后的故事嗎？ 播放flash，女主持人講故事
（1999年10月3日，在貴州麻嶺風景區，正在運行的纜車突然墜毀，36名乘客中有14位不幸遇難。而就在悲劇發生時，一對年輕的夫婦，用雙手托起了自己兩歲半的兒子。結果，兒子得救了，這一對父母卻失去了生命……）
男：好感人的一個故事啊！相信很多同學都深有感觸。在生和死的瞬間，父母想到的并不是自己，他們用雙手把生存的希望留給了兒子，這就是父母之愛?? 女：是啊，每個人的生命都是父母給的，故事中的父母用自己的生命換來了兒子一生的幸福。而這種父母之恩的故事在我們的身邊何嘗不是每天都在演繹著。有多少的父母用自己的青春和健康歷經千辛萬苦，同樣也是在用自己的生命來交換著我們的美滿與幸福呢？
4、男：如何向我們的父母表達感恩呢？
（吳悠）（1）講《日本青年的故事》。
（2）我們再來看看一個視頻，播放《給媽媽洗腳》廣告視頻。女： 好乖的小男孩啊！說起來真的很慚愧，我從來沒有幫我父母洗過腳。你呢？
男：其實我也沒有。我們現場做一個調查，在座的同學與老師有沒有人給自己的父母洗過腳呢？請舉手。女：看來我們是真的要好好反思一下了。洗腳真的是感恩父母的一種很好的方式，在洗腳的過程中，我們可以更加深刻地感受到父母的艱辛與偉大。（3）男：不要說洗腳，就連最簡單的一句謝謝也是有很多人從來是沒有說過的。從我們對班里同學的調查情況發現，接近25%的同學還從來沒有跟父母表示過感謝。我們是應該好好思考了。現在請一些同學來談談他覺得可以用什么樣的方式感恩父母。（暢所欲言）
女：嗯，同學們所說的方式都是向父母表示感恩的方式。其實表達感恩的方式就是這么簡單的：一句問候、一句祝福、一句感謝、一個擁抱、一張父母滿意的成績單、一份自己制作的小禮品、為父母洗一次腳、做一次飯、陪父母聊天，多傾聽父母的話，適時為父母倒杯茶、削個水果等等。
男：當代作家畢淑敏說：“當我們年輕的時候不懂事，當我們懂事的時候已不再年輕。世上有些東西可以彌補，但有些東西卻永遠無法補償。”所以現在的我們，就要對父母多一份關心，盡一份孝心。也許它只是一杯粗茶，也許它只是一碗淡飯，但在愛的天平上，他們等值，因為——孝心無價！女：所以從現在開始我們就要開始行動啦，從這個周末回家開始，我們就要多對父母表示感恩。另外，每位同學必須在11月4日之前，寫一封感恩的家書，寫給自己的爸爸媽媽。
二、感恩老師
1、女：首先同學們反思一下
當老師細心幫我們解答問題的時候，你說謝謝了嗎？ 教師節到來時我們向老師送去祝福了嗎？ 在路上見到老師我們打招呼了嗎？
老師為什么沒事找事干批評我而不是別人呢？
我們是否埋怨我們的學習生活很辛苦而老師的工作很輕松？ 相信很多同學心理都有答案。
2、男：教師的工作是辛苦的，每天起早貪黑。我們的老師，特別是班主任，每天都和我們同時起床，但是當我們熄燈睡覺的時候，他們卻很多都還在批改試卷、小測或周記，他們還要認真備好每一節，精心上好每一堂，耐心輔導每一自習。而且他們既要顧著自己的家庭，又要絞盡腦汁想想如何教好我們。可我們又是怎么回報老師的無私奉獻的呢？是不是有時候也充滿著不理解甚至是埋怨呢？
3、男：我們應該如何來對老師表示感恩呢？請一位同學來談談。女：嗯，沒錯。如果我們能認真地預習、聽課、發言、做作業，那就是對老師工作的最好的感恩。除此之外，仍有許多地方可以表達我們對老師的愛戴和尊重，如在老師疲倦或休息的時候盡量不去打擾，遇見老師的時候真誠地問候并主動讓路，寫一封信或打一個電話向老師傾訴自己的心情，教師節時寄一張賀卡，送上祝福等等。
4、男：在我們匿名的調查問卷中，有些同學向我們現在的任課老師表達了感恩，我們來看看同學們是怎么說的。有位同學說，他最感恩的是xx老師??
5、女：讓我們一起把這句話給說出來：“謝謝老師，老師您辛苦了”
三、感恩朋友
男：人的一生會遇到和多的朋友，從小學到初中，高中，相信每個人已經結交了許許多多的朋友。朋友是人生難得的一種財富。你能不能說出一些和朋友有關的名句呢？ 女：嗯，沒問題。孔子曰：“有朋自遠方來，不亦樂乎！”。
“海內存知己，天涯若比鄰”
男：還有呢？ 女： “人生貴相知，何必金與錢。”
“桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情。”
男： 看來你語文還是學得不錯的。現代著名大作家巴金也說過： “友情在我過去的生活里就像一盞明燈，照亮了我的靈魂。” 現代偉大的科學家愛因斯坦寫道： “世間最美好的東西，莫過于有幾個頭腦和心地都很正直的朋友。” 還有多少精彩的詩句，我已不記得，以上詩章深刻論述、說明人們需要結交朋友，人們不能缺少友誼；朋友的情誼是親密的、幸福的；友誼是寶貴的，它是人生的無價之寶。女：冥冥之中兩個人相遇不容易，宿舍同學之間會住在一起是一種緣分，班里同學能夠在一塊學習也是一種緣分。所以我們既要感恩上帝讓我們遇到了這么多的朋友，更要記得感恩身邊的朋友給你的所有幫助。同學幫你打一次飯、幫你解一道題、提醒你做作業??我們都要心存感激。我們也可以用我們自己的方式對同學表示感恩，在同學生日或節日的時候給自己的朋友和同學送上一句問候，感謝生命中有他們的陪伴。
男：我們來看看同學們是如何對班里的同學表示感謝的。xx同學說??
女：下面我們全班來合唱周華健的《朋友》，希望高一（8）班的每位同學都能夠相親相愛，珍惜朋友，感恩朋友。
四：總結：（展示圖片）
男：其實生活我們要感恩的不僅僅是我們熟悉的父母、老師和朋友。我們身邊還有很多容易被忘記的人。在學校里，是誰給我們創造了一個干凈的學習環境。是她們??
是誰幫我們做了可口的飯菜，是她們??
又是誰日日夜夜守護著我們的校園，守護著同學們的安全，是他們??
所以，我們要感謝食堂里的叔叔阿姨、學校里的門衛和清潔工人，還有社會上各行各業的為我們帶來便利的勞動人民。女：為了感謝生活中給予我們的一切，我們要讓感恩成為了一種習慣。同學們不要再吝嗇一個感恩的動作，一個感恩的微笑，一句感恩的話語。從身邊的小事做起，哪怕是別人給你的是微不足道的恩惠，也要記得說：“謝謝！”
男：是啊，謝謝白話是“”英語是“thank you” 日語是“ありがとう（啊里嘎掏）”，韓語是“?????（gam sa ha mi da）”，法語是“merci”。希望常說“謝謝”能夠成為我們的一種習慣，就像吃飯睡覺一樣成為生活的必需品。女：最后讓我們一起在手語歌《感恩的心》中結束今天的班會。
