• <wbr id="9lsgf"><center id="9lsgf"></center></wbr>
        
        

      1. <fieldset id="9lsgf"><thead id="9lsgf"><dl id="9lsgf"></dl></thead></fieldset>

      2. 英剧内政保镖第二季免费观看,许念念电视剧全集免费观看,阴阳镇怪谈电影在线观看,我的老婆是学生会长第二季无修,你是我的幸福在线观看,月牙 赵本山,月光宝盒免费高清观看,人各有各不过尔尔什么意思
        當(dāng)前位置:網(wǎng)站首頁(yè) >> 作文 >> 公司培訓(xùn)心得體會(huì) 培訓(xùn)公司心得體會(huì)(匯總13篇)

        公司培訓(xùn)心得體會(huì) 培訓(xùn)公司心得體會(huì)(匯總13篇)

        格式:DOC 上傳日期:2023-11-11 12:38:04
        公司培訓(xùn)心得體會(huì) 培訓(xùn)公司心得體會(huì)(匯總13篇)
        時(shí)間:2023-11-11 12:38:04     小編:靈魂曲

        在撰寫(xiě)心得體會(huì)時(shí),個(gè)人需要真實(shí)客觀地反映自己的思考和感受,具體詳細(xì)地描述所經(jīng)歷的事物,結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)進(jìn)行分析和評(píng)價(jià),注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和流暢性。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

        公司培訓(xùn)心得體會(huì)篇一

        現(xiàn)今社會(huì),隨著人才競(jìng)爭(zhēng)加劇,培訓(xùn)公司越來(lái)越被人們所需要。我也曾經(jīng)在不同的培訓(xùn)公司工作過(guò),這幾年的經(jīng)歷讓我不斷領(lǐng)悟到培訓(xùn)公司的重要性。在這篇文章中,我將分享在培訓(xùn)公司工作這段時(shí)間所獲得的心得體會(huì)。

        培訓(xùn)公司可以幫助員工及企業(yè)成長(zhǎng)壯大。在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的情況下,員工提升自己的技能和素質(zhì),企業(yè)與時(shí)俱進(jìn),不斷提高自己的綜合實(shí)力才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。培訓(xùn)公司的重要性就在于為員工提供職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì),為企業(yè)提供配套的解決方案,促進(jìn)企業(yè)與員工的互動(dòng)和發(fā)展。

        第三段:協(xié)調(diào)內(nèi)部培訓(xùn)。

        在一個(gè)有著復(fù)雜業(yè)務(wù)、嚴(yán)格規(guī)章制度的大公司里,要協(xié)調(diào)內(nèi)部培訓(xùn)活動(dòng)是重要且困難的事情。培訓(xùn)部門(mén)必須與各個(gè)業(yè)務(wù)部門(mén)密切合作,了解他們的業(yè)務(wù)具體情況,把握員工的特殊需要,為員工提供專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)課程和計(jì)劃。同時(shí),保證培訓(xùn)課程的實(shí)用性和可操作性,制定評(píng)估體系確保培訓(xùn)效果。

        第四段:?jiǎn)T工的職業(yè)發(fā)展。

        作為一名培訓(xùn)師,我深刻認(rèn)識(shí)到員工職業(yè)發(fā)展的重要性。員工是公司的核心資產(chǎn),因此我們必須竭盡全力地為員工提供頂級(jí)的培訓(xùn)課程和計(jì)劃。通過(guò)優(yōu)秀的培訓(xùn),員工可以在職業(yè)生涯中拓展技能,增強(qiáng)自信心,助力個(gè)人的職業(yè)發(fā)展。同時(shí),員工可以幫助企業(yè)居于市場(chǎng)前列,使企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)更加凸顯。

        第五段:總結(jié)。

        當(dāng)今市場(chǎng)上,培訓(xùn)公司扮演著越來(lái)越重要的角色。通過(guò)卓越的培訓(xùn)計(jì)劃和專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)師,培訓(xùn)公司可以為公司員工和企業(yè)帶來(lái)不可估量的收益。無(wú)論是企業(yè)還是員工,通過(guò)培訓(xùn)公司的幫助,都可以成為較優(yōu)秀的競(jìng)爭(zhēng)者。所以,培訓(xùn)公司的未來(lái)前途將會(huì)更加廣闊,也需要培養(yǎng)更多符合市場(chǎng)需要的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)人才。

        公司培訓(xùn)心得體會(huì)篇二

        為期兩周的銷(xiāo)售實(shí)訓(xùn)課在本周拉下帷幕。作為一名經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院專(zhuān)業(yè)的學(xué)生,我十分重視這次的實(shí)訓(xùn)課程,并且在此次的銷(xiāo)售實(shí)訓(xùn)中獲得了許多在課本及生活中不易得到的寶貴知識(shí)。雖然上課期間從老師那里學(xué)習(xí)到了不少企業(yè)的營(yíng)銷(xiāo)方法,但是透過(guò)這次實(shí)訓(xùn)后,深深的感悟到自身目光短淺,并透過(guò)實(shí)訓(xùn)課程開(kāi)拓視野,提高營(yíng)銷(xiāo)潛力。

        開(kāi)天辟地的第一節(jié)課時(shí),唐老師就對(duì)本次的實(shí)訓(xùn)做了簡(jiǎn)單的介紹以及本次實(shí)訓(xùn)的課程的安排,全班同學(xué)五人一組,每組完成6個(gè)專(zhuān)題項(xiàng)目。我們的第一個(gè)專(zhuān)題項(xiàng)目資料是行業(yè)市場(chǎng)分析,在進(jìn)行分析時(shí)我們需要搜集超多相關(guān)資料按照行業(yè)市場(chǎng)現(xiàn)狀、競(jìng)爭(zhēng)格局、消費(fèi)者行為分析等方面依次剖析行業(yè)市場(chǎng),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)我們需要撰寫(xiě)本次調(diào)查并將分析成果透過(guò)演示的形式詮釋給全班同學(xué)。在聽(tīng)過(guò)第一課時(shí)的任務(wù)安排后,全班都沸騰了,每個(gè)小組都聚在一齊討論起選取哪個(gè)行業(yè)市場(chǎng),個(gè)個(gè)摩拳擦掌,相信在此次的實(shí)訓(xùn)課中每位同學(xué)都能夠大展身手,展示自己的潛力。

        轉(zhuǎn)眼第一次的成果匯報(bào)會(huì)來(lái)臨了,每個(gè)小組依次上臺(tái)演示。臺(tái)上同學(xué)做的ppt畫(huà)面新穎,講解到位,選取的行業(yè)分析也各不相同,有火鍋、女鞋、面包、通信等行業(yè),不勝枚舉,十分精彩;臺(tái)下同學(xué)認(rèn)真吸取并提出疑問(wèn),整個(gè)場(chǎng)面熱火朝天,像極了一場(chǎng)別開(kāi)生面的賽,每個(gè)人都是樂(lè)在其中,受益匪淺。

        透過(guò)第一次的成果匯報(bào)及的撰寫(xiě),同學(xué)們能夠輕車(chē)熟路的完成以后的專(zhuān)題項(xiàng)目。在這其中我充分感受到了團(tuán)隊(duì)的力量,由于任務(wù)量比較大,小組成員都能夠服從組長(zhǎng)的分工,認(rèn)認(rèn)真真、保質(zhì)保量的完成小組合作,這也保證了我們成果匯報(bào)的高質(zhì)量。

        現(xiàn)了差距。最后的項(xiàng)目是進(jìn)行綜合分析,一個(gè)行業(yè)、一個(gè)品牌都需要進(jìn)行全方面的剖析,這也算是我們對(duì)兩周以來(lái)做的工作的一次匯總報(bào)告。

        此次實(shí)訓(xùn)課就要告一段落,我似乎還有意猶未盡的感覺(jué),實(shí)踐時(shí)雖然有些困難,但是收獲成功的感覺(jué)是令人十分愉悅的。平常沉默寡言的同學(xué)們也在此次實(shí)訓(xùn)課程中表現(xiàn)了出色的潛力,說(shuō)明實(shí)訓(xùn)課對(duì)我們是好處非凡的。兩周真的很短暫,在這段時(shí)間內(nèi)每一天我都能學(xué)到不同的營(yíng)銷(xiāo)知識(shí),還能夠與組員溝通合作,培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)合作精神,讓我獲益良多。

        公司培訓(xùn)心得體會(huì)篇三

        近年來(lái),隨著經(jīng)濟(jì)全球化的加速和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的激烈,公司培訓(xùn)成為了企業(yè)發(fā)展不可或缺的一環(huán)。參加了最近一次公司培訓(xùn)的我深深感受到,通過(guò)培訓(xùn)讓我受益匪淺,不僅提高了個(gè)人能力,而且對(duì)個(gè)人的職業(yè)發(fā)展有著重要的推動(dòng)作用。在此,我將結(jié)合自身經(jīng)歷和感悟,就公司培訓(xùn)的體會(huì)進(jìn)行總結(jié)和分享。

        首先,公司培訓(xùn)為我提供了廣闊的學(xué)習(xí)平臺(tái)和交流機(jī)會(huì)。在培訓(xùn)期間,我有幸與來(lái)自不同部門(mén)和不同背景的同事們共同學(xué)習(xí)和交流,這讓我對(duì)企業(yè)的運(yùn)營(yíng)、管理以及行業(yè)市場(chǎng)有了更全面的了解。在交流的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)一些問(wèn)題的認(rèn)識(shí)有誤區(qū),也發(fā)現(xiàn)了自己的短板和不足之處。通過(guò)與同事們的討論,我逐漸明確了自己需要提升的領(lǐng)域,并且也學(xué)到了很多實(shí)用的經(jīng)驗(yàn)和方法。所以,公司培訓(xùn)不僅僅是知識(shí)的輸入,更是一個(gè)思想碰撞和能力提升的過(guò)程。

        其次,公司培訓(xùn)讓我意識(shí)到個(gè)人的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)需要不斷投資。在培訓(xùn)的過(guò)程中,我結(jié)識(shí)了一些行業(yè)內(nèi)具有豐富經(jīng)驗(yàn)的導(dǎo)師和高級(jí)管理者,他們通過(guò)分享自己的成功經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),讓我深刻理解到,成功和專(zhuān)業(yè)能力是不能僅憑個(gè)人天賦和機(jī)遇得到的,而是需要長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和不斷提升的結(jié)果。培訓(xùn)結(jié)束后,我也明確了自己需要繼續(xù)學(xué)習(xí)和提升的領(lǐng)域,并制定了長(zhǎng)遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我相信,在未來(lái)的職業(yè)道路上,只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己,才能取得更好的發(fā)展和不斷適應(yīng)市場(chǎng)的需求。

        再者,公司培訓(xùn)也讓我意識(shí)到個(gè)人的自我管理和規(guī)劃的重要性。在培訓(xùn)期間,我們學(xué)習(xí)了很多關(guān)于時(shí)間管理、目標(biāo)設(shè)定和個(gè)人規(guī)劃的知識(shí)和方法,并通過(guò)實(shí)踐應(yīng)用到自己的工作和生活中。原本我習(xí)慣于被動(dòng)應(yīng)對(duì)工作和生活的壓力,但這次培訓(xùn)讓我反思自己的工作方式和生活方式。我進(jìn)行了一次全面的自我反省,分析了自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),并針對(duì)自己的短板制定了一套行之有效的工作和個(gè)人發(fā)展規(guī)劃。通過(guò)培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)到規(guī)劃和自我管理對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展有著決定性的作用,它是一種主動(dòng)掌控未來(lái)的能力。

        最后,公司培訓(xùn)也讓我意識(shí)到企業(yè)文化和人際關(guān)系的重要性。公司培訓(xùn)不僅僅是為了提高個(gè)人能力,更是為了培養(yǎng)和塑造企業(yè)的價(jià)值觀和文化。在培訓(xùn)過(guò)程中,我深入了解了公司的核心價(jià)值觀和發(fā)展戰(zhàn)略,也更了解了同事們的想法和期望。在同事們的幫助和鼓勵(lì)下,我更加積極地融入到公司的大家庭中,形成了良好的工作氛圍和協(xié)作格局。我深刻體會(huì)到,一個(gè)團(tuán)結(jié)和和諧的團(tuán)隊(duì)對(duì)于企業(yè)的發(fā)展和個(gè)人的成長(zhǎng)都有著重要的作用,團(tuán)隊(duì)合作和人際關(guān)系的良好無(wú)疑是公司培訓(xùn)中最重要的收獲之一。

        綜上所述,公司培訓(xùn)對(duì)于個(gè)人的職業(yè)發(fā)展和能力提升具有重要的推動(dòng)作用。通過(guò)廣闊的學(xué)習(xí)平臺(tái)和交流機(jī)會(huì),個(gè)人能夠不斷拓寬自己的視野和提升自己的能力;通過(guò)投資學(xué)習(xí)和個(gè)人規(guī)劃,個(gè)人能夠?qū)崿F(xiàn)自身能力的全面提升和不斷適應(yīng)市場(chǎng)需求的能力;通過(guò)塑造企業(yè)文化和人際關(guān)系,個(gè)人能夠在良好的團(tuán)隊(duì)氛圍中實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展和公司發(fā)展的雙贏。因此,我深信公司培訓(xùn)是每個(gè)員工都應(yīng)該珍惜和把握的機(jī)會(huì),只有通過(guò)培訓(xùn)不斷學(xué)習(xí)和提升,才能在職場(chǎng)中立于不敗之地,實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

        公司培訓(xùn)心得體會(huì)篇四

        在職場(chǎng)中,公司培訓(xùn)是一種不可或缺的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),通過(guò)公司培訓(xùn)可以讓員工不斷進(jìn)步提高,達(dá)到更好的工作效果。最近我參加了公司組織的一次新的培訓(xùn),這次培訓(xùn)帶給我的收獲不小,讓我有了新的體會(huì)和認(rèn)識(shí)。以下是我的心得分享。

        第二段:全面認(rèn)知。

        在這次的培訓(xùn)中,我發(fā)現(xiàn)了公司在不斷地完善培訓(xùn)體系,從內(nèi)容到方式不斷更新,全面提升了培訓(xùn)的實(shí)質(zhì)效果。不僅提供專(zhuān)業(yè)的知識(shí),還關(guān)注員工的情感需求,讓員工感受到企業(yè)的溫暖,增強(qiáng)歸屬感,此外,他們還對(duì)于局部員工進(jìn)行了分開(kāi)的培養(yǎng),使員工更為針對(duì)性的獲取技能。

        第三段:深度感悟。

        本次培訓(xùn)中,我認(rèn)為最重要的收獲是深度感悟到了職業(yè)規(guī)劃的重要性。職業(yè)規(guī)劃在我們的一生中非常的重要,但是在職場(chǎng)中,有時(shí)候會(huì)被忽略掉。通過(guò)學(xué)習(xí),我們才能深刻認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)劣勢(shì),制定出更好的職業(yè)規(guī)劃,從而實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。

        第四段:技能升華。

        在培訓(xùn)中,我也學(xué)習(xí)到了豐富的專(zhuān)業(yè)技能,這不僅有助于提高工作能力,還讓我發(fā)現(xiàn)了更多的技術(shù)職業(yè)發(fā)展路線,讓我明白自己應(yīng)該在工作中學(xué)習(xí)哪些技巧和方法才能快速提升自己的素質(zhì)。而且在培訓(xùn)后,我也將所學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)付諸于工作實(shí)踐之中,碼量和質(zhì)量都有了很大的提升。

        第五段:總結(jié)。

        在一次次的培訓(xùn)中,我們可以不斷對(duì)自己進(jìn)行進(jìn)一步提升,不僅能更好的完成工作任務(wù),更能夠在職場(chǎng)中擔(dān)當(dāng)更大的角色。公司對(duì)員工的培訓(xùn)不僅僅是提供知識(shí)、技能,完成任務(wù),更是對(duì)員工和個(gè)人職業(yè)發(fā)展的關(guān)注和支持。而我們作為員工,更應(yīng)該重視公司所提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì),學(xué)習(xí)和提升自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)、技能,不斷地完善自己的職業(yè)規(guī)劃,才能更好地融入團(tuán)隊(duì),為企業(yè)創(chuàng)造更多的價(jià)值。

        公司培訓(xùn)心得體會(huì)篇五

        在這三天四夜的培訓(xùn)中,讓我學(xué)會(huì)了很多的知識(shí)。

        這次培訓(xùn)雖然只有三天時(shí)間,課程安排比較緊,但內(nèi)容充實(shí),使我收獲頗多。在培訓(xùn)中,讓我了解到公司的發(fā)展歷史和企業(yè)“十六字”精神,以及公司的架構(gòu)和未來(lái)發(fā)展的方向,堅(jiān)守自己的工作崗位,以及今后的發(fā)展,通過(guò)努力希望能為公司盡一份力。

        讓我感悟最深刻的是每個(gè)公司領(lǐng)導(dǎo)的課程和最后一天的活動(dòng),可以體現(xiàn)出公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)這次培訓(xùn)和我們新員工的重視。從活動(dòng)中認(rèn)識(shí)到在任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)中都要擁有“感恩、團(tuán)結(jié)、拼博、擔(dān)當(dāng)、信念、創(chuàng)新、誠(chéng)信、奉獻(xiàn)”的精神,才能得到成功。

        我們是公司的新鮮血液,要有吃苦耐勞、任勞任怨、奉獻(xiàn)自我的精神,要腳踏實(shí)地,實(shí)實(shí)在在,還要有自己的人生的規(guī)劃,多讀書(shū),才能給公司盡一份力量。

        最后我要感謝公司給我這么好的平臺(tái),讓我邊學(xué)習(xí),邊工作。

        公司培訓(xùn)心得體會(huì)篇六

        公司大培訓(xùn)是一種常見(jiàn)的員工培訓(xùn)方式,它通過(guò)提供全面的知識(shí)和技能來(lái)提高員工的工作效率和成果。我曾參加過(guò)幾次公司大培訓(xùn),這些體驗(yàn)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了培訓(xùn)對(duì)組織和員工的重要性。

        公司大培訓(xùn)為員工提供了一個(gè)學(xué)習(xí)和發(fā)展的機(jī)會(huì)。通過(guò)大量的資料和專(zhuān)家調(diào)研,培訓(xùn)可以向員工提供全面的知識(shí)和技能,使他們逐漸變得更加自信和有能力。此外,培訓(xùn)還可以幫助員工了解公司運(yùn)營(yíng)的方向和目標(biāo),從而促進(jìn)公司各部門(mén)之間的協(xié)作和溝通。

        公司大培訓(xùn)也有它的挑戰(zhàn)和困難。對(duì)于一些員工,時(shí)間安排可能會(huì)是一個(gè)障礙。由于日程安排的原因,員工可能無(wú)法參加所有的培訓(xùn)課程。此外,一些員工可能已經(jīng)掌握了培訓(xùn)涉及的技能和知識(shí),這會(huì)導(dǎo)致一些培訓(xùn)內(nèi)容顯得單調(diào)乏味。

        為了克服在公司大培訓(xùn)過(guò)程中可能出現(xiàn)的挑戰(zhàn),公司需要制定適當(dāng)?shù)呐嘤?xùn)計(jì)劃。這可以包括合理的日程安排和靈活的培訓(xùn)形式,以便員工可以更輕松地參加培訓(xùn)。此外,公司可以為員工提供自主學(xué)習(xí)的豐富資源和工具,這可以讓員工在自己的節(jié)奏下學(xué)習(xí),從而更輕松地吸收培訓(xùn)內(nèi)容。

        第五段:結(jié)論。

        總的來(lái)說(shuō),公司大培訓(xùn)是一種為員工提供持續(xù)發(fā)展和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的有利方式。雖然會(huì)面臨一些挑戰(zhàn),但通過(guò)合理的規(guī)劃和管理,這些挑戰(zhàn)可以得到解決。通過(guò)公司大培訓(xùn),員工可以提高工作效率和成效,同時(shí)公司的運(yùn)營(yíng)也能夠更加協(xié)作和流暢。

        公司培訓(xùn)心得體會(huì)篇七

        公司在某某基地為某某年后某某大學(xué)生組織了為期兩天的拓展培訓(xùn),培訓(xùn)的項(xiàng)目有:尋找魔獸、七巧板、鱷魚(yú)潭、孤島求生、翻越“電網(wǎng)”、信任背摔、空中斷橋等。參加本次拓展培訓(xùn)有某某大學(xué)生,在兩天的培訓(xùn)過(guò)程中,每個(gè)人都積極地參與,并全身心地投入。通過(guò)這次的拓展培訓(xùn),使我受益匪淺、收獲特別多,體會(huì)最深刻的有以下幾點(diǎn):

        拿破侖曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“不想做將軍的士兵不是好士兵”,但是在軍隊(duì)中只有一個(gè)將軍,軍官和士兵只各司其責(zé),軍隊(duì)才能打勝戰(zhàn),在日常公司工作中也是如此。在做拓展培訓(xùn)項(xiàng)目時(shí),要明確分工、落實(shí)責(zé)任,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性。因此,在具體工作中,我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任,準(zhǔn)確、全面地了解自己、認(rèn)知他人,進(jìn)而對(duì)自己的行為、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等做出相應(yīng)調(diào)整。

        做“電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目時(shí),大家在清楚游戲規(guī)則情況下,并沒(méi)有先急于過(guò)網(wǎng),而是先劃策讓三個(gè)身強(qiáng)力壯的男生先從下面相對(duì)寬的網(wǎng)鉆過(guò)去,再把女士及體重較輕的人從上面抬過(guò)去。這種目標(biāo)清晰及周密的計(jì)劃,使得小組只用了15分鐘就順利完成了任務(wù)。因此,計(jì)劃很重要,在工作中做到有計(jì)劃才動(dòng)工,不能盲目。方法也很重要,工作中做事要先想好辦法,用正確有效的方法去做事。

        當(dāng)“尋找魔獸”培訓(xùn)課程一開(kāi)始,大家的心立即被深深地吸引——我到底屬于哪種“魔獸”角色呢?隨著活動(dòng)過(guò)程的展開(kāi),我們逐步清晰和定位了能夠代表自己行事風(fēng)格的主體“魔獸”角色。通過(guò)對(duì)老虎、孔雀、考拉和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深入認(rèn)識(shí),使我們準(zhǔn)確、全面地了解自己、認(rèn)知他人,從而對(duì)自己的行事方法和團(tuán)隊(duì)協(xié)作上做出相應(yīng)調(diào)整。通過(guò)參加進(jìn)一步的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目,從七巧板、鱷魚(yú)潭到孤島,我們思考的角度、探討的話題已經(jīng)在潛移默化中逐漸深入,圍繞著五種天賦特質(zhì)展開(kāi)討論,一步步去反思自己的行為,不斷去了解和認(rèn)識(shí)自我,并思考自己如何在團(tuán)隊(duì)中能做出更大的貢獻(xiàn)。

        過(guò)“空中斷橋”主要是考驗(yàn)了個(gè)人的膽量和意志,我們隊(duì)有一名隊(duì)友有恐高癥,但在大家的鼓勵(lì)和加油下,還是跨了過(guò)去,對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō),成功跨越了人生的一大步,這是一個(gè)飛躍。面對(duì)困難敢于拼搏,對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)、對(duì)企業(yè)都要充滿信心,這樣才能接受一次次的挑戰(zhàn),并戰(zhàn)勝各種困難。

        在拓展培訓(xùn)中,每個(gè)小組都是臨時(shí)組建的,小組成員來(lái)自不同的部門(mén)。每個(gè)人都有不同的性格、生活習(xí)慣和工作方式,這些習(xí)慣有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利、有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。要在短短20分鐘時(shí)間內(nèi),創(chuàng)作出團(tuán)隊(duì)名稱(chēng)和隊(duì)訓(xùn),這種團(tuán)隊(duì)組建的復(fù)雜性要求組長(zhǎng)和組員快速轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),為了團(tuán)隊(duì)利益,必須服從組織,發(fā)揮個(gè)人才智和發(fā)揚(yáng)甘于奉獻(xiàn)的精神。在工作中也是這樣,要求新來(lái)的員工必須具有快速融入團(tuán)隊(duì)的能力,并且與各部門(mén)有良好的溝通,建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò),依靠團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)開(kāi)展工作。

        在“信任背摔”項(xiàng)目中,最能證明這一點(diǎn),信任很重要的,當(dāng)每個(gè)人站在高臺(tái)上時(shí),身體直直的向后倒下,僅靠后面的同事雙手拖住,這需要付出多么大的勇氣與對(duì)別人的信任。如果我們不能相信團(tuán)隊(duì)的其他人,在我們的世界里,永遠(yuǎn)可以相信的只有自己,總提防著團(tuán)隊(duì)的黑手,大家相互提防的話,我們的團(tuán)隊(duì)就會(huì)像一盤(pán)散沙一樣,工作效率低下,工作環(huán)境壓抑,一切都會(huì)覺(jué)得很困難。相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石,只有在相互信任的基礎(chǔ)上,才能共同地做好每一件情事。充滿信任、沒(méi)的猜疑的團(tuán)隊(duì)就好象一棟有著堅(jiān)固地基的大樓。

        語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中,我們需要溝通和理解,也需要相互配合和協(xié)作,只有統(tǒng)一的整體才能完成共同的任務(wù)。善于言辭的人能夠把尷尬的場(chǎng)面化成幽默的氛圍,善于溝通的人能夠把矛盾與誤會(huì)的障礙清除,變成和諧的氣氛。在工作中,我們面對(duì)各種問(wèn)題與事情時(shí),若能及時(shí)溝通,減少隔閡,減少矛盾,多些理解,多些支持,就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。

        在培訓(xùn)過(guò)程中,培訓(xùn)老師通過(guò)故事、游戲或者是精彩案例的分析,讓大家勇于嘗試各方法去解決問(wèn)題,這樣更能啟發(fā)我們的靈感,充分表達(dá)自己的觀點(diǎn),而這比單純的說(shuō)教有效得多,使我們?cè)诮鉀Q問(wèn)題過(guò)程中,能更靈活去處理問(wèn)題。并會(huì)給企業(yè)帶來(lái)如下收獲:增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的自信心,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的相互信任、團(tuán)結(jié),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間、人與人之間的溝通與交流,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神,有助于提高團(tuán)隊(duì)的勞動(dòng)生產(chǎn)率、降低離職率、營(yíng)造和諧的工作環(huán)境,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)整體在有效的時(shí)間科學(xué)地解決問(wèn)題,提高合理利用資源的意識(shí)。

        通過(guò)本次拓展培訓(xùn),使我們每個(gè)人都能準(zhǔn)確了解自己的性格屬性、重新認(rèn)識(shí)自我、發(fā)覺(jué)自我潛力、揚(yáng)長(zhǎng)避短,對(duì)自已有了全新的認(rèn)識(shí)和定位。為了強(qiáng)化培訓(xùn)效果,拓展培培訓(xùn)束后的半個(gè)月,公司培訓(xùn)部還邀請(qǐng)拓展培訓(xùn)老師對(duì)我們大學(xué)生進(jìn)行回訪,將培訓(xùn)內(nèi)容再次進(jìn)行梳理和強(qiáng)化,幫助我們將學(xué)到的知識(shí)與技巧運(yùn)用到工作與生活中,達(dá)到職業(yè)生涯和生活的優(yōu)化匹配。在工作中不斷地“塑造自我、提升自我”,最終達(dá)到個(gè)人與公司共同快速成長(zhǎng)。

        公司培訓(xùn)心得體會(huì)篇八

        公司展培訓(xùn)是一種非常重要的學(xué)習(xí)方式,可以幫助員工擴(kuò)展視野、提升能力和拓展人脈。近期,我公司組織了一次展培訓(xùn)活動(dòng),我參加了其中的幾場(chǎng)講座和交流會(huì)議,收獲頗豐。在本文中,我將分享我在這次活動(dòng)中的心得體會(huì)。

        第二段:學(xué)習(xí)收獲。

        這次活動(dòng)中,我參加了多場(chǎng)相關(guān)行業(yè)的講座和交流會(huì)議。在參與這些活動(dòng)的過(guò)程中,我學(xué)到了很多新知識(shí)和技能,像跨文化交流、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、項(xiàng)目管理等等。這些知識(shí)在我的工作和生活中非常有用。我還結(jié)交了一些行業(yè)內(nèi)的專(zhuān)業(yè)人士和同行,他們分享了他們的經(jīng)驗(yàn)和見(jiàn)解,讓我受益匪淺。

        在這次公司展培訓(xùn)中,我體驗(yàn)到了一種全新的學(xué)習(xí)方式,這對(duì)我以后的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯有很大的影響。活動(dòng)組織得非常好,學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富,結(jié)合實(shí)際操作案例,讓我在學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)步。同時(shí),我們有機(jī)會(huì)和不同領(lǐng)域的專(zhuān)家進(jìn)行溝通交流,并且獲得了他們的指導(dǎo)和建議。這種交流為我今后的職業(yè)和學(xué)術(shù)生涯帶來(lái)很大的幫助。

        第四段:展開(kāi)視野。

        參與公司展培訓(xùn)不僅能夠提升技能,還能夠開(kāi)拓視野。我們很容易困在狹小的生活和工作圈子中,出席這種活動(dòng)就可以遇見(jiàn)不同的人、不同的事物、不同的思維方式。這次活動(dòng)讓我對(duì)行業(yè)發(fā)展和趨勢(shì)的認(rèn)知更深刻,同時(shí)也讓我更加意識(shí)到自己需要學(xué)習(xí)的方向和目標(biāo)。這對(duì)我的職業(yè)生涯發(fā)展非常有幫助。

        第五段:總結(jié)。

        在公司展培訓(xùn)活動(dòng)中,我不僅拓展了眼界,提高了技能和能力,還獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和見(jiàn)解。我相信這次活動(dòng)對(duì)我的未來(lái)職業(yè)和學(xué)術(shù)生涯會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。這次經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到,學(xué)習(xí)是一個(gè)持續(xù)不斷的過(guò)程,我們應(yīng)該不斷去發(fā)現(xiàn)和探索,創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)和渠道,提升自己的技能和能力。

        公司培訓(xùn)心得體會(huì)篇九

        公司大培訓(xùn)是現(xiàn)代企業(yè)管理中十分重要的一環(huán),其目的是幫助員工學(xué)習(xí)和掌握新的技能和知識(shí),以適應(yīng)公司業(yè)務(wù)發(fā)展的需要。近年來(lái),隨著市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,公司大培訓(xùn)也越來(lái)越成為企業(yè)的一項(xiàng)重要戰(zhàn)略,公司愿意為員工的成長(zhǎng)和發(fā)展支付高昂的培訓(xùn)費(fèi)用,以確保員工的表現(xiàn)和公司的發(fā)展水平。

        在參加公司大培訓(xùn)中,我學(xué)到了很多關(guān)于顧客服務(wù)、營(yíng)銷(xiāo)策略和管理技巧等方面的知識(shí)。在課程中,老師們采用了多種教學(xué)方法,包括課堂講解、小組討論和實(shí)踐操作等。通過(guò)這些學(xué)習(xí)方式,我更深刻地理解了一些理論知識(shí),例如如何與顧客建立信任關(guān)系,如何提高銷(xiāo)售額,并學(xué)會(huì)了更好地與同事合作。

        除了純理論知識(shí)的學(xué)習(xí),公司大培訓(xùn)還為我們提供了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在課程中,我們被分配到不同的小組,分別負(fù)責(zé)營(yíng)銷(xiāo)計(jì)劃的制定和執(zhí)行。通過(guò)這種方式,我不僅掌握了如何將理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中,而且學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,以及如何對(duì)不同的情況作出相應(yīng)的反應(yīng)。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)我今后的工作發(fā)展具有很大的幫助。

        公司大培訓(xùn)給我?guī)?lái)了很多有用的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),讓我更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)了公司的各種需要。在培訓(xùn)過(guò)程中我學(xué)到了如何與其他員工溝通合作,在解決問(wèn)題和做出決策時(shí)具備更好的技巧和思維方式。同時(shí),大培訓(xùn)還培養(yǎng)了我對(duì)職業(yè)發(fā)展的興趣和熱情。在今后的工作中,我會(huì)更加努力地為公司的發(fā)展做出貢獻(xiàn),并將所學(xué)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)發(fā)揮到最大程度。

        在這次公司大培訓(xùn)中,我體會(huì)到了培訓(xùn)對(duì)于職業(yè)生涯發(fā)展的重要性,希望公司還能為員工提供更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì),以便員工在工作中更好地發(fā)揮所長(zhǎng)和潛能。同時(shí),我也希望公司能更加關(guān)注培訓(xùn)質(zhì)量和效果,讓訓(xùn)練內(nèi)容更加適合實(shí)際需求和員工的工作環(huán)境。這樣不僅能夠提高員工的滿意度,也能夠?qū)镜拈L(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展起到積極的推動(dòng)作用。

        公司培訓(xùn)心得體會(huì)篇十

        下面是小編為大家整理的,供大家參考。

        在公司出現(xiàn)以前,個(gè)人獨(dú)資企業(yè)是最典型的企業(yè)形式;與獨(dú)資企業(yè)并存的是各種合伙組織,當(dāng)時(shí)的合伙組織中最典型的就是家族經(jīng)營(yíng)團(tuán)體。下面小編給大家?guī)?lái)2022年公司培訓(xùn)心得體會(huì),希望能幫助到大家!

        經(jīng)過(guò)公司各職能部門(mén)對(duì)全體員工的業(yè)務(wù)培訓(xùn),期間學(xué)習(xí)了__老師的《為自己工作》的電視講座。通過(guò)這幾天的學(xué)習(xí),使我明白了很多以前所不熟知的問(wèn)題,李強(qiáng)老師在講到人為什么去工作,我想這個(gè)問(wèn)題每個(gè)人都有自己理想的答案,為了家庭,為了事業(yè)為了體現(xiàn)自己的自身價(jià)值,太多太多的答案。

        但我們確忽視了一點(diǎn),你為企業(yè)做了什么,我們往往站在自己的角度上強(qiáng)調(diào)企業(yè)客觀、外在的不利因素,卻忘記了你自己為企業(yè)做了什么,貢獻(xiàn)了什么。首先我們必須做到擺正自己的位置,不要抱怨企業(yè)對(duì)自己的不公,要立足本職工作,竭盡全力為企業(yè)的強(qiáng)力發(fā)展出力發(fā)光用盡所能。通過(guò)這次學(xué)習(xí)做為項(xiàng)目辦公室主任的我,對(duì)今后的工作有了更深一步的認(rèn)識(shí)和理解。

        首先要珍惜自己的工作,公司領(lǐng)導(dǎo)把我安排在項(xiàng)目辦公室主任這個(gè)重要工作崗位上,這說(shuō)明對(duì)我的工作能力給于認(rèn)可,這是領(lǐng)導(dǎo)多大的信任和決心。使我有了一個(gè)施展能力的舞臺(tái),我有什么理由不加倍為企業(yè)明天的輝煌盡一份力呢。在我身邊也有很多下崗的員工,而我很慶幸,擁有一個(gè)自己驕傲企業(yè),擁有一份屬于自己的工作。李強(qiáng)老師說(shuō)得對(duì):我們應(yīng)該對(duì)我們公司感恩,對(duì)我們領(lǐng)導(dǎo)感恩。

        對(duì)待工作必須有一個(gè)深刻的理解,在辦公室管理中應(yīng)該知道自己應(yīng)該做什么、應(yīng)該了解什么,怎么做、怎樣能做好,只有這樣才能有能力干好本職工作,才能把工作做的盡善盡美,才會(huì)叫領(lǐng)導(dǎo)放心的把工作交給自己。以前總是想到單位干好本職工作就行了,對(duì)得起自己這份工資就可以了,現(xiàn)在使我明白了在今后的工作中要錘煉自己,在生活上要團(tuán)結(jié)同事。對(duì)任何事情都要有責(zé)任心,不能簡(jiǎn)單的為工作而工作,也不能為薪水而工作,做任何事情都得用心去做。

        李__講:什么是優(yōu)秀?優(yōu)秀的人才,不就是比你多干一點(diǎn),比你多發(fā)現(xiàn)一點(diǎn),比你多鉆研一點(diǎn),比你多有心一點(diǎn),比你不計(jì)較一點(diǎn),這些看似平常的“一點(diǎn)”,組成了優(yōu)秀人才必備的素質(zhì)。人的一生大部分時(shí)間在工作,可以說(shuō)工作是人生的重要組成部分,所以說(shuō)工作是要用自己生命去做的事。所以我們以消極的心態(tài)去面對(duì)工作不要埋怨沒(méi)有人發(fā)現(xiàn)你的才能,只要你在工作中踏踏實(shí)實(shí)的干,心有責(zé)任感,無(wú)論小事大事都全力以赴的去工作,端正工作態(tài)度,當(dāng)我們不那么好高騖遠(yuǎn),用心做好工作,在不久的將來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你既定的目標(biāo)已經(jīng)實(shí)現(xiàn)。

        通過(guò)這次的培訓(xùn),我會(huì)更好的珍惜自己的工作調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),誠(chéng)實(shí)做人、努力做事,對(duì)待工作態(tài)度有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),我會(huì)在以后的辦公室管理中更好的工作,把自己的本職工作做好,叫公司領(lǐng)導(dǎo)滿意,叫項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)放心。

        有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一,經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓(xùn)練,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收獲,但更重要的是對(duì)自我、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),那就是一個(gè)人要發(fā)展,自信心是必不可少的,而一個(gè)公司要發(fā)展,一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。

        有感一:團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì),就是由某些人為了到達(dá)必須的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍,團(tuán)隊(duì)中的人能夠是固定的,也能夠是臨時(shí)的,可能是認(rèn)識(shí)的,也可能是不認(rèn)識(shí)的,他們來(lái)自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì),大家來(lái)自不一樣的所、隊(duì),差不多每個(gè)崗位都有,各方面的潛力也參差不齊。很快在教官的指引下,我們推選了隊(duì)長(zhǎng),挑選了隊(duì)名,唱出了我們的隊(duì)歌,一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開(kāi)始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開(kāi)始之初到之后的豪情滿懷,是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。

        有感二:凝聚力沒(méi)有人明白接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么,直至教官宣布下一個(gè)任務(wù),下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù),規(guī)則有好幾個(gè),由易到難,也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開(kāi)始之前,教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)光或是完成任務(wù)的方式方法,此時(shí)就需要很好的凝聚力,能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來(lái),而我們也真正做到了,我看到的是我們?cè)谟眯挠懻摚I(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,盡管也有爭(zhēng)論,有分歧,但我們的目標(biāo)只有一個(gè),那就是百折不撓的完成任務(wù),我們做到了,我們都高舉雙手,發(fā)出勝利的喝彩。

        有感三:嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過(guò)河”是一種嘗試,這一嘗試帶給了我們改革開(kāi)放三十年來(lái)翻天覆地的變化,而踩著梅花樁過(guò)河也是一種嘗試,這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量,群眾的力量,當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí),立刻有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng),當(dāng)所有的辦法都用了以后,我們找到了一個(gè)最可行的辦法,這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn),我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行,在執(zhí)行的同時(shí),每一個(gè)行之有效的方法,每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去,直到任務(wù)的完成,大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著,努力著……有感四:

        總結(jié)參加完這次拓展,可能每個(gè)人聽(tīng)得最多的是總結(jié),說(shuō)得最多的也是總結(jié),因?yàn)槊客瓿梢粋€(gè)任務(wù)時(shí),教官會(huì)不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié),有些人說(shuō)沒(méi)什么意思,不適合已工作多年的我們,但更多的人是意猶未盡,期盼著有更多更難的任務(wù)在等待著我們,其實(shí),細(xì)想下來(lái),總結(jié)未嘗不可,由小見(jiàn)大,由微見(jiàn)著,我們捫心自問(wèn)一下,你是否對(duì)你走過(guò)的人生作過(guò)一次小小的總結(jié),在我們的工作中,生活中需要總結(jié)的地方太多了,有總結(jié)才有提高,有提高才會(huì)進(jìn)步。總結(jié)能夠讓你點(diǎn)評(píng)過(guò)去,正視此刻,看清未來(lái),也只有這樣,你的人生才會(huì)沿著你既定的目標(biāo),穩(wěn)妥的前行。

        正逢金秋十月這樣一個(gè)收獲的季節(jié),公司開(kāi)展了為期一個(gè)月的培訓(xùn)月活動(dòng),其中包括管理者如何進(jìn)行溝通與激勵(lì),金正昆禮儀,陽(yáng)光心態(tài)塑造,和財(cái)務(wù)專(zhuān)業(yè)知識(shí)培訓(xùn),使我受益非淺,以下是具體培訓(xùn)心得體會(huì)。

        1、通過(guò)對(duì)“管理者如何進(jìn)行溝通與激勵(lì)”的學(xué)習(xí),使我了解到作為一名管理者,什么樣的溝通才是有效的,從而使溝通雙方的思想達(dá)成一致,以便很好的完成各項(xiàng)工作,那就是所講的換位思考,其中有升位,降位,作為管理者還應(yīng)具備寬容心,溝通在雙方彼此信任的基礎(chǔ)之上進(jìn)行才能達(dá)到預(yù)期的效果,要真誠(chéng)的對(duì)待身邊的每一位員工。

        2、通過(guò)對(duì)“金正昆禮儀”的學(xué)習(xí),使我了解了許多社交,工作,生活中的一些禮儀要求,比如在搭配衣物時(shí)不要超過(guò)三種顏色,接聽(tīng)電話時(shí)哪方先掛,響幾聲接聽(tīng)等,作為我們這種服務(wù)企業(yè),更應(yīng)該多學(xué)習(xí)一些工作上的禮儀知識(shí),以便更好的服務(wù)于客戶。

        3、在“陽(yáng)光心態(tài)的塑造”中我學(xué)習(xí)到如何擁有一個(gè)健康良好的心態(tài),其實(shí)就是取決我們自己本身的態(tài)度,任何外界的因素只是客觀原因。就像講座中所講的,一個(gè)人的身體自由可能受到了束縛,但他的思想和心是自由,只要他堅(jiān)信可以獲得自由,那么他就不會(huì)感到痛苦。其實(shí)工作和生活中也是一樣,只要我們保持良好的,積極的態(tài)度,那么無(wú)論在遇到什么事情時(shí)我們都以積極的心態(tài)去面對(duì),那么堅(jiān)信都會(huì)解決的。

        4、由于公司新工程開(kāi)工在即,因此有關(guān)工程方面的賬務(wù)處理,稅務(wù)處理以及相關(guān)事宜,我們聘請(qǐng)了事務(wù)所的會(huì)計(jì)師為我們進(jìn)行了講解,講解內(nèi)容主要有土地使用權(quán)使用處理、施工階段、竣工階段、處置階段如何進(jìn)行賬務(wù)處理,通過(guò)這次學(xué)習(xí),使我對(duì)工程方面的財(cái)務(wù)處理和稅務(wù)處理有了一定系統(tǒng)的掌握,為今后的工作打下基礎(chǔ),本次學(xué)習(xí)之后,本人還會(huì)對(duì)此方面的知識(shí)進(jìn)行深一步的學(xué)習(xí),以加強(qiáng)自身的知識(shí)儲(chǔ)備。

        俗話說(shuō)學(xué)無(wú)止境,在十月這樣的金秋時(shí)節(jié)我們收獲了知識(shí)。也懂得了只有在不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程中才能更好的豐富我們的大腦,使我們?cè)诠ぷ骱蜕钪懈艿眯膽?yīng)手。今后也希望公司能夠多辦些這樣的培訓(xùn)活動(dòng),以提高我們自身的素質(zhì)。

        短短幾日,宛如多時(shí)!這是我對(duì)此次成都入職培訓(xùn)之行最大感悟。由于入職時(shí)間比較晚的原因,我對(duì)鐵塔的認(rèn)識(shí)與了解便從此次入職培訓(xùn)開(kāi)始。

        省公司號(hào)角一鳴,省內(nèi)各市州鐵塔小伙伴紛至沓來(lái),我也與三位宜賓分公司同事由楊師傅駕車(chē)送至成都。來(lái)到培訓(xùn)中心時(shí),見(jiàn)到幾位曾經(jīng)短暫相識(shí)過(guò)的同事,歡聲笑語(yǔ)的寒暄中距離瞬間被拉近。了解到有的同事從遠(yuǎn)至攀枝花、涼山自治州趕來(lái),舟車(chē)勞頓,但個(gè)個(gè)面無(wú)困色,想必也是對(duì)此次培訓(xùn)充滿期待。晚飯后集合,此次培訓(xùn)正式拉開(kāi)帷幕。

        我及三位分公司同事很榮幸的與三位雅安分公司同事分到一組,也因如此,在后來(lái)的日子里也與三位雅安分公司同事建立起深厚的友誼。短暫會(huì)議后便是破冰活動(dòng),簡(jiǎn)單的穿繩游戲,各組組員在活動(dòng)中都踴躍參與,表現(xiàn)出了很好的競(jìng)技精神,我組也發(fā)揮穩(wěn)定,取得不錯(cuò)成績(jī)。吵鬧中,之前拘束的氣氛也被打破,破冰之旅的目的自然達(dá)到。晚間休息,我與同事代雨被安排到同一房間,因?yàn)樗皩?shí)習(xí)過(guò)的原因,不管對(duì)業(yè)務(wù)還是對(duì)公司了解都比我多很多,那晚我也好像有問(wèn)不完的問(wèn)題,聊到很晚才入睡。

        公司注重人才的培養(yǎng),課程安排緊密。第一天,由李俊杰老師為我們做了綜合工作類(lèi)課程的培訓(xùn),李老師言辭幽默生動(dòng),課堂氣氛十分活躍!從課程中了解到了中國(guó)鐵塔公司成立的時(shí)間、目的等內(nèi)容,也對(duì)中國(guó)鐵塔的企業(yè)文化有了認(rèn)識(shí)。同時(shí),如處理文字材料,注重安全生產(chǎn),重視行為規(guī)范等內(nèi)容也十分豐富,受益良多!此后,綜合部老師也為我們做了鐵塔員工薪酬社保福利證詞等介紹,對(duì)包括公司組織架構(gòu),職位體系有了認(rèn)識(shí)。自己對(duì)員工福利等政策有了了解,課后慶幸自己能進(jìn)入中國(guó)鐵塔這樣一家注重員工福利的企業(yè)。在接下來(lái)的第二天第三天中,我們分別學(xué)習(xí)了公司關(guān)于采購(gòu)、財(cái)務(wù)、運(yùn)營(yíng)發(fā)展、維護(hù)、建維等專(zhuān)業(yè)知識(shí),由于經(jīng)驗(yàn)尚淺,在這些課程的學(xué)習(xí)中稍感吃力,但經(jīng)過(guò)老師的教導(dǎo),同學(xué)的幫助,在專(zhuān)業(yè)知識(shí)方面還是有很大收獲,同時(shí)也體會(huì)到了自己即將面臨的工作的重要性與關(guān)鍵性。當(dāng)然,必要的信心不能少,我也堅(jiān)信,只要努力,愿意學(xué)習(xí),終有一天能在工作崗位上發(fā)揮自己的作用!最后兩天的課程分別是卓越員工素質(zhì)、高效溝通技巧與時(shí)間管理,相較與前兩天較為專(zhuān)業(yè)的課程,最后兩天的課程相對(duì)有趣,幾次與老師的互動(dòng)也讓我十分榮幸,收獲到很多關(guān)于如何讓自己變成一名優(yōu)秀工作者的方法,不管是對(duì)時(shí)間的管控還是溝通技巧的掌握等一些職場(chǎng)技巧,當(dāng)然也對(duì)我個(gè)人的進(jìn)步有很大的推動(dòng)作用!

        最后,入職培訓(xùn)即將告一段落,幾天學(xué)習(xí)讓我獲益良多,不管專(zhuān)業(yè)知識(shí)還是職業(yè)技巧,當(dāng)然我也認(rèn)為重要的不僅僅是學(xué)習(xí),更需要將自己所學(xué)運(yùn)用到工作中生活中,學(xué)以致用,才是最終目的。在此,為即將踏入工作崗位的自己鼓足勇氣,卯足干勁,希望自己與鐵塔共同努力,共同進(jìn)步,共同登上頂峰!

        一、員工的無(wú)私奉獻(xiàn)。

        首先我們要讓員工明白企業(yè)是大家的,只有大家努力工作,企業(yè)才會(huì)有好的經(jīng)濟(jì)效益,也只有這樣,員工才會(huì)獲得工資報(bào)酬。如果大家不努力工作,企業(yè)跨掉了,大家都會(huì)沒(méi)飯吃。我們可以要在企業(yè)里宣傳這樣一句話:“今天工作不能力,明天努力找工作”。把企業(yè)發(fā)展的好壞與員工利益聯(lián)系在一起,就會(huì)讓員工產(chǎn)生愛(ài)企業(yè)愛(ài)工作的心理,這樣才會(huì)充分調(diào)動(dòng)員工的工作積極性與主動(dòng)性,增強(qiáng)企業(yè)凝聚力。在公司里,員工要把企業(yè)的財(cái)產(chǎn)視為自己的財(cái)產(chǎn)一樣,要做到愛(ài)護(hù)公司的一草一木,不浪費(fèi)公司的一針一線,大力提倡發(fā)揚(yáng)主人翁精神。只有公司上下一心,團(tuán)結(jié)一致,那我們企業(yè)肯定會(huì)走向繁榮昌盛。

        二、部門(mén)小團(tuán)隊(duì)的無(wú)私奉獻(xiàn)。

        在建投這個(gè)大家庭中,各個(gè)部門(mén)之間也需發(fā)揚(yáng)無(wú)私奉獻(xiàn)的精神。因?yàn)樵诠局懈鱾€(gè)部門(mén)扮演著不同的角色,擔(dān)任著不同的職責(zé),所有每個(gè)部門(mén)的存在都有它的必要性,而且這些是相輔相成,缺一不可的。在長(zhǎng)期的工作中,部門(mén)與部門(mén)之間肯定會(huì)有些摩擦,這是兩個(gè)部門(mén)應(yīng)要進(jìn)行良好的溝通,有效的解決問(wèn)題,消除隔膜,才能愉快的合作。或者當(dāng)有責(zé)任事故發(fā)生時(shí),相關(guān)部門(mén)應(yīng)勇于承擔(dān)責(zé)任,而不要相互推脫責(zé)任。相信只要各個(gè)部門(mén)合作愉快,公司肯定會(huì)良好的發(fā)展。

        三、準(zhǔn)確定位、承上啟下。

        作為中層在工作中常常會(huì)受到來(lái)自各方面的壓力;公司的發(fā)展愿景和現(xiàn)實(shí)的矛盾,工作中執(zhí)行力度的把握,在工作中也碰到一些困難,感覺(jué)不堪重負(fù),但有句古話說(shuō)得好:“不忍辱焉能負(fù)重?”所以一流的中層管理者正是明了這個(gè)道理,在面對(duì)屈辱時(shí),往往會(huì)懂得忍耐。他們首先想到的不是自己的面子,以及打開(kāi)新工作局面的困難,而是如何以此為契機(jī),讓自己的能力和素養(yǎng)獲得快速的提升和飛躍,一流的中層都是解決問(wèn)題的高手。要想做領(lǐng)導(dǎo)值得信任的一流中層管理者,除了在政治上堅(jiān)定,理論水平比較高,在大是大非問(wèn)題上頭腦清醒,旗幟鮮明,與公司領(lǐng)導(dǎo)要保持高度一致;經(jīng)驗(yàn)豐富,熟悉業(yè)務(wù),工作有魄力,駕馭全局能力和處理復(fù)雜問(wèn)題能力強(qiáng),有強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感,工作充滿激情,勤奮務(wù)實(shí),在干部群眾中有較高威信也是必不可少的`。

        四、超越自我,做優(yōu)秀人才。

        做優(yōu)秀人才,要加強(qiáng)自身修養(yǎng)。每個(gè)行業(yè)部門(mén)都有其工作的特性,專(zhuān)業(yè)知識(shí)更新、時(shí)代發(fā)展變化非常迅速,新技術(shù)、新要求層出不窮,必須活到老學(xué)到老,時(shí)時(shí)加強(qiáng)各種學(xué)習(xí)。我們必須時(shí)刻謹(jǐn)記“把事情辦好才是硬道理!”一流執(zhí)行力決定一流競(jìng)爭(zhēng)力,有條件要執(zhí)行,沒(méi)有條件創(chuàng)造條件也要執(zhí)行。抓住完成任務(wù)的“關(guān)鍵點(diǎn)”,善于借用多種力量,掌握科學(xué)做事的程序,不但嚴(yán)格按制度做事,更應(yīng)該主動(dòng)制訂、完善對(duì)工作有效的各種制度。毫無(wú)疑問(wèn)對(duì)一名中層管理者來(lái)說(shuō)能力的體現(xiàn)最重要的是解決問(wèn)題的能力。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題是解決問(wèn)題的開(kāi)始,分析問(wèn)題才能解決問(wèn)題。迅速、有力的執(zhí)行是解決問(wèn)題的關(guān)鍵,當(dāng)問(wèn)題在我們的手中轉(zhuǎn)化為動(dòng)力時(shí),便會(huì)創(chuàng)造效益。當(dāng)遇到問(wèn)題的時(shí)候我們先別說(shuō)難,先問(wèn)自己是否已盡全力;在解決問(wèn)題的時(shí)候,每次至少要拿出三種解決方案,多角度思考問(wèn)題,抓住問(wèn)題的核心,設(shè)想更多的可能性,尋求共贏或多贏點(diǎn),往往是解決問(wèn)題的最佳方式。善于突破,善于找到常規(guī)外的解決方法,善于變阻力為助力,刪除、合并、替代,在工作中脫穎而出就不難了。站在中層管理者位置,應(yīng)該怎樣超越我們自己呢?首先必須要超越我們的優(yōu)秀,擁有“歸零心態(tài)”。善于從自己的錯(cuò)誤中反省,善于從別人的錯(cuò)誤中反省,借鑒別人的優(yōu)點(diǎn),抽出固定的時(shí)間反省。最后,做最好的中層,要打造一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)是心理上相互認(rèn)知,行為上相互支持、相互影響,利益上相互聯(lián)系、相互依存,目標(biāo)上有工作向往的人們結(jié)合在一起的人群集合體。可見(jiàn)有共同價(jià)值觀共同文化認(rèn)同的團(tuán)隊(duì)精神是多么的靈魂,而中層的個(gè)性很大程度決定該團(tuán)隊(duì)的文化。在這個(gè)氛圍中,中層不僅要因人施管激發(fā)每個(gè)人的潛力,更要保持團(tuán)隊(duì)和諧溝通,建立一支高績(jī)效的團(tuán)隊(duì)。

        公司培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一

        在現(xiàn)代企業(yè)管理中,展覽和培訓(xùn)是非常重要的環(huán)節(jié)。公司展培訓(xùn)就是指在展覽活動(dòng)中,針對(duì)產(chǎn)品和銷(xiāo)售技巧進(jìn)行培訓(xùn)。本篇文章將分享我在公司展培訓(xùn)中的心得體會(huì)。展覽的目的是為了吸引更多客戶,提高企業(yè)知名度,同時(shí)在展覽中進(jìn)行產(chǎn)品推廣。培訓(xùn)的目的則是為了提高銷(xiāo)售人員的能力以及產(chǎn)品知識(shí),從而在展覽中取得更好的效果。

        第二段:對(duì)公司展培訓(xùn)的組織與安排進(jìn)行評(píng)價(jià)。

        本次公司展培訓(xùn)的組織與安排給我留下了非常深刻的印象。整個(gè)活動(dòng)安排得非常周密,時(shí)間緊湊,課程內(nèi)容也很豐富,有的是銷(xiāo)售技巧、有的是產(chǎn)品定位及市場(chǎng)推廣。同時(shí),公司采用專(zhuān)題講座的形式進(jìn)行培訓(xùn),使得每個(gè)講座都能更加深入地進(jìn)行探討,效果非常顯著。另外,公司特地從外部請(qǐng)來(lái)了一些專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行講課,這樣不僅提高了培訓(xùn)的質(zhì)量,還能夠不斷拓展員工的眼界,使得培訓(xùn)的內(nèi)容更加具有實(shí)效性。

        在公司展培訓(xùn)中,我學(xué)到了很多與銷(xiāo)售相關(guān)的知識(shí)和技能。比如,從銷(xiāo)售文案編寫(xiě)到銷(xiāo)售策略的策劃,以及如何在展會(huì)現(xiàn)場(chǎng)與客戶交流,怎樣在辦公環(huán)境中更好地推銷(xiāo)產(chǎn)品。這些知識(shí)和技能對(duì)于我的工作非常有幫助,幫助我更好地理解公司產(chǎn)品及市場(chǎng)需求,更好地開(kāi)展銷(xiāo)售工作。

        雖然本次的公司展培訓(xùn)非常成功,但也有一些不足之處。比如,在講課的過(guò)程中,老師的口語(yǔ)表達(dá)能力和語(yǔ)速要求有些高,有時(shí)候不太能夠完全理解。此外,在時(shí)間安排上可能還有些問(wèn)題,有時(shí)候會(huì)感覺(jué)安排的過(guò)于緊湊,不太能夠充分理解和掌握所學(xué)知識(shí)和技能。針對(duì)這些問(wèn)題,我建議公司在組織展培訓(xùn)時(shí),更加緊密地結(jié)合員工自身需求,安排更加科學(xué)合理的流程和標(biāo)準(zhǔn)。

        第五段:結(jié)合實(shí)際工作,運(yùn)用所學(xué)知識(shí)與技能。

        公司展培訓(xùn)是一個(gè)非常有價(jià)值的活動(dòng),尤其是對(duì)于銷(xiāo)售人員來(lái)說(shuō)更是如此。最后,我要說(shuō)的是,在展培訓(xùn)中學(xué)到的知識(shí)和技能需要結(jié)合實(shí)際工作進(jìn)行鞏固和練習(xí),只有這樣才能真正提高自己的能力,更好地適應(yīng)市場(chǎng)的需求,提高自己的業(yè)績(jī)。同時(shí),公司也需要不斷地反思和改進(jìn),不斷加強(qiáng)對(duì)員工的培訓(xùn)和投入,保持與市場(chǎng)與競(jìng)爭(zhēng)的步伐相一致,進(jìn)而創(chuàng)造更加優(yōu)異的成績(jī)。

        公司培訓(xùn)心得體會(huì)篇十二

        通過(guò)培訓(xùn),我意識(shí)到要在以后的工作中有好的發(fā)展,必須做好以下幾個(gè)方面:

        我們選擇一個(gè)單位,從某種意義上說(shuō)就是選擇一種企業(yè)文化,所以我們必須要認(rèn)同它的企業(yè)文化和核心理念。企業(yè)文化是集團(tuán)實(shí)現(xiàn)“做大、做強(qiáng)、做長(zhǎng)”企業(yè)理想的根本保障。任何一個(gè)企業(yè),其員工都是以文化為歸屬的,其稱(chēng)謂是與企業(yè)緊密相連的、區(qū)別于其它企業(yè)或社會(huì)人的特殊身份標(biāo)識(shí)。在_,所有員工都應(yīng)該有一個(gè)共同的、且是的歸屬,都是“_人”。它標(biāo)志著_集團(tuán)全體員工是一個(gè)不可分割的整體,大家心連心,手牽手,為共同的理想而奮斗。在_,不論就職于_集團(tuán)哪個(gè)部門(mén)、哪個(gè)子集團(tuán),不論在何種崗位工作,不論何時(shí)、何地,所有員工的稱(chēng)謂只有一個(gè),即“_人”。“以人為本”,尊重人、培養(yǎng)人,使每一個(gè)和企業(yè)血脈相連的_人獲得健康、豐盛的人生是_核心的價(jià)值理念,是_文化鮮明的標(biāo)志。

        對(duì)于初入_的我來(lái)說(shuō),面對(duì)新的環(huán)境和新的工作任務(wù),如何更快地完成角色的轉(zhuǎn)換是非常重要和迫切的問(wèn)題。從原單位的管理崗位到現(xiàn)單位的管理崗位,既然換了新的環(huán)境,就要以一個(gè)新人的身份要求自己,把過(guò)去歸零,嚴(yán)格遵守集團(tuán)和學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,而不能再像以前那樣“任性”。

        集團(tuán)對(duì)員工職業(yè)素養(yǎng)的要求是:忠誠(chéng)企業(yè),敬業(yè)愛(ài)崗。忠誠(chéng)企業(yè),是_用人原則的關(guān)鍵內(nèi)容,也是每一個(gè)_人都應(yīng)當(dāng)具備的基本素質(zhì)。要做到忠于集團(tuán),一心一意為集團(tuán)工作,就必須要有極強(qiáng)的責(zé)任心,要有一種主人翁的態(tài)度。只要把自己放在主人的位置,真正以集團(tuán)為家,才能對(duì)集團(tuán)絕對(duì)的忠誠(chéng),也才會(huì)有的工作熱情。而好的執(zhí)行力是一個(gè)團(tuán)隊(duì)、集團(tuán)成功的關(guān)鍵。只有執(zhí)行力提升了,才能提高工作效率,創(chuàng)造更多的價(jià)值。我們對(duì)上司要本著“堅(jiān)決服從,靈活處理”的態(tài)度,在有好的執(zhí)行力的同時(shí)力爭(zhēng)更好更快的完成任務(wù)。

        公司培訓(xùn)心得體會(huì)篇十三

        段落一:培訓(xùn)前的期待與準(zhǔn)備(200字)。

        在進(jìn)入某公司的職業(yè)生涯中,我很幸運(yùn)地有機(jī)會(huì)參加了公司提供的培訓(xùn)課程。在培訓(xùn)前,我對(duì)這次培訓(xùn)充滿了期待。我相信這將是一個(gè)良機(jī),能夠提高我的專(zhuān)業(yè)水平,并讓我更好地適應(yīng)公司的文化和工作氛圍。為了做好準(zhǔn)備,我提前學(xué)習(xí)了一些相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí),并且對(duì)培訓(xùn)內(nèi)容進(jìn)行了預(yù)習(xí)。我相信這些準(zhǔn)備將會(huì)讓我更好地參與培訓(xùn),并獲得更多的收獲。

        段落二:培訓(xùn)過(guò)程中的學(xué)習(xí)與交流(300字)。

        在培訓(xùn)的過(guò)程中,我學(xué)到了很多新知識(shí)和技能。培訓(xùn)講師非常專(zhuān)業(yè),他們清晰地介紹了公司的發(fā)展歷程、公司的核心價(jià)值觀以及市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)策略等。通過(guò)培訓(xùn),我不僅了解到了公司的整體運(yùn)營(yíng)模式,還學(xué)到了很多實(shí)用的工作技巧和方法。而且,培訓(xùn)設(shè)置了小組討論和互動(dòng)環(huán)節(jié),使我有機(jī)會(huì)與其他同事進(jìn)行交流和合作。通過(guò)交流,我不僅拓寬了自己的思路,還從他人的經(jīng)驗(yàn)中汲取了靈感。這些交流和互動(dòng)讓我感受到了公司團(tuán)隊(duì)合作的精神和氛圍。

        段落三:培訓(xùn)中的實(shí)踐與應(yīng)用(300字)。

        培訓(xùn)不僅僅停留在理論層面,更注重實(shí)踐與應(yīng)用。在培訓(xùn)的過(guò)程中,我們有很多實(shí)踐操作的機(jī)會(huì)。通過(guò)實(shí)際操作,我能夠更深入地理解所學(xué)到的知識(shí),對(duì)工作技能進(jìn)行更加熟練的掌握。而且,培訓(xùn)還提供了一些案例分析和模擬情境的訓(xùn)練,讓我們能夠面對(duì)真實(shí)的工作場(chǎng)景并進(jìn)行應(yīng)對(duì)。這種實(shí)踐與應(yīng)用的教學(xué)方法,讓我能夠在培訓(xùn)結(jié)束后,更好地將所學(xué)應(yīng)用到實(shí)際工作中去。

        段落四:培訓(xùn)后的反思與總結(jié)(200字)。

        在培訓(xùn)結(jié)束后,我對(duì)自己有了更清晰的認(rèn)識(shí)。通過(guò)這次培訓(xùn),我不僅獲得了專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能的提升,還發(fā)展了自己的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。培訓(xùn)讓我意識(shí)到優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作是工作成功的關(guān)鍵,我也深刻感受到了公司文化的力量。在接下來(lái)的工作中,我將繼續(xù)努力,將培訓(xùn)中學(xué)到的東西應(yīng)用于實(shí)際工作中,并通過(guò)實(shí)際行動(dòng)來(lái)表達(dá)我的能力和價(jià)值。

        段落五:對(duì)未來(lái)的展望與感悟(200字)。

        參加這次培訓(xùn)讓我對(duì)自己的未來(lái)充滿了信心。我相信,通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),我能夠在公司中發(fā)揮更大的作用,并實(shí)現(xiàn)自身的職業(yè)目標(biāo)。我也明白了培訓(xùn)只是一個(gè)開(kāi)始,從現(xiàn)在開(kāi)始,我將繼續(xù)學(xué)習(xí),不斷提升自己的能力。我希望能在未來(lái)的日子里,用自己的實(shí)際行動(dòng)回報(bào)公司對(duì)我的培養(yǎng)。同時(shí),我也希望能夠與公司共同成長(zhǎng),為公司的發(fā)展做出更多貢獻(xiàn)。

        通過(guò)這次公司的培訓(xùn),我不僅僅學(xué)到了知識(shí)和技能,更重要的是培養(yǎng)了正確的思維方式和工作態(tài)度。這次培訓(xùn)讓我了解了公司的發(fā)展戰(zhàn)略和文化,并結(jié)識(shí)了很多優(yōu)秀的同事。我將用培訓(xùn)中所學(xué)習(xí)到的知識(shí)和技能,為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。同時(shí),我也期待未來(lái)的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),讓我能夠不斷進(jìn)步,成為更優(yōu)秀的職業(yè)人士。

        全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請(qǐng)點(diǎn)擊

        下載此文檔
        你可能感興趣的文章
        a.付費(fèi)復(fù)制
        付費(fèi)獲得該文章復(fù)制權(quán)限
        特價(jià):5.99元 10元
        微信掃碼支付
        已付款請(qǐng)點(diǎn)這里
        b.包月復(fù)制
        付費(fèi)后30天內(nèi)不限量復(fù)制
        特價(jià):9.99元 10元
        微信掃碼支付
        主站蜘蛛池模板: 疯狂二人房间荷尔蒙爆发原声视频大| 麦乐迪家庭矛盾电影在线观看中文| 魔女宅急便电影| 古惑仔5龙争虎斗| 盒装美人| 李贵富接受审查| 麦乐迪女超人在线观看完整免费高清原声满天星百 | 小女花不弃电视剧免费观看全集| 月上重火免费观看全集完整版高清| 黑帮大佬和我的三百六十五天 | 五福星系列| 五号特工组第二部免费播放| 分娩按摩2| 赖小民情妇| 斯巴达女海盗1| 学警雄心国语| 上错花轿嫁对郎免费全集在线播放| 电影韩国太太的告白| 欲望恋情| 电视剧内线| 水润女人刘志贤主演电视剧| 女教师被学生连续糟蹋电影| 海上孟府全集46集免费观看完整版| 麻衣神婿电视剧在线观看| 约束之地| 青春派 电影| 天外来客影视下载| 爱人韩剧免费观看电视剧 | 死囚大逃杀| 胭脂扣电视剧| 【JUL-975(中字)老公不在家5日间 身心被性豪公公彻底调教 水川堇#鬼父】https | 罗曼史剧情| 超级飞侠动画片全集免费体验| 出轨的后裔| 歌唱祖国的歌曲| 光荣时代电视剧免费观看完整版| 旧里番无修在线观看| snis-986| 法官李汉英全集观看| 初代奥特曼中文版全集免费观看| 在爱中疯狂| 网页版权符号| 电视剧摇滚狂花在线播放| 快播云播放| 酒店1—80集免费50集剧情介绍| 永乐大帝电视剧全集免费观看| 需要爸爸播种英文版本| 零点电影完整版| 《和妽妽的关系》HD| 庆余年第二季免费观看西瓜| 最高の爱人诏三上松泽在线| 真实real| 销售的秘密2韩版| 食尚玩家| 海之声如如免费完整版| 中央台2024开学第一课| 风情的妻子| 我的最爱国语| 速度与激4| 五号特工组第3部| 韩国高清在线观看| 电视剧白银谷| 电影读百科全书的女人在线观看| 女神闻异录| 朋友的姐姐4线在完整中字| 创圣的大天使logos| 旧版封神榜| 芈月传高清免费观看全视频| 姐姐恋爱吧!| 印度19名官员被热死| 方城县| 年轻善良的馊子6| 与敌同行国语下载| 法国空少| 学长把我抱到厕所c| 公公的之浮手| 碟中谍5在线观看完整高清免费版| 功夫熊猫电视剧| 破产姐妹 第四季| 草灯和灯电影完整版| 小猫钓鱼电影| 神奇女侠第一季| 《我的游泳教练》| 湖南卫视风云| 大哥的幸福| 1980美式保罗1-4| 危机航线| 春假大屠杀| 满天星电影无删减完整版| 电视剧亲情保卫战全集| 新人肉叉烧包完整版| xl司令在线观看免费| 孟丽君之再生缘| 女人当官第一部| 漂亮的瘦子3大结局| 开心鬼放暑假| 成毅王权富贵全集观看| 斯巴达第四季39集| 因为爱情很复杂泰剧| 大染坊电视剧24集免费观看| 战狼6免费观看入口| 入殓师电影完整版在线播放| 办公室色诱2免费观看| 《法国空乘5| 电影我有钱了在线观看完整视频| 罕见四胞胎排排睡| 束缚游戏在线观看完整免费版| 这就是生活电视剧| 异世界的圣机师物语ova| 大嫁风尚电视剧| 捷德奥特曼普通话版免费观看 | 无憾完整版坎贝奇免费观看| 一酷到底| 男按摩师中字电影| 霜花店免费观看完整版视频| 男女一起愁愁愁电影| 看得见的女孩动漫全集观看| 被凌辱的妻子在线观看| 再生侠在线观看完整版免费| 电视《金悔瓶》免费观看2008样| 高清《求佛》po| 美人在线观看| 3肉脯团国语完整版| 九月色影院| 心动的信号第8季| 浴火奔腾浴火红| 爱人 韩版| jiZZ日本| 老师牙签扎女童脚| 澳门风云2 电影| 库伊拉黑白魔女| 天生一对印度| 巨茎挺进李淑芬,体内| 刘亦菲晒38岁生日照| 隐身帽子韩国电影| 《便利店兼职生》| 唐诡之长安免费观看全集高清| 暖暖的微笑在线观看免费完整版| 地菜煮鸡蛋有什么功效| sp微电影2免费| 娄艺潇邓家佳公布恋情| 酒店1-100集全免费播放 | 美版女儿国满天星 | TOTAKKA HAYA KIRGUZUX| 导火线粤语| 《保险的女销售》| 许我耀眼电视剧更新到几集了| 大唐御史谢瑶环| 《有翡》全集在线观看| 蛛丝马迹| 天海翼香汗女教师在线播放-手机高清免费国语メイリン モデルコレクション-SL2 | 妙手房术欧洲版演员表| 荒岛生存| 日剧维修工人上门维修| 黑暗阴影在线观看| 校花隔壁的流川枫| 青岛DJ小可| 《婚前的忠贞》电影免费观看 | 飞虎出征电影完整版高清粤语版| 同志亦凡人第一季| 暮光之城4高清下载| 义子侵犯免费观看| 最好的我们电视剧免费观看| 绿岛电影海报堂| 美国私人女性监狱电影| 马东锡乌有之地| 泉水叮咚响广场舞| (已屏蔽)| 甘先生的胜利| 情陷夜中环粤语| 白上之黑免费观看方法| 再见艳阳天保剑锋版| 善良的嫂子在线视频| 战狼6免费观看播放下载 | 全职猎人11| 银鞋1980美国满天星| 古董局中局电视剧| 阿宾游记| 无主之花电影在线观看完整版| 郝板栗《千金小姐》无删减全集 | 霜花店 完整版| 婶婶韩国| 暴躁老妈46全集高清免费看| 电影《迷犴》全集免费观看| 笑红颜 电视剧| 兴海县| 《万能遥控器2》女主角是谁| 财阀家的小儿子 电视剧| 翡翠恋曲| 双女任务高清完整版在线观看 | 余生请多指教32集免费观看| 兔子先生第一季6期免费| 转正男友姜默和林西| 婚前试爱粤语| 即时是空1| 女性瘾者春梦引爆内地影坛| 偷心俏佳人下载| 临阵退缩电影| 干妈在线| 关西无极刀高清| 电影《二十条》| 吗吗吗朋友e| 再见陌生人| 蛋神奇踪玩具| 出差期间被上司欺负叫什么电影部长| 苍空电影全集在线观看| 一年一度喜剧大赛2综艺| 坎贝奇3部电影免费观看| 刘能扮演者叫什么名字| 1对3电影| 绿茵巨星| 私密地带| 《束缚游戏》免费看| 彼岸岛电影| 野蛮人科南| 肯纳詹姆斯《空乘》| 法言人电视剧粤语在线观看| 且试天下40集完整版免费| 电影蜜糖| 大学生女学生HD| 杜拉拉升职记在线| 名侦探柯南日语中字| yellow视频免费观看| 上门龙婿全集免费| 今晚油价将下调| 凯登克罗斯Hd版在线观看| 萌学园之萌骑士传奇全集| 飞哥大英雄电视连续剧| 咱们结婚吧电影| 类似周末同床的电影| jizz日本| 网页版权符号| 烈火情挑| 李嘉诚次子出席重要论坛| 北京教父| 塔日酒店免费观看| 大内密探零零| 京香监狱电影免费观看| 梅花三弄之水云间| 丹阳市| 战火中的芭蕾| 瑜伽冥想音乐| 八仙全传之八仙过海| 妻子成为临时模特的日本电影| 金银梅7普通话版免费观看| 千王之王谢贤版| 《小叔叔来家做客》电影| 边陲威龙| 倔强驱魔师1-4动漫免费观看| 冰火魔厨动漫在线观看免费完整版| 电信宽带升级200兆| 少年包青天3高清| 瞒天过海美人计在线观看免费| 哥哥去在线| 新倾国倾城在线| 《灭火行动》美国在线播放| 《另一个贝内特家的姐妹》| 麦乐迪和爸爸的电影| 电视剧新白娘子传奇| 越狱第五季全集| 做爱aj电视剧视频| 《东北警察故事3》| 鬼马保镖贼美人| 和山田进行lv999的恋爱| 2对1:三人一次性体检在线观看中文字 | 女儿需要爸爸的播种的种子视频免费观看 | 太极生两仪 两仪是什么| bf-597 丈夫不在的四天 中文字幕| 速度与激情9英语免费观看| 陪你到世界之巅免费观看全集 | 法国《古墓丽影》| 大宋少年志2结局| 三年大片在线观看免费国语完整| 阿诗玛在线观看| 名侦探柯南国语版tv| 沽源县| 我的观影报告剧情介绍| 《睫毛膏》4| 行尸走肉第八季第五集| 张文宏为什么被骂| 《爱恋》电影完整版在线观看 | 我年轻瘦子6| 创可贴电影在线观看完整版免费| 道士下山 豆瓣| 仙逆最新一集104| 羞羞答答免费在线观看| 动漫自走棋| 消失的十一层| 粉红大白菜在线观看免费高清版电视剧| 射雕英雄传EAGLET| 公之孚手中字9| 哈姆奈特未删减| 小飞象电影| 《美国灭火宝贝| 似曾相识短剧免费观看| 漂亮的妈妈7字开头| 《荆棘》| 向井蓝之特殊治疗医护最新消息 | 宠物小精灵xyz| 牙医姐妹1986无删减版| 《青河绝恋》电视剧| 高清《古村女人》电视剧| 蜜桃17在线观看| 蜡笔小新3| 交换温柔 快播| 传闻中的七公主中文版| 爱唯侦察D V D| 指环王2电影| 和搜子一洗澡的日子| 1995版人猿泰山hr意大利版本演员表| 《急诊护士》免费看三级片| 他在星河之州免费观看全集| 史前战纪第一季在线观看完整版| 《维修工人的艳遇》2| 无限电影高清免费观看| soe-646| 火影忍者剧场版2012| 维修工工人的艳遇| 武装特警电视剧| 程颖婕个人资料| 安阳县| 韩国电影被水电工诱奸免费观看| 女人的战争之肝脏的交易中字| 女大学生的按摩房| 日本满天星| 紫川动漫在线观看免费完整版| 爱情猎杀在线观看免费高清完整泰剧| 韩剧《墙洞》在线观看| 性解密国语三级片| 高清《女仆小姐的贪吃日常》电视剧 | 日本JIZZ| 豺狼的日子电视剧| 上瘾电视剧16~20集| 羽泉邓超| 玄女心经免费观看完整版高清| 五等分的新娘夏季特别篇| 铿铿锵锵锵免费观看在线观看| 米加小镇日常vlog| 姐妹牙医在线播放| 逆天医神短剧免费观看| 欢喜冤家 江苏卫视| 《长月烬明》| 新包青天在线观看免费完整版| 丈夫的下属是初恋| 一口气看完凡人修仙传| 追踪者第二季电视剧| 三妹43集播放| 烧饼皇后演员表| 回复术士118集真人版剧情介绍| 魔兽 电影 下载| 家用摄像头未删减| 借种 在线观看| 博士枪杀导师:3年间父母先后去世| 新人类之《毒医肥尸》| 五号房仙女屋免费观看电视剧| 韩剧美美| 公寓追凶| 草莓之夜电影版在线观看| 女律师的坠落在线观看免费版电视剧 | 沙漠行动满天星版免费观看| 色戒删除的13分钟| 落魄贵族琉璃川在线观看完整| 上原瑞穗 ed2k| 电影大叔| 动感之星269集小玲| 《肌肤下的秘密》| 陪部长去出差喝醉的电影叫什么| 红娘子49集全免费播放| 硬汉1下载| 男女在一起愁愁愁在线观看| 降世神通第四季| 浦城县| real在线播放| ed2k苍| 母亲穿睡衣遇见儿子同学电影| 心碎高中 第三季全集观看| 靖边县| 黑执事第二季在线观看| 夫前被强行侵犯在线观看| 青梅竹马第二季未删版| 夺粮剿匪记全集| 公之手1| 步步紧逼电视剧免费观看全集| 完美女人| 高清人生开门红| 时光正好免费观看全集| 高压监狱2免费播放完整版| 高清我们的错误| 《需要爸爸播种美国》演员名字| 天龙八部舒畅第几集| 《空调维修工的艳遇》| 731部队女子配狗马| 巨茎挺进李淑芬高清视频-迅雷看看在| 神医小娇妻:总裁别碰我全集免费 | 敌特在行动在线观看| 南拳北腿粤语| 《21世纪Xa指南》完整版| 《雪中悍刀行》| 《我的祖国》儿童版| 电影《劳拉》| 老板强脱我的内裤| 两个母亲ID| 都灵之马| 千方百计爱上你国语版百度影音| 原始武器电影| overflower动漫第一季在线观看完整版8集 | 漂亮的小蜜桃5| 一路格桑花演员表| 姜子牙电影时长| 郝板粟电影免费播放| 洒店1一80集免费观看| 卧龙6驴友收罚单| 《上位2》电影在线观看| 小辣椒3美国电影免费观看| 莉娜安德森在线观看| 神与律师事务所未删减| 文成公主电视剧| 97在线免费观看| 光明与黑暗| 《沧元图》58| 无能的丈夫电视剧在线看| 美女一脱到底| 致命弯道六| 《澳门风云3》电影| 广场舞光阴的故事| 漂亮妈妈七中字开头| 生活中的玛利亚韩国电影免费 | 终物语下| 小时代3百度影音| 特种部队2百度影音| 《长安三万里》免费观看超清画质 | xl司令第二季马赛免费观看高清动漫| 我的战鹰绕着宝岛飞原唱| 电影之家2013| 在你灿烂的季节电视剧| 粉红大白菜| 熟睡中被义子侵犯电。| 嫌疑人x的献身 日本| 高清《戴拿奥特曼》免费观看| 《女角斗士3满天星版》| 星辰变第五季免费观看完整版| 塞罗奥特曼电影版| 《背叛者 第四季》未删减| 乙酰半胱氨酸泡腾片| 小东西我们站着做| 私人女性监狱-言情片-高清完整版-全集免费在线观看-tvb云播 | 疯狂的性电影在线| 神话优酷| 巫溪县| 亲爱的妈妈是5在线观看完整| 增城地图| 苍月战士苍月免费观看| 朱音落语全集观看| 布衣神相电视剧| 曹操跑腿| 生肉动漫免费观看| 国风按摩院在线观看| 抱抱俏佳人粤语版| 都市弃少短剧全集| 驯服小峓子2丽卡无删减播放| 毒枭电视剧| 屠场娃娃高清完整版| 聊斋画皮免费观看完整版| 电影精舞门| 爱我几何电影完整版免费| 死亡半径| 《动漫迷情4》全集免费观看动漫| 爱的边界国语版| 飘渺尊之旅| 战狼6高清下载地址| 溪暮悦影短剧免费播放大全| 《入室暴行》国语在线| 隐秘的角落电视剧| 台湾电影卖房的女肖信| 假日暖洋洋电视剧| 蒂凡尼的早餐迅雷下载| 淫乱之女| 只因单身在一起| 电视剧内线| 美姐妹牙医在线播放| 电影婚礼2008| 朝国年经的继5免费观看中| 天国的阶梯中国配音版| 《维修工人艳遇1》| 人乳喂奶HD无中字| 恶人传 高清版在线观看| 性奴触手道具玉柱调教-《丰满的继牳3》无删减-成人AV | 我邻居的老婆 电影| 禁室培欲下载| 荷尔蒙6在线观看免费版| 《诱人的护士》| 木下檀檀子《邻居》| 《蜜桃成熟时2在线观看| 甄嬛传 快播| 一个空调修理工的艳遇| 初恋是姐姐动漫全集免费观看 | 完美婚姻| 香港金瓶梅| 时来运转国语高清| 银梅瓶电视剧全集电视剧在线观看免费| 年轻的小姐姐| 名侦探柯南vs鲁邦三世| 高压监狱第二部在线观看完整免费高清原声满天星 | 昔有琉璃瓦电视剧免费观看全集| 日本h在线| 袁浩然怎么了最新消息| 河南法治频道在线直播7:50| 《北越暴行》免费观看有一部电影抓了好几个女人,当官的三个人一起轮奸是什么 | 《完美邻居》电影在线观看| 梦幻西游服战直播| 猛士的士高全集| 开心锤锤搞笑全集| 她的一生全集电视剧| 姐妹牙医电影播放完整版| 《瑜伽教练》韩国电影免费观看| 青草视频免费在线| 女儿要爸爸播种手机观看| 小品有钱了| 请用你的指尖扰乱我第一季| 倔强的驱魔| 产妇大出血院长深夜跨院摇人 | 酒店第1-100集免费观看下载 | 《红海行动》| 《恋爱暴君》动漫全集观看| 金银梅10全集免费播放| 你是我的英雄| 雍正王朝在线观看免费完整版| 《和讨厌的部长出差旅》电影在线观看| 火柴女孩| 邢台县| 金刚狼电影| 微笑妈妈电视剧免费完整版| 魔镜号巴士街头中文字幕在线| 电视剧妈祖免费观看全集| 《唐人街探案3》免费观看| 奥利维亚斯帕克满天星禁忌日记短剧| 高清《重生》电影| 日式按摩| 中国荷尔蒙6中文版普通话| 吞噬星空动漫在线观看39集| 河北省高考2020年分数线| 燕山君免费观看高清视频| 天使之爱| 需要爸爸播种电影在线观看| 亲兄热弟剧情| 春雨电视剧在线观看全集免费| 混血儿的摇篮曲三级片完整版| 《之后2》高清在线观看| 早川濑里奈47部作品在线播放| MBRBN-050在线观看| 时光代理人免费观看| 中国好声音第四季张磊| 美丽的秘密4动漫免费观看| 蜘蛛侠2| 学生的母亲5字ID| 高清《依然闪亮》电视剧 | 西班牙掌中之物完整版在线| 你好旧时光电视剧| 非你莫属| 维修电工的艳遇在线观看| 西野翔ed2k| 侏罗纪公园5| 花子倔强的驱魔师| 我是歌手 流浪记| 大侦探波罗第十二季| 野外强伦轩女教师HD| 巴啦啦小魔仙之彩虹心石11| 星座频道| 日本厨房激情| 与讨厌的部长一起去出差旅被下药 | 神澜奇域无双珠动漫免费观看| 汇仁胜宝| 花非花雾非雾未删减版| 弄进去了她就不挣扎了电影| 春丽传奇| 好想去你的世界爱你电影| 3对一在线观看| 人工降雨引发暴雨| 满天星电影全集免费观看| 越南MV全4集完整版| 宝贝等我短剧大结局免费观看全集 | 公子倾城| 西野翔作品番号封面| 木下凛凛经典电影回老家三天高清| 凶器未删减| 阿凡达2水之道普通话免费高清| 妻子1完整高清电视剧| 同闯歌坛| 水浒传老版| 锦绣安宁电视剧免费观看全集高清| 黑蝴蝶刘敏涛免费观看全集 | 修理工人的艳遇电影| 你们对象怎样抠你们的| 日本VS中国VS亚洲看| 繁华落尽电视剧免费观看| 地铁迷情| 麦丽丝梦游辣境在线观看| 利剑行动电视剧全集| 长相思第二部免费| 美国花园的秘密| 珠帘玉幕电视剧赵露思免费| 马某某事件是谁| 学生的妈妈在线播放| 一女嫁三夫电视剧免费观看| 《窃欲无罪》电影| 崇信县| 狄仁杰断案传奇96版第二部| 仙逆动漫免费在线| 和大胸大乳继拇做爰2| 男双乒乓球决赛结果| 娇妻两根一起进3p视频| 上司来我家做客完整版| 大胆美鲍| 爱情与灵药完整版| 满天星《乌托邦》| 快播制服丝袜| 高清《诱人的护士》韩国| 龙胜| 我的世界天堂| 肉蒲团 在线观看| 洛阳市| 扫黑风暴在线观看完整版| 高清《妥协》短剧免费观看| 香瓜七兄弟第一季| 官方通报县领导出轨女干部| 年轻的小姨子在线观看完整版| 乱世三义全集| 19岁大学生免费观看真人电视剧| 傻猫大战三小强| 伟哥的故事国语| 健身瑜伽2国语中字版| 繁花电视剧免费版| 勇探实录国语| 与讨厌的部长一起去出差旅在线免费观看| 无主之作电影在线观看| 突围靳东43集全集免费观看策驰| TOTAKKAHAYAKIRGUZUX| 小米上新闻联播| 斗罗大陆在线观看218| 需要爸爸插种子| 决战风铃渡全集| 少年包青天电视剧| 神奇眼镜| 西装暴徒| 艾克赛德| 灭火宝贝2美版| 秘密花园第三集| 苏霍伊爱好者| 需要爸爸播的种子| 欢乐元帅1| 丰都横店电影城| 巴霍巴利王开端| 黑白配免费| 全红婵夺冠后被英国选手熊抱离场 | 如果声音有记忆电视剧免费观看| 女版斯巴达真人版在线观看| 晨曦中的女孩| 蒲松龄粤语| 私人航空在线观看免费版完整版| 仔仔影视| 火柴人竹元素教程| 罗莉星克莱尔的电影在线| 对你不止是喜欢你电视剧免费观看| 蜜桃免费观看完整版电视剧| 性解密在线观看免费全集| 囧妈电影| 我的莫格利男孩电视剧| 欧美1一5普通话| 父母爱情电视剧在线看高清全集免费| 巴拿马裁缝| 兰姨悄悄关上房门去了次卧 | 巴基斯坦地图中文版| 假面舞会遇到朋友老婆| 《《和部长一起去出差旅》》| 单身公寓电视剧| 新三国演义36| 出差未婚妻被最讨厌的人欺负日剧 | 公主嫁到大结局| 落落历险记| 激战丛林在线观看| 喜爱夜蒲1高清国语完整版| 鬼灭之刃锻刀村篇| 维修工人的培训电影| 酒店1-90集免费观看高凊| 四月一日灵异事件簿·继动漫| 黑帮大佬和我的356天未删减| 爱你几何完整版90分钟| 我家弟弟动漫| 一进一出下面喷白浆九瑶视频| 公的浮之手电影完整版| 我如此爱你 王凯琪| 石纪元 第四季 Part 3| 电影《无憾》坎贝奇在线观看| 电锯人第一季全集免费观看动漫| 非常秘书飞速中文网| 雪豹百度影音| 司藤电视剧全集免费版在线观看| 暴风眼 电视剧| 爱我有几何完整版哪里看| 樱桃红 电视剧| 大过年的电视剧免费观看全集 | 拜登演讲口误:把女市长叫成男的| 搞笑一家人国语配音| 《特殊保险销售员》| 电影《女心理师》| 最新二人转| 缺宅男女国语| 法国空姐中文免费高清原声高烧可以吃雪糕吗| 孙杨事件| 地牢女孩在线观看完整版高清| 两个好媳妇电影完整版 | 豪宅8804万成交| yeyllow视频免费| 女儿的妈妈| 向风而行在线播放| 大兵的寝室电影| 李焕英电影免费观看| 电影透明人免费观看完整版| 为人民服务全文| 高压监狱在线原声满天星| 韩剧哦亲爱的| 蒙古国回应未逮捕普京:无能为力| 私人助理2法国版| 献鱼在线观看| 海豚寄宿学园在线观看完整版 | 世上最美的离别| 亲爱的自己全集在线观看| 错位的遗憾歌曲原唱赵洋| 做aj的电视剧大全免费观古代 | 龙潭之战越南战争片正片 | 塔日酒店在线观看| 《隔壁放荡人妻BD高清》在线| 憨豆先生在线观看| 卧底48天| 好好疼在爱里5季免费观看| 高清《偶像练习生》| 大内密探之零零| 男按摩HD中字幕| 陕西广播| 新月格格电视剧全集播放免费观看| 电影汶川大地震免费观看| 战狼6在线播放免费观看| 开放的婚姻1972| 咒怨电影在线完整免费观看| 战狼6免费观看网站| 泰罗奥特曼国语动漫| 斗破苍穹最新| 从你的指尖传出的热情| 《和部长一起去出差旅| 头脑特工队2普通话完整免费观看| 被赠与的未来| 人猿泰山1995版时长多少| 白衣绳索牙医免费高清观看| 爱在初春惊变时| 高清《猫之茗》免费全集 | 我是特种兵2片尾曲叫什么| 电视剧《三十而立》| 我的性感女老师在线观看 | 三年大片免费观看国语完| 大乐透24055期开奖结果| 星辰变在线观看全集免费播放 | 夫妻这些事| 大道朝天动漫在线观看全集免费播放| 电视剧南下| 美乃雀 在线观看播放| 爱她的理由第二季免费动漫| 尖叫皇后第一季在线完整版免费观看| 女儿的闺蜜id| 扫黄先锋 电视剧| 你好骚哦我好喜欢什么歌的歌词| 鬼灭之刃郭游篇| 柔铺团之极宝乐| 回复术士的重启人生4集在线观看 抓娃娃免费观看完整版高清电影 天空之城钢琴曲教学 | 四大名捕大结局电影| 兽性新人类在线观看| 《偿还》电影免费| 酒店1-5集在线观看免费 | 盗墓笔记 谜海归巢| 请你原谅我分集剧情| 大乳房按摩电影| 顿悟的意思| 醉花阴2V1PO笔趣阁| 世界杯主题曲mv| 奇妙的发型屋1| 欺诈游戏全集观看| 新还珠格格51| 《釜山行》| 台湾版黛比浪漫家教电影| 《天气之子》| 教授和他的女大学生| 少年包青天第二部免费版在线观看| 《贝拉6》免费观看高清 | 资兴市| 私人女性监狱miande| 电视剧不要离开我| 壹号皇庭 电视剧| 《角斗士3满天星版》在线| 桃花期 电影| 摆渡人电影| 儿女英雄传主题曲| 韩国短剧《隐形帽子》| 影迷电影网| 善良的她在线观看| 美女脱衣麻将| 厨房的岳 90分钟| 987dy电影| 深情眼在线观看电视剧| 天蓬元帅之大闹天宫| 花与蛇3麻醉牙医诊所| 赵本山外孙曝光| 嫂子嫂子| 《【我推的孩子】 第三季》| 女大学生精油按摩| 古镇郎中电视剧在线观看| 刘亦菲合成10p| 一女大战七个黑人到喷浆| 朋友的闺蜜id中字| 《原谅我》在线观看| 联手复仇虐渣:双胞胎姐妹短剧全集| 海豚人图片| v酒店第一季在线观看| 美国丽人剧情| 王君安越剧名段欣赏| 青蛙王子| 灰姑娘1977满天星原版| 纯真年代电影在线完整版观看| 幻想万华镜| 《屋顶人》| 木下檀檩子jlU698电影| 一马换三羊剧情介绍| 王者之风| 僧侣之夜无删减版最经典十首歌曲| 希望爸爸来种种子伦理剧| 星空在线观看全集免费高清| 傲剑至尊国语| 《同学聚会》在线观看全集| 无码欧美成人白雪公主H| 好人一生平安电视剧在线观看免费| 我坚强的小船| 东北抗联电视剧| 入室女职工被强行糟蹋| 黑执事第二季10| 隔窗恋爱2| 我要爸爸播种美国免费播放| 善良的嫂子理论片| 见好就收电视剧免费完整版| 最后一张签证| 酒店激战主演是谁| 紫雨三国| 欢乐颂5最新免费观看高清电视剧| 行尸走肉第一季6|