• <wbr id="9lsgf"><center id="9lsgf"></center></wbr>
        
        

      1. <fieldset id="9lsgf"><thead id="9lsgf"><dl id="9lsgf"></dl></thead></fieldset>

      2. 英剧内政保镖第二季免费观看,许念念电视剧全集免费观看,阴阳镇怪谈电影在线观看,我的老婆是学生会长第二季无修,你是我的幸福在线观看,月牙 赵本山,月光宝盒免费高清观看,人各有各不过尔尔什么意思
        當前位置:網站首頁 >> 作文 >> 2022年個人信息化校本研修計劃(15篇)

        2022年個人信息化校本研修計劃(15篇)

        格式:DOC 上傳日期:2022-12-13 07:57:16
        2022年個人信息化校本研修計劃(15篇)
        時間:2022-12-13 07:57:16     小編:zdfb

        光陰的迅速,一眨眼就過去了,很快就要開展新的工作了,來為今后的學習制定一份計劃。我們該怎么擬定計劃呢?下面是我給大家整理的計劃范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對大家能夠有所幫助。

        個人信息化校本研修計劃篇一

        自我分析:測評結果,很令人尷尬,一直以為自己的信息技術能力還行,但是,在實際教學中感覺運的很少,參見這次國培,期望自己在利用信息技術能力方面更上一層樓。環境分析:學校的信息化環境一般,只有少數班配置了白板,安裝了實物投影儀。這在農村小學中,是比較先進的了,但是信息化資源庫還沒有建立。

        我的發展目標

        發展總目標:力爭獲得優秀學員,完成此次培訓。

        1、提高應用信息技術優化課堂教學能力。

        2、應用信息技術促進教師專業發展能力。

        3、能熟練的應用移動信息設備,推動學校整體信息化工作的發展。

        行動計劃

        實現目標過程中可能面臨的困難或挑戰:我深知在教學第一線,教學任務繁重,除了備課,寫教案,批改作業等教學活動都要占去我很多的時間,在網上培訓,整塊的時間學習,有點困難,但是這我也明白,做為一線教師,更應該努力學習,終身學習,否則跟不上時代的要求,也就不能很好的完成教育教學任務,對于我來說面臨的困難不僅僅是時間緊,工作繁忙,而切本校的信息設備配備不能滿足每個教師學習。抽取零散的時間,我想我也能完成本次培訓任務,很是期待。

        實現發展目標的具體途徑:

        1、認真學習國培課程、并及時做好筆記和反思。

        2、加強交流。信息是需要交流的,在這樣的信息能力平臺,希望更和我一樣的同事,交流心得,把學習到的知識轉化為能力,或者是在實踐中理解和消化新學習的內容。

        2、我校特崗教師多,他們都是剛剛畢業的大學本科畢業生,他們有非常好的信息技術基礎,我會多向他們請教。

        3、充分利用和專家、學者交流的機會,多請教、勤溝通,努力完成此次培訓任務,以優異的成績載入自己的人生履歷。

        個人信息化校本研修計劃篇二

        一、指導思想

        通過專家教授的講解引領,不斷更新自己的教育觀念,促使自己向專業化方向發展。

        二、研修目標

        1、轉變固有的教育觀念,與新時期的教育觀念保持一致。

        2、提高自己對信息技術應用在生物教學中應用的理解能力和操作能力。

        3、能結合有關信息技術應用能力,針對生物教學不斷反思和總結,提高自身的專業發展能力。

        三、研修方式及內容

        1、積極學習

        珍惜這次培訓提升機會,認真遵守培訓能力提升工程的各項要求,每天擠出時間上網學習,專心聽講,認真聆聽專家報告,并做好必要的記錄。無論專家報告何種風格,都堅持在最快的是時間內調整思路,融入專家講解思路,內化成自身的知識,彌補自己專業知識的不足。

        2、聆聽請教

        對講解中不明白問題和教學中的困惑,及時上網查詢并向同行請教,努力向尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動,努力向各位學員交流學習,拿出自己的問題請教各位學員,與各位學員共同探討。

        3、反思提升

        每天結合自己在培訓學習中的感受寫出學習心得、研修日志,發表在班級培訓平臺上,與各位學員共同交流探討不斷提升自己的信息技術在生物教學中應用能力。

        4、學以致用

        爭取通過學習,在研修結束后寫出研修學習的體會和收獲。在生物課堂教學中恰到好處地運用多媒體信息技術提高課堂效率,培養發展學生能力,激發學生興趣,促進學生自主學習。合理運用信息技術,能使傳統與現代教學媒體互相滲透,彌補傳統教學手段的不足。

        有老師說,好學才能博學,博學才能讓教學生動有意義。一個教師的認知背景是怎樣的,他的學生的能力就是怎樣的。作為一名教師,只有不斷學習,更新自己的認知背景,才能得到學生的喜歡。俗話說,要給學生一碗水,教師必須要有一桶水,我們要樹立終身學習的觀念,做一名新型的,符合時代要求的教師。希望能得到導師的指導,助我成長!

        個人信息化校本研修計劃篇三

        1.多多傾聽他人的意見

        對講解中不明白問題和教學中的困惑,及時上網查詢并向同行請教,努力向尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動,努力向各位學員交流學習,拿出自己的問題請教各位學員,與各位學員共同探討。

        2.不斷反思提升自己

        加強業務進修,主動關心國內外及周圍教育信息和專業理論,每周至少抽出幾個小時,并通過多種途徑,如中學信息技術教學相關的刊物、多媒體技術、觀摩、聽講座,上網等,汲取信息技術學科的新知識、新技能。

        利用信息技術手段輔助教學,充分利用網絡優勢,積極參與在線研討。

        在多媒體教學環境中,合理利用軟件、數字教育資源,優化課堂教學,提高自己的課堂效率。

        利用網絡教學平臺,有效開展自主、合作、探究等學習活動,轉變學生的學習方式,培養學生的創新意識和綜合能力。

        利用教師網絡研修社區,養成網絡學習習慣,樹立終身學習的理念,為自身的可持續發展奠定基礎。

        3.積極學習充實自己

        珍惜這次培訓提升機會,認真遵守培訓能力提升工程的各項要求,每天擠出時間上網學習,專心聽講,認真聆聽專家報告,并做好必要的記錄。無論專家報告何種風格,都堅持在最快的是時間內調整思路,融入專家講解思路,內化成自身的知識,彌補自己專業知識的不足。

        積極參加教育科研能力研修,樹立教研科研意識,把研修和教育科研緊密結合,每期至少撰寫一篇教學論文或者教學設計,積極參加教育系統組織的教科研成果征集活動。

        我的具體措施是:

        1.每天利用一定時間登陸網絡研修平臺,認真完成培訓期間各項任務及作業。

        2.認真聆聽專家們視頻講座,做好筆記,并把理論運用于實踐,提高自己業務水平。

        3.培訓期間多與同行研討交流,取長補短,不斷總結和反思,力爭讓信息技術更好的服務我們的教學。

        4.多閱讀信息技術方面的書籍,掌握教學中常用軟件的操作流程和方法,提升自己的信息技術應用能力水平。

        總之,我決心不斷學習,不斷更新,豐富自己的文化積淀,充盈自己的底氣,增強自己的理論底蘊,提高教育教學能力,結合教學實際,努力學習信息技術,并學以致用!

        個人信息化校本研修計劃篇四

        一、樹立終身學習的理念。

        不斷更新教育觀念,建立現代課程觀、教學觀、教師發展觀和評價觀;改進原有的教學方法、教學行為和教學手段,走進、理解新課程、新課標,提高教學藝術。讓自己能夠在實施素質教育過程中起帶頭、示范、輻射作用,從而推動我市小學數學教育的發展。

        二、教學和研究相結合。

        掌握教育科研的理論和方法,掌握新的教育技術和手段,提升駕馭課程的能力,善于發現自己教學過程中的問題、善于學習、善于反思、善于研究,提高自身教育教學水平,形成自己的教學風格,推動教學質量穩步提升。

        三、研修任務:

        1、自我學習開拓視野。利用網絡視頻學習photoshop、flash、dreamweaver、等多種教學軟件,達到熟練使用。

        2、認識教師成長的規律和特點,認同網絡學習+自主研修+校本實踐的教師成長模式,善于借助遠程培訓獲得良好的專業成長。

        3、注重資源整合,加強教學、科研、培訓的有機統一;注重校際合作與交流,充分利用現代信息技術和遠程教育手段。

        4、課后做到及時反思,認真完成作業??偨Y學習經驗,作好論文撰寫。

        四、研修措施:

        1、研讀網絡培訓資料。采取通讀與精讀相結合的方式,結合自身的成長需求,認真研讀教材,記好學習筆記,寫好讀書心得。

        2、積極互動,參與網上討論。圍繞學習內容和進程,積極參與討論,思考預設的問題,發表自己的見解,分享同伴的認知,感悟專家的點評。

        3、提升個人的教學能力。

        4、積極嘗試運用多種靈活的教學方法,以激發學生的學習興趣。及時對這節課進行反思,寫好教學札記,在反思中提升科研能力。

        5、鏈接崗位實踐。要把學到的理論和知識,有效鏈接到崗位實踐中,用理論指導實踐,案例引領實踐,行動豐富實踐,反思完善實踐。

        6、通過多種方式和途徑,累積原始記載,豐富過程素材,濃縮反思體驗,表達研修成果,促進培訓資源的集成和拓展、培訓績效的提升和彰顯。

        個人信息化校本研修計劃篇五

        “校本研修”作為一種新的促進教師專業成長和促進學校自主發展的重要方式和有效策略,已經伴隨著課程改革的春風,走進了校園,為教師營造了一個學習型的文化氛圍,構建了一個專業發展的自我反思平臺。在新課程理念的引領下,作為一名農村中學的信息技術教師,我將在教育教學工作中認真踐行校本教研工作,不斷提升教育教學技能。我個人的校本研修計劃如下:

        一、校本研修的基本內容

        1、信息技術教學研究的最新動態與成果;

        2、信息技術新課程標準

        3、教育政策法規;

        4、教師職業道德;

        5、校本課程的研究與開發;

        6、學生成長與身心發展;

        7、教師心理調試與情緒控制;

        8、教學藝術與教學風格。

        二、具體措施

        1、加強理論學習,豐富理論基礎。認真學習教師職業道德、教育政策法規等,每期有一本學習筆記。

        2、加強業務進修,主動關心國內外及周圍教育信息和專業理論,每周至少抽出幾個小時,并通過多種途徑,如中學信息技術教學相關的刊物、多媒體技術、觀摩、聽講座,上網等,汲取信息技術學科的新知識、新技能。

        3、積極參加學校的常規教研活動,主動承擔學校組織的研究課、示范課等,在實踐活動中豐富自己的教學經驗。每周至少聽課一節,通過聽課、評課等形式,不斷提升自己的課堂教學技能。

        4、積極參加教育科研能力研修,樹立教研科研意識,把研修和教育科研緊密結合,每期至少撰寫一篇教學論文或者教學設計,積極參加教育系統組織的教科研成果征集活動。

        5、以新的教育理念為指導,以課堂為主陣地,積極踐行“高效課堂模式”,精心設計教學流程,課堂教學中充分體現學生的主體作用,對每一次的教學活動認真反思,做好記錄,以便發現問題、解決問題、不斷進步。

        6、積極參加上級教育主管部門組織的教師在崗培訓,遠程教育培訓,認真完成作業。

        7、樹立現代學生觀,學會以發展的眼光看待每一個學生。相信學生的巨大潛能,并努力去探索發掘;在教育教學活動中發揚學生的主體精神,促進學生的主體發展,努力做到因材施教。

        8、利用信息技術手段輔助教學,充分利用網絡優勢,積極參與在線研討。

        總之,我決心不斷學習,不斷更新,豐富自己的文化積淀,充盈自己的底氣,增強自己的理論底蘊,提高教育教學能力,結合教學實際,把個人的校本研修工作做好!

        個人信息化校本研修計劃篇六

        我參加了信息技術應用能力培訓學習。為了能讓本次培訓學習起到真正的實效,真正讓自己獲得一定的進步,我制定了一套研修方案。

        一、指導思想

        通過專家教授的講解引領,不斷更新自己的教育觀念,促使自己向專業化方向發展。

        二、研修目標

        1、提高自己對信息技術應用在語文教學中應用的理解能力和操作能力。

        2、能結合有關信息技術應用能力,針對語文教學不斷反思和總結,提高自身的專業發展能力。

        3、轉變固有的教育觀念,與新時期的教育觀念保持一致。

        三、研修方式

        1、聆聽請教

        對講解中不明白問題和教學中的困惑,及時上網查詢并向同行請教,努力向尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動,努力向各位學員交流學習,拿出自己的問題請教各位學員,與各位學員共同探討。

        2、反思提升

        加強業務進修,主動關心國內外及周圍教育信息和專業理論,每周至少抽出幾個小時,并通過多種途徑,如中學信息技術教學相關的刊物、多媒體技術、觀摩、聽講座,上網等,汲取信息技術學科的新知識、新技能。

        利用信息技術手段輔助教學,充分利用網絡優勢,積極參與在線研討。

        在多媒體教學環境中,合理利用軟件、數字教育資源,優化課堂教學,提高自己的課堂效率。

        利用網絡教學平臺,有效開展自主、合作、探究等學習活動,轉變學生的學習方式,培養學生的創新意識和綜合能力。

        利用教師網絡研修社區,養成網絡學習習慣,樹立終身學習的理念,為自身的可持續發展奠定基礎。

        3、積極學習

        珍惜這次培訓提升機會,認真遵守培訓能力提升工程的各項要求,每天擠出時間上網學習,專心聽講,認真聆聽專家報告,并做好必要的記錄。無論專家報告何種風格,都堅持在最快的是時間內調整思路,融入專家講解思路,內化成自身的知識,彌補自己專業知識的不足。

        積極參加教育科研能力研修,樹立教研科研意識,把研修和教育科研緊密結合,每期至少撰寫一篇教學論文或者教學設計,積極參加教育系統組織的教科研成果征集活動。

        四、具體措施

        1、每天利用1—2小時登陸網絡研修平臺,認真完成培訓期間各項任務及作業。

        2、認真聆聽專家們視頻講座,做好筆記,并把理論運用于實踐,提高自己業務水平。

        3、培訓期間多與同行研討交流,取長補短,不斷總結和反思,力爭讓信息技術更好的服務我們的教學。

        4、多閱讀信息技術方面的書籍,掌握教學中常用軟件的操作流程和方法,提升自己的信息技術應用能力水平。

        總之,我決心不斷學習,不斷更新,豐富自己的文化積淀,充盈自己的底氣,增強自己的理論底蘊,提高教育教學能力,結合教學實際,努力學習信息技術,并學以致用!

        個人信息化校本研修計劃篇七

        我參加了信息技術應用能力培訓學習。為了能讓本次培訓學習起到真正的實效,真正讓自己獲得一定的進步,我制定了一套研修方案。

        一、指導思想

        通過專家教授的講解引領,不斷更新自己的教育觀念,促使自己向專業化方向發展。

        二、研修目標

        1、提高自己對信息技術應用在語文教學中應用的理解能力和操作能力。

        2、能結合有關信息技術應用能力,針對語文教學不斷反思和總結,提高自身的專業發展能力。

        3、轉變固有的教育觀念,與新時期的教育觀念保持一致。

        三、研修方式

        1、聆聽請教

        對講解中不明白問題和教學中的困惑,及時上網查詢并向同行請教,努力向尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動,努力向各位學員交流學習,拿出自己的問題請教各位學員,與各位學員共同探討。

        2、反思提升

        加強業務進修,主動關心國內外及周圍教育信息和專業理論,每周至少抽出幾個小時,并通過多種途徑,如中學信息技術教學相關的刊物、多媒體技術、觀摩、聽講座,上網等,汲取信息技術學科的新知識、新技能。

        利用信息技術手段輔助教學,充分利用網絡優勢,積極參與在線研討。

        在多媒體教學環境中,合理利用軟件、數字教育資源,優化課堂教學,提高自己的課堂效率。

        利用網絡教學平臺,有效開展自主、合作、探究等學習活動,轉變學生的學習方式,培養學生的創新意識和綜合能力。

        利用教師網絡研修社區,養成網絡學習習慣,樹立終身學習的理念,為自身的可持續發展奠定基礎。

        3、積極學習

        珍惜這次培訓提升機會,認真遵守培訓能力提升工程的各項要求,每天擠出時間上網學習,專心聽講,認真聆聽專家報告,并做好必要的記錄。無論專家報告何種風格,都堅持在最快的是時間內調整思路,融入專家講解思路,內化成自身的知識,彌補自己專業知識的不足。

        積極參加教育科研能力研修,樹立教研科研意識,把研修和教育科研緊密結合,每期至少撰寫一篇教學論文或者教學設計,積極參加教育系統組織的教科研成果征集活動。

        三、具體措施

        1、每天利用1—2小時登陸網絡研修平臺,認真完成培訓期間各項任務及作業。

        2、認真聆聽專家們視頻講座,做好筆記,并把理論運用于實踐,提高自己業務水平。

        3、培訓期間多與同行研討交流,取長補短,不斷總結和反思,力爭讓信息技術更好的服務我們的教學。

        4、多閱讀信息技術方面的書籍,掌握教學中常用軟件的操作流程和方法,提升自己的信息技術應用能力水平。

        總之,我決心不斷學習,不斷更新,豐富自己的文化積淀,充盈自己的底氣,增強自己的理論底蘊,提高教育教學能力,結合教學實際,努力學習信息技術,并學以致用!

        個人信息化校本研修計劃篇八

        隨著課程改革的深入,對我們教師的教學理念,教學方式都有了更高的要求與轉變。以我現有的文化知識、教育思想和教育理念、現代教育技術的運用等方面,已跟不上高質量的推進素質教育的需要。為了促進教學實踐與理論的結合,提高自己的政治、業務水平和師德修養,使自己的教育教學行為更能符合時代的要求,首先要腳踏實地的抓好自己業務學習,通過自主學習來滿足現代教育的需要,全面提高教學質量。讓自已在平時的教育、教學工作中更加得心應手,以滿足學校教育教學工作的需要,特制訂個人學習計劃:

        一、學習目標:

        1、加強學習,掌握正確的教育觀點。

        2、了解教育工作的基本規律和基本方法,進行教育實踐。

        3、了解學科的發展動向和最新的研究成果。

        4、將掌握的教育理論轉變成教育教學的實際能力。

        5、進一步提高現代信息意識,提高現代信息技術水平,能對計算機進行必要的維護,會熟練使用辦公軟件進行文字處理,素材加工,課件修改、制作,網絡資源搜索等。

        二、學習內容:

        (一)豐富教育教學理論

        閱讀相關的教育書籍如《教育新理念》、《教師專業化的理論與實踐》、《現代代藝術的理論與實踐》、《教學理論:課堂教學的原理、策略與研究》、《愛心與教育》、《電腦報》等。

        (二)提高現代信息技術的應用能力

        繼續學習相關的課件制作方法如:photoshop、flash等軟件的學習;用dreamweaver制作靜態網頁;音頻視頻處理軟件的使用編輯;計算機的保養與維修等。

        (三)繼續加強個人師德的修養,學習先進個人的事跡

        三、學習措施

        1、利用課余時間堅持每周進行業務學習,做到定時、定內容,學習有關優化課程結構的文章和走進課程的信息報道。充分集中時間學習相關的信息技術與專業的練習,確保課課有輔助教學的多媒體課件。

        2、及時對每天的教育教學活動進行反思,用筆隨時記錄下來抽時間整理,并爭取與同行們進行交流,共同切磋,共同進步。

        3、虛心向各科教師學習優秀的教育經驗,提高自身的業務水平。平時加強校內外聽課,虛心與本校同學科教師交流上課心得,取長補短,盡量擠時間爭取去聽課,吸收別人的先進經驗,提高教學水平。

        4、多聽教學水平較高的教師上公開課,通過集體備課、交流學習等形式,提高教師的業務水平。

        5、規范自己的言行,做學生的表率。積極參加培訓活動,提高自己的師德修養,在此過程中,學習正確處理師生之間、教師之間、教師與家長之間及與社會之間的關系。

        四、學習安排:

        個人信息化校本研修計劃篇九

        我是一名初中英語教師,擔任初二的英語教學工作。在以往的課堂教學中信息技術應用得不多,信息技術并沒有發揮它應有的作用。根據這次“信息技術應用能力診斷測評”結果,我認為我自己應用信息技術的能力還有待于提高,對于應用信息技術優化課堂、應用信息技術轉變學生學習方式和應用信息技術促進教師專業能力發展等方面的專業知識內容非常欠缺,我的信息技術應用能力水平還有很大的提升空間。

        一、自我分析:

        成功的起始點乃自我分析,成功的秘密則是自我反省。

        1、應用信息技術優化課堂教學能力。課堂教學永遠是一門遺憾的藝術,目前我應用信息技術優化課堂教學能力還遠遠不足,距實現信息技術與教學深度融合還有很大差距,存在顧此失彼現象。

        2、應用信息技術轉變學生學習方式能力。信息技術為學生自主學習提供了廣闊的天空,但由于受傳統“一支粉筆一本教科書”的填鴨式教學的影響,我在轉變學生學習方式上還存在很多問題,過多的包辦代替注重知識的傳授而忽視能力培養。

        3、應用信息技術促進教師專業發展能力。我們提倡終身教育,而終身教育本身離不信息技術,網絡具有其強大的傳輸功能,網絡對促進教師專業發展十分重要,不出就能實現教學相長,而我在此方面還十分欠缺,網友少參加學習團體也少。

        二、發展目標:

        目標是前進的動力,通過本次培訓,我希望能在應用信息技術優化課堂教學能力和應用信息技術轉變學生學習方式能力兩方面得到顯著的提高。真正掌握信息技術在課堂上的應用能力。

        1、提高技術素養,了解相關知識。了解多媒體教學環境的類型與功能,熟練操作常用設備。掌握互聯網、移動設備及其他新技術的常用操作。

        2、掌握有正確方法,進行有效的課前計劃和準備。

        3、掌握有正確方法,進行有效的課前計劃和準備。

        4、掌握有正確方法,進行有效的課前計劃和準備。

        5、提高運用信息技術的能力,依托學習共同體,促進自身專業成長。

        三、行動計劃

        知知者不如好知者,好知者不如樂知者。我在這次學習中會積極學習、聆聽請教、反思提升。在學習中我也會遇到一些問題,比如時間不夠用,、缺少名師,我擔任兩個班的英語教學任務,時間比較緊,身邊缺少信息技術應用名師,在黑暗中摸索。 在這次學習中我會通過多種途徑獲取數字教育資源,掌握加工、制作和管理數字教育資源的工具與方法。設計有效實現學習目標的信息化教學過程。設計有助于學生進行自主、合作、探究學習的信息化教學過程與學習活動。設計學習指導策略與方法,促進學生的合作、交流、探索、反思與創造。利用技術支持,改進教學方式,有效實地實施課堂教學轉變學習方式,有效開展學生自主、合作、探究學習。嘗試利用技術工具收集學生學習過程信息,并能整理與分析,發現教學問題,提出針對性的改進措施。利用教師網絡研修社區,積極參與技術支持的專業發展活動,養成網絡學習的習慣。

        個人信息化校本研修計劃篇十

        在信息技術飛速發展的今天,為了更好適應新時期教育教學工作,熟練地掌握信息技術手段、提高教學水平和技能成為必要。隨著課程改革的深入,對我們教師的教學理念,教學方式都有了更高的要求與轉變。以我現有的文化知識、教育思想和教育理念、現代教育技術的運用等方面,已跟不上高質量的推進素質教育的需要。為了促進教學實踐與理論的結合,提高自己的政治、業務水平和師德修養,使自己的教育教學行為更能符合時代的要求,首先要腳踏實地的抓好自己業務學習,通過自主學習來滿足現代教育的需要,全面提高教學質量。讓自已在平時的教育、教學工作中更加得心應手,以滿足學校教育教學工作的需要,為了能讓本次培訓學習起到真正的實效,真正讓自己獲得一定的長進,制定本學習計劃。

        一、指導思想

        1、遵守紀律,完成任務。

        2、講求實效,學以致用。

        3、全面提高,提升質量。

        二、研修目標

        1、加強學習,掌握正確的教育觀點。

        2、了解教育工作的基本規律和基本方法,進行教育實踐。

        3、了解學科的發展動向和最新的研究成果。

        4、將掌握的教育理論轉變成教育教學的實際能力。

        5、進一步提高現代信息意識,提高現代信息技術水平,能對計算機進行必要的維護,會熟練使用辦公軟件進行文字處理,素材加工,課件修改、制作,網絡資源搜索等。

        三、學習提高措施

        1、利用課余時間堅持每周進行業務學習,做到定時、定內容,學習有關優化課程結構的文章和走進課程的信息報道。充分集中時間學習相關的信息技術與專業的練習,確保課課有輔助教學的多媒體課件。

        2、及時對每天的教育教學活動進行反思,用筆隨時記錄下來抽時間整理,并爭取與同行們進行交流,共同切磋,共同進步。

        3、虛心向各科教師學習優秀的教育經驗,提高自身的業務水平。平時加強校內外聽課,虛心與本校同學科教師交流上課心得,取長補短,盡量擠時間爭取去聽課,吸收別人的先進經驗,提高教學水平。

        4、多聽教學水平較高的教師上公開課,通過集體備課、交流學習等形式,提高教師的業務水平。

        5、規范自己的言行,做學生的表率。積極參加培訓活動,提高自己的師德修養,在此過程中,學習正確處理師生之間、教師之間、教師與家長之間及與社會之間的關系。

        6、深入開展校本課題研究。以實踐活動為載體,將培訓心得滲透在具體的教學之中。充分利用團隊優勢,開展集體備課,集體研討,互相學習提高教學實效。立足學校實際,解決當前教學中的難題,以研促教。

        學以致用。爭取通過學習,在研修結束后寫出研修學習的體會和收獲。在語文課堂教學中恰到好處地運用多媒體信息技術提高課堂效率,培養發展學生能力,激發學生興趣,促進學生自主學習。合理運用信息技術,能使傳統與現代教學媒體互相滲透。

        個人信息化校本研修計劃篇十一

        一、學情分析

        1、本人擔任八年級信息技術課,之前除上學年學過word,別的相關知識沒有接觸,又因為本校電校上無裝flash。所以據學生真實情況,酌情從簡單實用入手,教學生電子表格知識。

        2、學習目的性不明確,上課小動作多,注意力不集中,不記筆記,課后不復習。對一定要求掌握的信息技術概念及操作要領不加強鞏固,對信息技術開始有些興趣,以后興趣越來越淡,不知任何知識要想學好都要付出辛勤與汗水。

        二、教學目標

        1、知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀。

        2、質量目標。

        1、知識目標、能力目標和情意目標。

        (1)知識與技能

        要求掌握的初步知識,本學期的教學內容為excel、powerpoint,具體知識點如下:

        excel:了解excel的功能與主要特點;掌握excel的啟動與退出;掌握工作表的建立;掌握在工作表中輸入文字和數據;掌握工作中數據的簡單計算;掌握工作中的數據操作、文字編輯;掌握工作表的打印。

        2)過程與方法

        培養學生對信息技術的興趣和意識,讓學生了解和掌握信息技術基本知識和技能,了解信息技術的發展及期應用對人類日常生活和科學技術的深刻影響。通過信息技術課程使學生具有獲取信息、傳輸信息、處理信息和應用信息的能力,教育學生正確認識和理解與信息技術相關的文化、倫理和社會等問題,負責任地使用信息技術;培養學生良好的信息素養,把信息技術作為支持終身學習和合作學習手手段,為適應信息社會的學習、工作和生活打下必要的基礎。

        (3)情感態度與價值觀

        通過對計算機的演示操作,激發學生對信息技術的學習興趣,培養學生的科學態度和科學的學習方法,培養學生熱愛科學以及關心社會的情感,從而使學生認識到自己肩負的重任,從而激發學生的學習興趣,為祖國的繁榮昌盛而努力學習。

        2、質量目標

        在本學期的教學中,認真學習洋思、萬石、郵堂經驗,進一步落實具體措施,重視學困生的轉化工作,面向全體學生,打好課堂教學主陣地,抓好中上生,促進學困生提高,使學生的信息技術應用能力逐步提高,為九年級信息技術會考打好基礎。

        三、教材分析

        1、本學期教材的知識結構體系分析和技能訓練要求。

        2、教學重點、難點分析。

        1.本學期教材的知識結構體系分析和技能訓練要求。

        知識結構體系分析:本學期教學內容共二章,以excel電子表格作為學習的重點,主要是:利用excel電子表格軟件計算、統計、分析、匯總數據;

        技能訓練要求:通過學習excel電子表格軟件,會計算、統計、匯總、分析數據,制作圖表,并會打印報表;

        2.本學期教材在學科教學中的地位和作用。

        本學期所學知識是數據處理的基礎知識,為以后深入學習計算機流行軟件打下扎實的基礎。excel是優秀的數據處理軟件,學好它為以后踏上工作崗位帶來辦公自動化。excel是簡單、實用的軟件,對于教學、廣告、宣傳都很有應用。兩章知識是當今計算機應用方面的熱點知識,學生興趣濃,是學習信息技術的關鍵,培養具有獲取信息、傳輸信息、處理信息和應用信息的能力的學生,才能適應不斷發展變化的信息社會才能具備終身學習能力、自學能力。

        3.教學重點、難點分析。

        重點:電子表格中的數據計算。

        難點:電子表格中的數據計算。

        四、改進教學的措施

        1、落實教學“五認真”的具體措施。

        2、提優補差的內容、途徑和方法。

        3、教研工作目標和計劃。

        附:落實教學“五認真”的具體措施。

        教學中以教學大綱為綱,從教材和學生實際出發,在開學初制訂出切實可行的教學計劃。認真落實“五認真”具體措施:

        一、認真備課:力爭集體備課,明確教學重點、難點關鍵,探索、研究疑難問題及有關微機實踐。分析學生情況,統一教學要求,盡力做到超前1—2周,做到每課必備,寫好教案。領會大綱精神,鉆研教材內容,從學生實際出發做到十備:一備滲透德育;二備重點突出,突破難點方法得當;三備信息技術基本概念;四備信息技術基本操作用語、基本術語;五備信息技術教學中的薄弱環節;六備疑難問題的解決思路;七備信息技術實驗操作的增補及成敗關鍵;八備學生自學提綱;九備操作練習作業精選;十備課堂教學的總設計。

        二、認真上課:以啟發式教學為原則,以操作訓練來強化概念,形成技能、技巧,體現以學生為主體,教師為主導的教學思想,精講多練,前后連接,板書規范清楚,教態親切、自然,采用多種切合學生實際的教學方法和手段,調動學生的學習積極性,注重學生能力培養,及時總結,做好教學后記。

        三、認真布置作業:要求學生每節新課前做好預復習工作,以利于鞏固教學重點和克服薄弱環節,有利于強化信息技術術語、信息技術基礎知識、基本技能的訓練。

        四、認真組織信息技術操作考核:對學過的每一單元及時進行雙基考核,及時分析、指正、查漏補缺。

        五、認真組織輔導:根據學生實際情況采用多元化的輔導,幫助分析原因,啟發思維,尋求正確的操作習慣和方法。采用多關心、多提問幫助學困生,激發學困生的學習興趣。對于特別有興趣的同學可以組織課外活動興趣小組,以培養學生的特長。

        2、提優補差的內容、途徑和方法。對于優秀生可以適當學《信息技術教學指導綱要》以外的知識來充實自己,并在學習中逐步形成自己的技能、技巧;對于學困生在課上、課后給予更多關心、幫助和指導。對于特別有興趣的同學可以組織課外活動興趣小組,以培養學生的特長。

        3.教研工作目標和計劃。

        積極開展信息技術課堂教學模式的研究,通過探討學習,總結得失,并將自己的實踐活動轉化為理論,學期結束時,至少寫一篇經驗總結或論文。

        教學時間安排:

        每個活動內容安排一課時上機實踐練習

        個人信息化校本研修計劃篇十二

        1、通過集體培訓、個人研修,使自己進一步樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,愛崗敬業,鑄就良好的師德師風。

        2、更新教育觀念,不斷掌握現代教育思想,提升實施新課程的能力,不斷提高教育質量;更新專業知識,提高學歷層次,進一步優化知識和能力結構;進一步掌握教育科研理論和方法,掌握新的教育技術和手段,提高自身教育教學水平。

        (一)主要內容:

        1、進一步研讀《歷史課程標準》,深入理解、掌握新課程的基本理念、三維目標,更要掌握6大學習板塊、44個學習主題的具體內容標準。還要明晰實施建議的具體要求。

        2、學習新教材,走進新教材,把握教材的特點。更要熟悉教材的編排體系、知識結構和具體內容。同時也要在教材知識的基礎上進行外延、拓展和深究。

        3、結合學情,探索歷史教學的有效途徑,提高歷史課堂效率,向45分鐘要質量。培養學生學習歷史的興趣、方法和能力。改變“為教而教,先教后學”的教學模式,嘗試“先學后教”的教學實踐。

        4、探索適合學生運用的教學方法,使學生更加愿學、樂學、活學、善學和會學。

        5、更好地運用多媒體教學,以突出重點,突破難點。

        (二)具體內容

        1、參加校本培訓,提升教育理念。

        現代教育發展可謂是日新月異,為此教師必須不斷學習,不斷思考,只有成為一名“學習型”的教師才能適應發展。

        ①積極參加校本培訓,并能不斷反思總結,致力于自身的業務水平發展和教育理論水平的提高。

        ②積極主動向業務領導、教研員、導師、骨干教師請教,聆聽專家的專題講座,也要利用好自己參加的省、市、縣歷史教師群以及華夏名師交流群等qq群,在網上與眾多教師交流、研討。這樣可以學習他們的先進教育教學思想、理念、經驗和方法,并能不斷內化,為自己的發展提供“養料”。另外對區域教研活動也要積極參與,以便促進自己的學習與進步。

        2、立足課堂教學,形成個人特色。

        課堂是教師工作的主陣地,教育教學工作實施的基本途徑就是課堂,因此作為教師深入研究課堂教學,努力提高自身的課堂教學水平是十分必要和重要的。

        ①日常教學中要備好每節課,進行深入的課堂教學研究。積極參與教研組和校內外的教研活動,虛心學習,博采眾長,并能在教學工作中發揮骨干教師的作用。

        ②主動地進行研討課教學,研修期間開設一、二節校級以上的公開展示課,并能形成一份高質量的教學反思與總結。通過教學實踐來提高自己的教學能力,在與組員們共同研討的過程中反思、感悟,形成自己的教學風格。

        ③能充分利用中國教育出版網——華夏名師資源庫的網絡資源平臺,在網絡平臺上發表自己的學習成果,及時與其他學員進行交流。

        3、注重教育科研,促進專業發展。

        現代教育要求教師不但是進行教學實踐,還要能參與教學研究。

        ①在研讀教育教學理論書籍和日常教學實踐的基礎上,不斷總結、反思、比照、歸納,將自己的教學感悟上升到理論的層面,撰寫一篇高質量的教育教學論文,并能通過網上交流的方式與大家互相學習進步。

        ②積極參與教研組和學校的課題研究,在教學與實踐中總結反思,在反思與完善中提高進步。

        4、參加舒蘭市組織的各種教育教學教研活動。

        教育教學教研活動是鍛煉自己、展示自己、更是提高自己、反思自我的重要平臺。對一些教育教學成果展示要積極參與。對教學教研活動也要主動參加。尤其是“兩修三課”活動更要參加,力爭達到“示范課”的要求。要參加吉林市中小學教師非學歷遠程培訓(即繼續教育的網聯學習)和吉林省農村中小學教師教育技術能力遠程培訓(即國培)并按時完成各項學習任務。

        (一)參加教研、學習與交流活動。

        1、積極主動地開展示范或研究教學,在實踐中提高自己的教學能力。在今后的教學中我將在歷史課堂上積極嘗試運用多種靈活的教學方法,來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思,爭取每學期都能有兩篇質量較高的反思和教學設計。同時,還要堅持每天都有點滴收獲,每學期都能寫一篇較高質量的教育教學論文。對自己的教育教學實踐要及時反思、主動改進、積極完善,使之能夠形成自己的教學模式、教學風格和教學特色。

        2、不但要學習拓展外延自己的歷史專業知識,更要廣泛閱讀與歷史學科相關的其他學科知識,這樣不但可以充實、更新自己的專業知識,還能夠與其他學科知識交叉整合。這樣更有利于提高自己的教學水平,適應現代社會對教師“一專多能”的更高要求。同時,注意多鉆研、勤思考,將自己的教育教學實踐與理論結合起來,在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內,我計劃精讀一些有關教育教學方面的書刊,及時更新教育理念。工作之余,我計劃欣賞一些歷史書籍,充實提高自己的專業知識。

        3、積極參加教育教學的教研活動和教師集體的學習交流活動。虛心向他人請教,取人之長,補己之短,進行教學研討和提升。要主動向業務領導、教研員、導師以及骨干教師虛心請教,要積極與同學科、同組教師學習交流。更要積極參加校內校外的教研活動,平時就當天發生的教學突發事件,教學感悟反思,學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。我也會一如既往地主動積極參加校內外教科研培訓活動,努力提升自己的教學研究能力。

        (二)進行自主研究

        1。在研讀《歷史課程標準》的基礎上,配合《歷史課程標準解讀》、相關雜志及網上的文章,學習新教材,通過與舊教材比較,把握新教材的編排體系、知識結構。

        2。要掌握每一課的教學重點和難點,及知識的生長點,達到掌握傳授知識的深淺程度。

        3。在傳授知識的同時,更要注重對學生歷史人文素養的培養,及自學能力的培養和終身學習的意識的養成。

        4。認真總結課改中遇到的實際問題及解決辦法,并形成書面材料,在不斷反思中積累經驗,提高教育教學水平。

        (三)進行自我剖析

        1、堅持每學期高質量地完成一節公開課。

        2、每節課后認真完成反思。

        3、積極與組內老師交流。

        (四)參加各種形式的校本培訓

        1、教育教學課題研究活動。

        2、以學校發展和教師發展為主旨的講座、研討。

        3、專題培訓。

        4、收看教育教學的光盤、錄像

        5、“兩修三課”活動

        6、繼教網聯和國培

        總之,要時刻把工作與反思相結合,在反思中工作,在工作中反思,創造性地開展工作。通向未來的路不是回家的路;過去為你贏得成功的方程式將為你的明天帶來失敗。我相信,自己有能力經受住“極限”的考驗,在超越自我的同時,逐步實現人生的價值。面對自己今后的工作,我充滿了信心,也有許多美好的設想。我將帶著自己的激情和規劃堅守這富有挑戰性的工作,在這次的教師研修活動中不斷積累經驗,促使自己盡快成長起來。走進學生心靈,創造多彩人生,學習,再學習,在學習中不斷超越自己。

        個人信息化校本研修計劃篇十三

        一、自我分析和環境分析

        我現在在信息技術方面還處在學習和探索中,平時在具體的課堂教學也是偶爾利用多媒體課件來開展教學,一是受學?,F在網絡設施和教學條件的限制,使用計算機不很方便,二是獲取網絡信息的渠道還是很難,自己應用網絡資源的能力還有待遇提高。近年來,信息化應用在教學中的優越性越來越凸顯,教師利用信息化資源開展教學已經越來越普遍,我對于學生的學習指導作用也越來越有優勢,作為新時代的教師,就是要適應教學的發展,努力拓寬自己的信息化視野,更新信息化環境下的教學理念,實現教學個性化與專業化的成長之路。

        二、我的發展目標

        通過本次的培訓學習,我要重新認識信息技術在傳統教學中發揮的作用,認真研修各門課程,在共建網絡技術學習平臺與學習社區的過程中,實現資源共享,提高自己在信息化教學中的運用能力,利用媒體資源優化課堂教學,從而轉變學生的學習方式,為課堂教學注入新的生機與活力,努力使自己成為具備先進信息技術能力的專業型人才。

        三、所選課程

        《信息技術支持的教學環節優化》3學時,《如何組織合作學習》6學時,《word工具箱的應用》3學時,《中學英語教學中的信息技術應用》12學時,《中學英語教學中信息技術應用案例評析》10學時,《簡易多媒體環境下的初中英語教學》8學時。

        四、具體計劃

        1、在培訓中根據自己的教學實際制定個人研修計劃和選擇必修課與選修課,聽取專家解答釋疑的時間和自己的工作時間會有沖突,與同伴間展開交流,完成并提交一份個人專業成長發展計劃。

        2、為了實現教師信息化、專業化的成長目標,我要根據個人學習計劃完成必修課程,結合自身專業發展的相關問題進行認真思考,在選修課程中進行自主選學,積極參加研修活動,提升自己的信息技術能力,以促進并優化教師課程教學。在學習過程中,我要積極參加各項活動,寫好學習筆記,及時發表學習心得,深入地學習現代化信息技術在教學領域的應用,在教學實踐中實踐信息化在實際中的應用,與同伴構建學習社區,互相借鑒學習取長補短,并不斷反思自己在教學實踐中運用信息技術的能力與效果,獲得寶貴的經驗,利用網絡技術深化信息技術與學科教學的融合,真正提高自己應用信息技術進行教學的能力。

        信息技術個人研修計劃5

        我有幸被選中參加《__信息技術應用能力提升培訓》班學習,這無疑是在我的教育教學成長上添上一道亮麗的彩虹。為了能讓本次培訓學習起到真正的實效,真正讓自己獲得一定的長進,我以在培訓期間各位專家教授的授課精髓為指導,制定一套自我研修方案。

        一、指導思想

        通過專家教授的講解引領,不斷更新自己的教育觀念,促使自己向專業“信息技術應用能力提升工程”化方向發展。

        二、研修目標

        1、轉變固有的教育觀念,與新時期的教育觀念保持一致。

        2、提高自己對信息技術應用在生物教學中應用的理解能力和操作能力。

        3、能結合有關信息技術應用能力,針對生物教學不斷反思和總結,提高自身的專業發展能力。

        三、研修方式及內容

        1、積極學習

        珍惜這次培訓提升機會,認真遵守培訓能力提升工程的各項要求,每天擠出時間上網學習,專心聽講,認真聆聽專家報告,并做好必要的記錄。無論專家報告何種風格,都堅持在最快的是時間內調整思路,融入專家講解思路,內化成自身的知識,彌補自己專業知識的不足。

        2、聆聽請教

        對講解中不明白問題和教學中的困惑,及時上網查詢并向同行請教,努力向尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動,努力向各位學員交流學習,拿出自己的問題請教各位學員,與各位學員共同探討。

        3、反思提升

        每天結合自己在培訓學習中的感受寫出學習心得、研修日志,發表在班級培訓平臺上,與各位學員共同交流探討不斷提升自己的信息技術在生物教學中應用能力。

        4、學以致用

        爭取通過學習,在研修結束后寫出研修學習的體會和收獲。在生物課堂教學中恰到好處地運用多媒體信息技術提高課堂效率,培養發展學生能力,激發學生興趣,促進學生自主學習。合理運用信息技術,能使傳統與現代教學媒體互相滲透,彌補傳統教學手段的不足。

        四、具體措施

        1、每天利用1—2小時登陸網絡研修平臺,認真完成培訓期間各項任務及作業。

        2、認真聆聽專家們視頻講座,做好筆記,并把理論運用于實踐,提高自己業務水平。

        3、培訓期間多與同行研討交流,取長補短,不斷總結和反思,力爭讓信息技術更好的服務我們的教學。

        4、多閱讀信息技術方面的書籍,掌握教學中常用軟件的操作流程和方法,提升自己的信息技術應用能力水平。

        總之,作為一名教師,只有不斷學習,更新自己的認知背景,才能得到學生的喜歡。所以我們要樹立終身學習的觀念,做一名新型的,符合時代要求的教師。我決心不斷學習,不斷更新,豐富自己的文化積淀,充盈自己的底氣,增強自己的理論底蘊,提高教育教學能力,結合教學實際,努力學習信息技術,并學以致用!

        希望能在專家和各位老師的指導下,使我在知識與技能應用,思路與方法等方面都有很大的提高。

        個人信息化校本研修計劃篇十四

        三年級學生在過去兩年里已經對計算機有一定的認識,知道一些基本操作,但其中存在較多的誤解,很有必要進行糾正。另外,有部分同學家中有計算機,對計算機的操作比較熟練,可以進行深一層次的輔導。

        小學三年級(全學年)采用的是廣州市教育局教學研究室編寫的信息技術小學第一冊教材。它包括下面一些內容:認識計算機,鼠標、鍵盤的使用,windows98初步,計算機文字處理等。其中認識計算機又分為“計算機的基本組成(和計算機交朋友)”“啟動和關閉計算機”兩節;鼠標、鍵盤的使用分為“認識與使用鼠標”“初識鍵盤”和“正確使用鍵盤”三節,第三章windows98初步分為“初識windows98”、“窗口的基本操作”和“查找文件和文件夾”三節;第四章分為“初識wps20xx”“在正文編輯區輸入文章”“給爺爺寫信”“寫詩”“通訊錄的編制”和“成績表統計”六節!

        1、第一單元:了解計算機的基本組成,并懂得正確的啟動和關閉計算機的先后順序。

        2、第二單元:初步認識鼠標,掌握鼠標的把握方法,了解相關概念、術語;了解整個鍵盤的分區,懂得使用換檔鍵(shift)進行大小寫的切換輸入,掌握字母鍵、空格鍵和回車鍵的用法,并掌握正確的鍵盤操作姿勢。

        3、第三單元:認識系統啟動后的界面,理解相關圖標、鼠標指針、任務欄、開始按鈕等知識,掌握啟動程序的方法;了解窗口的組成部分和掌握基本操作;能夠區分文件與文件夾,并懂得利用查找工具查找文件或者文件夾。

        4、第四單元:認識wps20xx的窗口組成,能在正文編輯區用一種或多種輸入法進行文字、標點符號的輸入;對文件會進行保存、打開、修改和關閉等操作,并初步掌握表格的使用。

        1、計算機各部分組成;2、多媒體平臺

        教學中主要采用講授法、討論法、任務驅動法、演示法、練習法。

        1、通過實物的展示,讓學生對計算機的組成部分有一個形象化的認識!

        2、對于操作性的內容,如文件的保存和修改等,可采用演示法進行教學。

        3、為了讓學生熟練掌握各種操作,設置各種任務進行訓練!

        個人信息化校本研修計劃篇十五

        自我分析:測評結果,很令人尷尬,一直以為自己的信息技術能力還行,但是,在實際教學中感覺運的很少,參見這次國培,期望自己在利用信息技術能力方面更上一層樓。環境分析:學校的信息化環境一般,只有少數班配置了白板,安裝了實物投影儀。這在農村小學中是比較先進的了,但是信息化資源庫還沒有建立。

        發展總目標:力爭獲得優秀學員,完成此次培訓。

        1、提高應用信息技術優化課堂教學能力。

        2、應用信息技術促進教師專業發展能力。

        3、能熟練的應用移動信息設備,推動學校整體信息化工作的發展。

        實現目標過程中可能面臨的困難或挑戰:我深知在教學第一線,教學任務繁重,除了備課,寫教案,批改作業等教學活動都要占去我很多的時間,在網上培訓,整塊的時間學習,有點困難,但是這我也明白,做為一線教師,更應該努力學習,終身學習,否則跟不上時代的要求,也就不能很好的完成教育教學任務,對于我來說面臨的困難不僅僅是時間緊,工作繁忙,而切本校的信息設備配備不能滿足每個教師學習。抽取零散的時間,我想我也能完成本次培訓任務,很是期待。

        1、認真學習國培課程、并及時做好筆記和反思。

        2、加強交流。信息是需要交流的,在這樣的信息能力平臺,希望更和我一樣的同事,交流心得,把學習到的知識轉化為能力,或者是在實踐中理解和消化新學習的內容。

        2、我校特崗教師多,他們都是剛剛畢業的大學本科畢業生,他們有非常好的信息技術基礎,我會多向他們請教。

        3、充分利用和專家、學者交流的機會,多請教、勤溝通,努力完成此次培訓任務,以優異的成績載入自己的人生履歷。

        全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

        下載此文檔
        a.付費復制
        付費獲得該文章復制權限
        特價:5.99元 10元
        微信掃碼支付
        已付款請點這里
        b.包月復制
        付費后30天內不限量復制
        特價:9.99元 10元
        微信掃碼支付
        主站蜘蛛池模板: 蛋神奇踪玩具| 电视剧兵团岁月| 速度与激情4 影音| 苍兰诀免费观看完整版电视剧| 极限挑战第2季 综艺| 男人和女人一起愁愁愁电视剧免费 | 昴宿七星| 极限救援优酷| 河南豫剧全场戏大全| 金银梅韩国| 打鬼子去| 消防宝贝在线观看| 电视剧大宅门第一部| 薄冰电视剧全集免费观看完整版| 刺杀玫瑰全集| 《替夫还债2》| 铁拳怒潮电影免费观看| 菠萝菠萝蜜在线观看一区| 花花公子 女郎| 张本煜回怼男观众称“大清亡了”| 日同学的妈妈| 渤海之眼摩天轮| 少女全身体检视频| 翻滚吧阿信 百度影音| 我需要爸爸播种子| 远远的爱结局| 锦鲤空间:好运爆棚挡不住短剧全集 | 冬至电视剧全集免费观看完整版高清| 好运来电影在线观看| 不可思议的录像带| 幸福里的故事| 电视剧娘家的故事第三部| 《超女麦乐迪》在线播放地址| 快乐大妈| 亮剑黄志忠版电视剧| 友田真希《义子》在线观看| 高清《美人心计》免费观看| 人猿泰山hr版 在线完整版| 年轻的小姨子在线免费观看| 高清【我推的孩子】 第三季未删减 | 生死决断秋瓷炫几分出场 | 美容店的特殊待遇| 美国派2电影| 凯登克罗斯大合集在线观看免费全集| 国产真实强被迫伦姧女在线观看| 小王日记毛不易| 《恋爱禁区》电影| 特殊的美容院| 姐妹牙医在线| 她们电影| 做aj的电视剧大全免费中国人| 天下父母心| 妓院里的中国姑娘在线观看| 再见美丽小姐国语版| 除却巫山邓家佳DVD版| 皮囊之下在线观看| 妈妈的职业2| 西安黑灯舞厅| 人猿泰山无删减版1995| 蜜桃成熟时1997完整版| 义姐是不良妈妈动漫第一季全集| 巴西人与禽发生性行为的后果| 3d柔铺团之极宝乐鉴宝鉴电影中文在线观看演 | 还珠格格1| 花子vs倔强驱魔师真人| 起飞英文| 一个好妈妈5字中字答案2009| 七大罪无删减完整版在线观看| 《和讨厌的部长出差旅》日本 | 老婆8| 欢乐喜剧人 第三季| 安宅拉拉电影在线观看| 赵寅成霜花店| 美国式保罗4| 告诉我想要什么| 夏树电影免费观看完整版全集最新一| 七夜怪谈电影| 正在播放: DRPT-048 春药曝露性爱 仓田真央带乳头导线与前女友相见 十年来同 | 北方警察| 冰雪奇缘1普通话版| 年轻的母亲如如| 浮生若梦电影| 学生的妈妈在线播放| 《风向GO 第二季》未删减| 深圳第一现场在线直播| 羽月希在线免费观看视频 | 《东北剿匪记》电视剧| 灯草和尚qvod| 相反的你和我全集观看| 黑寡妇 电影| 特殊的游泳课| 我当你兄弟电影| 冰血长津湖纪录片| 嘎哇在线观看高清电影免费| 《热血青春》凯帕克| 启示录电影| 白峰美羽在线电影| 舞乐传奇| 施金驰灭蚊灯| 轻小的胰子| 菠萝蜜菠萝菠萝| 岳飞传117集全免费听| 进击的巨人oad| 白峰美羽《被讨厌的上司》完整版| 许我耀眼电视剧26集免费观看| 精灵宝可梦xyz| 皮皮鲁与鲁西西之罐头小人| 小时代2优酷完整版| 京都动画作品有哪些| 妻子8免费完整版高清在线观看全集| 周深 卷珠帘| 文化| 虫族之心战役| 斗罗大陆免费观看完整版高清在线| 黄色哇嘎免费看| 小猪佩奇全集免费观看连续播放| 王曼昱简介| 女生黏糊糊的水哄睡| 哲罗鲑图片| 明星换脸高清在线观看完整版免费换脸| 屋塔房王世子大结局| 一起来看流星雨吻戏| 台剧《黛比浪漫女家教2》有几集| 夏洛特烦恼完整版| 《湄公河行动》电影| 樱花动漫鬼灭之刃游郭篇第五集| 新西游记张纪中版| 一次特殊的游泳课| 综合色色网修理工的艳遇| 女儿 电影| 《真爱墨菲定律》泰剧| 飞驰人生2在线高清完整版免费| 那刻的怦然心动| 《荣誉守则》成人版| 英雄慢走| 青春期 2011 电影| 火山口2人无模糊版全集免费观看| 韩剧《我的女友》免费观看| 电影急诊护士完整版| 平凡之路电视剧免费| 五个丝袜女警榨精嗯啊哦哦| 瑞士航空空姐4| 奇怪的美发乌龙沙| 幼儿园男童送女孩200克金条| 爱情雨10| 和继拇做爰HD中字| 杰克逊 演唱会| 我们恋爱吧第6季| 美味快递员特殊待遇2在线观看| 肮脏女医生 电影| 加勒比海盗在线观看| 姊妹牙医完整版在线观看免费 | 杨春霞乱云飞| 731部队女子配狗马| 寂寞空庭春欲晚 电视剧| 幽灵公主| 荷尔蒙美国版9| 薛平贵王宝钏全集| 肥田喜事全集| 女版《壮志凌云》伦理| 漂亮的保姆6在线观看| 历史的天空| 美教师地狱责罚| 百变神龙| 香港电影免费观看| 疯狂女士| 电影华尔街之狼| 我家有个日本女人| 英剧《情劫》电影版| 波多野结衣 torrent| 少年透明人| 外国电影爸爸的种子在线看| 苍老师刺激的120分钟| 邻居漂亮的妻子5| 意大利电影搭车| 折腰电视剧全集免费 | 黑色的眼泪麻生香织| 播放阿宝| 维多利亚号| 黑白配HD版大全免费观看 | 来看我吧| 电影《美容院的特殊待遇》5演员表免费观看| 文豪野犬第三季| 监禁少女reunion攻略| 日本女律师的堕落在线观看| 皇后娘娘来打工短剧免费观看| 斯巴达第四季39集剧情| 记忆女神的女儿们下载| 误闯女儿国电影名字| 熊出没之年货| 滚蛋吧肿瘤君| 女子炸弹队| 无颜之月在线观看免费| 摄政王的小娇妃全集免费| 王李丹妮新片《维修工》剧情介绍| 朋友的的妈妈| 地铁笨蛋4视频| 成全免费视频在线观看 | 《财阀家的小儿子》电视剧| 白燕升歌曲| 杰克逊 地球之歌| 无敌视频在线影院| 日本新金银悔1—5普通话 | 美国式保罗2原版| 李黎跳芭蕾舞视频| 电视剧狂飙全集在线观看| 《超女麦乐迪》完整视频播放| 斗破苍穹101集| 壮志凌云在线观看完整免费高清| 大侦探拾光季在线观看免费完整版| 海魂电影| 女超人麦乐迪免费在线观看| 《美国农场1976达达》| 台湾犯罪故事| 激战丛林2原声版免费观看| 与鬼同眠| 女虐女胯下变态调教| 中文字Dl幕岳 和女胥乱轮| 琪琪布网站| 希望的大地| 田林县| 神女峰的迷雾| 《私密女性监狱》中文| 女武神驱动免费观看| 猫和老鼠河南方言版全集高清| 追风行动| 老友记 中英文字幕| 高压版女子监狱满天星| 奶油柠檬| 法国版少女完整版| 雍正王朝雍正继位是哪一集| 电影小字辈完整版免费观看| 《束缚游戏》| 麻生希有几部| 阿旺新传3| 豺狼的日子| 开膛手杰克 电影| 电影好久没做| 情义英雄武二郎| 公的浮之手2电影免费观看| 声音的战争导师| 妈妈在等你免费完整版电视剧| 电影修理人员的培训在线 | 控制女上司的遥控器在线观看| 似火流年电视剧| 当我们遇见你| 《法国娃娃脸》高清| 《黑寡妇》电影| 妖精的尾巴高清版| 上门推销避孕套当场试免费板| 暴露1982超清| 食锈末世录| 五月激情小说| 七妹电视剧免费观看完整版高清| 行尸走肉第三季第三集| 孙女给生活不能自理爷爷洗澡| 捉鬼敢死队美国满天星| 贫嘴张大民| 缅甸农村姑娘2| 女女女女女女女女| 背叛丈夫的部长妻子的表现形式| 女超人满天星在线观看完整免费高清 | 97电视剧在线播放免费观看| 男生女生一起相愁愁愁电视剧在线观30集下载 | 顶楼的秘密| 麻花传剧夏晴子高清下载百度网盘 | 莫妮卡演过巜生殖按摩电影吗| 《美景之屋4》无删减裸露版 | 杨敏思1—5集国语电视剧免费观看 | 乡下大叔成为剑圣| 阳光快车道| 陆玲电视剧| 北京天安门升旗仪式正直播| 不速之亲| 自由的她们纪录片免费观看| 尖东老泥妹| 马某某事件是谁| 丰胸沙龙理疗电视名称| 年轻保姆1韩国| 柳州女子喝醉被| 一吻定情动画版| 张军高凌| 电影《牙医姊妹》免费播放在线观看 | 蝙蝠 电影| 杀生在线观看| 捆绑轮奸电影| 木府风云40集| 恶女花魁快播| 恋之欲室| 冲锋战警| 想要爸爸播种手机播放美国电视剧| 文成公主王庆爽| 美国粉红大白菜在线播放| 贝多芬小姐的启濛| 杨七巧电视剧全集| 雾山五行第二季免费观看国漫| 好运来临电视剧全集| 总裁的秘书妻| 韩剧小妇人国语版全集| 利亚高蒂满天星电影| 乘风2023第四季在线观看免费| 美乃雀电影在线看| 电视剧折腰免费观看在线播放| 韩国电影中文字幕美国片我要爸爸播种| 守护甜心第三季| 毒妃在上:王爷别碰我短剧全集| 太平年电视剧免费观看完整版高清| 小学生在线观看完整免费| 杀手蝴蝶梦| 《枭起青壤》在线观看| 和师父的第一次| 朝美穗香| 降魔的国语| 真命天女电视剧| 柯南剧场| 李卫当官第一部免费版央视网 | 哈利波特5迅雷下载| 阿凡达:火与烬未删减| 村上沙兽皇电影中文版免费播放 | 千次的吻电视剧| 马克达蒙| 女版战狼10普通话版| 雷速登闪电冲线第3部全集| 杰西简壮志凌云免费观看影视大全 | 《女军医》满天星免费观看| 婚姻攻略免费观看全集| 电视剧迷雾重重| 电视剧扫黑风暴高清在线| 蛇姬恋》| 高清《美景之屋1》| 韩剧富翁的诞生| 需要爸爸播种在线观看免费高清| 凡人修仙传电视剧免费观看| 《需要爸爸种子电影| 文豪野犬第三季免费观看| 《束缚游戏》全集| 先生我可以上你吗2高能片段| 新金银悔1-5普通话一| 降魔的2.0| 色诱修理工| 核未删减| 巜商务旅行戴绿色帽的电影| 米尼的第一次| 大宋北斗司电视剧免费观看| 荷尔蒙6欧美版哪里看| 罚罪2电视剧40集免费看| 一屋老友记 国语| 美国1-5集免费普通话| 亲爱的热爱的电视剧全集免费观看| 再生人电影在线观看国语版| 夫妻本是林中鸟短剧全集免费观看 | 完美世界159| 男按摩师做乳房电影| 桃恋者双男主泰剧免费观看全集 | 咱们结婚吧20集| 王妃太狂野| 一直一直都很喜欢你电影免费观看| 中国移动家庭计划 | 浓情女人| 心动瞬间| 莱纳安德森《满天星》完整版在线观看| 龙日一 你死定了2| 满天星安娜采访拳王泰格| 湖南卫视风云| 1995版泰山未删减版百度云| 躁动的荷尔蒙2| 地下交通站第二部28集免费观看| 血滴子电影| 他母亲的房子| 《第一次经历秘密》刘智贤| 部长和社畜的恋情令人着急电视剧| 扫黑风暴在线观看免费完整版高清| 蘑菇影视剧妈妈的职业| 日和 中文配音| 白发在线观看完整版免费观看| 天若有情刘德华| 麦乐迪马克斯女超人[玫瑰]| 卧底48天全集在线看| 京香主演电影完整版免费在线观看 | 古墓丽影山寨版免费观看| 肉脯团电影完整版| 漂亮的妈妈5中字开头7个字| 高清《朱音落语》电视剧| 麦子交换2的中文翻译功能| 她的潮汐| 女律师的堕落免费| 电视剧扫毒风暴| 多大的雪才算暴雪| 法航空乘11| 怀念中国| 高清菜肉馄饨未删减| 亲爱的姑娘我爱你dj| 法国女仆满天星美版结局| 奥特曼全集免费观看完整版| 最强大脑第八季在线观看| 恶魔法则下载| 陈梦说就是要赢给所有人看| 克莱尔《X迷宫》全集免费看| 全职法师第6季全集免费观看| 公之浮手中字在线观看完电影| 抛妻弃子| 电锯惊魂6高清版| 满天星HD版女超人麦乐迪| 中国海军齐声回应普京:友谊万岁 我和我的家乡免费观看高清 | 大明星在线播放完整版电影| 中国双航母首同框| 诈欺游戏第二季| 曲水县| 绝世天帝| 夺命小丑2| 西游伏妖篇 百度云| 老婆6高清版电视剧在线观看免费| 缘之空8| 引诱我的巨乳女邻居| 新还珠格格97集| 农民伯伯下乡2国语版百度| 恋爱之前爱上你电视剧免费观看 | 歼灭天际线57集免费播放下载| 电视剧风筝| 撞入他的热恋电视剧免费观看| 孤独一掷完整版免费| 女军医意大利1976| 新还珠格格全集高清| 电影《租客雪莉》演员表| 小小水蜜桃9电视剧免费观看高清| 闪婚后夫人不按常理出牌短剧全集| 盲点第一季全集免费观看| 电视剧火线三兄弟在线观看| 电视剧六姊妹免费观看| 街头霸王电影| 匹夫演员表| 幻灵夹克| 《凤凰台上》免费观看| 酒店1-80集免费看全集| 波兰发生多起涂黑石头冒充煤炭事件| 特别酒店l984美国 | 巨茎挺进李淑芬的体内视角| 天下第一大结局| 酒店1至100集| 我的妈妈是校花电视剧| 背叛爱情| 伦敦沦陷| 第一次的滋味免费观看电视剧| 爱丫爱丫影院在线观看免费版高清 | 电影《避暑的夫人》观看| 越狱兔第5季| 金银梅5一10普通话版免费观看第10集 | 动漫美女被狂揉下部羞羞视频| 卖房的女销售电影叫什么| 抱抱俏佳人粤语版| 辽宁卫视网络直播| 九一麻花传媒剧mv免费| 远大前程2011| 《束缚游戏》免费完整版在线观看| 韩剧三姐妹| 古惑仔电影1-6全集| 法国空乘4在线看观看| 蔷薇风暴1-40集全免费观看| 日本变态整人节目| 利剑行动电视剧全集| 田中柠檬| 暴躁女孩免费看全集| 石破天惊电视剧| 玉蒲团之玉女心经下载| 与夫上司愉情的妻子在线观看| 犯罪高手| 水晶鞋与玫瑰花| 《售楼小姐的秘密》1| 直播:北京卫视跨年晚会| 登山的目的韩国| 暴雨侵犯七天我失去理智日本| 李恩珠 红字| 青梅竹马是消防一季未增删| 意大利爱我几何电影完整版播放 | 倔强的驱魔师动漫在线观看完整版免费高清| 乡情电影| 成全 刘若英| 伦理片:维修工艳遇| 《曼娜艳荡性史》| 新潘金莲龚玥菲免费版| 绿草地免费| 向往的生活第5季| 韩剧空调维修理工| 爱与魔法| 皇城根儿| 让子弹飞2变态版| 《红海行动》| 欧式少女18集全集在线看| 手工制作丝网花| 《倔强退魔师》1-4集在线观看免费里| 指环王2:双塔奇兵免费| 1995版泰山救珍妮| 封神英雄2| bastard!!暗黑破坏神| 渔夫荒淫史在线观看| 叶罗丽时间与免费观看完整版| 电影刘三姐完整版播放| 兰越峰事件| 夫人的侄子意大利| 奥斯汀里弗斯| 女角斗士1满天星版在线观看| 高清长安的荔枝未删减| 追踪者第二季电视剧| 《满天星》莫妮卡满天星中多少时间| 凤凰军事观察室最新| 艳女还魂| 俘虏之锁动漫在线观看| 十大奇冤| 白马飞飞| 19岁大学生真人免费观看电视剧| 朱元璋电视剧胡军| 《黛比达拉斯》1978| 金银瓶2008版徐少强| 滇西往事| 李雯雯稳稳拿下中国队第40金| 《美姊妹牙医》完整版| 电影《天堂的张望》| 高清泰迪熊 第二季未删减| 电影《需要爸爸播种美国》女演员还| 狮子王2| 中国特种部队宣传片| 三年大片高清电影免费观看| 少年派2电视剧免费观看中文版| 107g种子| 星克莱尔《迷宫》| 古镇郎中电视剧在线观看| 韩素希《以吾之名》| 美姊妹牙医电影完整观看视频在线| 爱的色放剧照| 日批发出来的声音录音| 日本两个妈妈ID是哪个国家的| 超级附魔| 善良的小姨子之禁止的爱| 三年成全影视全集| 勇者大冒险第一季| 缘分 电影| 云上的日子在线| 四大名捕大结局电影| 三生有幸遇见你免费观看| 妈妈的女儿2字ID| 我的青梅竹马是消防员完整版| 名侦探柯南普通话版免费观看| 母亲3在线观看完整版 百度| 《法国空姐2024版》完整版在线播放 | xi司令真人版全集免费播放| 危机航线| 茶馆妈妈 电影| 日本电影女大学生去按摩| 初五启市录粤语版| working girl| w5w5 cc| 劳拉失魂记| 味道男女| 张艺兴诉b站侵权案将开庭| 东京塔之越南女兵俘虏| 欢天喜地七仙女1| 斗罗大陆高清免费观看全集| 韩剧美容院特殊待遇 | 永登县| 新闻女王电视剧在线观看| 无敌医圣| 女人被添荫蒂舒服了的更新时间| 理妻子征服理发店| 天使的3d动漫| 包青天在线观看| 拆局专家迅雷下载| 电影血战台儿庄完整版免费| 越南女兵满天星2023年上映时间 | 新梅瓶2三A级做爰片| 美姐妹牙医在线电影播放完整版| 上海滩主题曲简谱| 电视剧美人心计| ssni-780| 雅帕菲卡| 卿本佳人全集高清在线播放| 陈情令电视剧完整版免费播放| 爱几何免费观看高清版| 识骨寻踪第一季完整版在线观看| 用我的指尖打扰你第一季免费观看全集动漫 | 无心法师全集| 奔跑吧兄弟4| 鹿鼎记ol视频| 锵锵锵锵锵锵锵锵电视剧免费观看音 | 姐妹牙医电影完整版在线观看| 乡村牧师| 大头儿子小头爸78集| 布鲁克读大学| 奇奇颗颗历险记动漫| 战狼6免费电影在线观看高清| 谁是凶手免费观看完整版| 费利克斯勒布伦| 一起愁愁愁免费观看完整版电视剧| 《三十而已》电视剧| 性感海滩3丝袜补丁| 韩国三级之母亲| 深夜航班 第二季| 白色月光电视剧免费观看| 娃娃脸5在线观看完整免费高清原声满 | 高清《爱上朋友的母亲》电影| 跑男第二季在线观看| 《坎贝奇》视频| 长河落日电视剧全集| 地狱洞电影完整版在线观看| 武装特警| 美式的忌讳5-| 电视剧康德第一保镖传奇| 人民的正义| 麦乐迪马克思女超人在线观看完整免费高清原声满天星百 | 我的姐姐动漫在线观看完整版免费| 绅士和小姐| 跨越时间来爱你| 82版杨敏思版本1-5集免费观看| 迪迦奥特曼7| 哪吒2在线观看免费观看完整版| 学生的母亲5中字ID| 我的战争| 甄嬛传第76集| 新金瓶梅2qvod| 《V酒店》第一季| 夜蒲在线观看| 十大rko| 妻子的情人2| 女超人(麦乐迪)版2013电影在线观看| 老九门免费观看| 妈妈我想你高清日本免费视频| 爱唯侦察9集免费观看| 小s吴奇隆| 潜龙风云| 《法国空5》电影完整版| 赛车总动员1 QVOD| 桃色天使下载| 邪恶的武器布鲁克满天星版| 我们的逆青春| 年代秀20121207| 义姐是不是良喂养樱花第一集动漫观看| 法医王妃全集免费| 韩国爱情片电影| 《屠宰森林》在线观看| 中华警花| 《偷极乐宝鉴》叶子楣国语百度网盘| 《小女花不弃》电视剧| 老爸的爱情全集在线观看| 上海汪姐| 坎贝尔电影大全免费观看| 伦理厨房的岳 BD神马在线观看 | 斩服少女完整版在线观看| 跑男第二季在线观看| 歼灭天际线的日韩专辑在哪| 椎名由奈在线视频| 圣女贞德电影| 爱情废材| 劫中劫电视剧| 小密逃| 大天大地大人家| 年轻妻子剧情介绍| 江湖夜雨十年灯电视剧| 牧教师6| 全球冠军:电竞大神全集免费| 无限正义电视剧| 无憾在线免费播放| 三国创世录| 吉林卫视全城热恋| 凯登克罗斯在线观看| 当邪恶潜伏时| 只手遮天九千岁1到100集| 维修工人的艳遇韩国电影| 秦始皇与阿房女高清| 一线生机 电影| 美容室的待遇6| 美利坚1982| 红娘子大结局| 我和我的父辈 在线完整版| 电竞女王短剧全集| 生死线电视剧全集免费观看完整版| 9|在线观看免费高清电视剧狂飙 | 冰雪女皇| 魔镜号中文字幕| 僵尸至尊电影| 月半爱丽丝电影完整版免费观看| 房术入门40个动作| 麻生香织电影在线| 天生一对下载| 千金复仇:仇人覆灭短剧全集| 哇嘎电影免费播放观看网址 | 丈夫去上班的日子| 徐少强版《金悔瓶》演员阵容是谁扮| 与我同眠 完整版| 狙击精英重装上阵| 新金瓶梅2013| 电影肉蔻之香在线观看| 青楼十2房在线观看| 我家有喜爱奇艺| 《站着再来一次》| 温柔的谎言 杨桃| 电视连续剧天衣无缝免费观看| 韩国卖房子的女销售完整版| 伍六七第5季记忆碎片| 工地现超级大蟒蛇| 小小水蜜桃6电视剧| 赤壁下电影完整版高清在线观看| 诈欺猎人| 舍我其谁电视剧免费观看西瓜| 女生越喊疼男生越往里塞app| 水浒之英雄本色| 危险关系| 97自拍| 冲上云霄国语| 起飞英文| 法国电影墨菲定律| 特殊牙医珍所日韩无删减版迅雷| 《爱上平行时空的你》| 哪吒1免费观看完整版大电影| 詹妮弗康纳利的满天星是哪部电影 | 冷暖人生路| 迷情校园第二视频| 都市之最强系统全集免费| 新金瓶梅2013什么时候上映| 需要爸爸来播种在线观看完整版中文版 | 儿歌多多| 新乌龙山剿匪记电视剧| 修理工的性爱手机在线观看| 奔跑吧兄弟 重庆| 工作细胞| 纳粹女人集中营惊天秘密| 穆桂英挂帅电影| 亚伯风尘| 人猿泰山H版未删减| 无可替代泰剧| 吸血鬼偶像 电视剧| 木里| 邵氏电影邪无删减在线观看| 宿醉2在线观看| 湖南男子捅杀3人| 新有菜在线视频| 玫瑰的故事电视剧在线观看| 我要和你在一起电视剧全集完整版 | 僵王处刑曲| 一九四二年电影完整版免费| 越南战场满天星| 柔情挚我| 肖叮叮的剿匪记| 大器晚成露鸟电视剧免费播放| 纱荣子维修工的艳遇| 东北告别天团| 跟我走吧| 加勒比海盗成人版免费看| 加勒比海盗1免费完整版| 我的婆婆怎么那么可爱| 牙医姐妹在线看完整版高清| 坎贝奇电影品味人生| 战至巅峰1| 富贵男贫穷女| 《俄罗斯美女学院:泳池派对》英文| 依然单身免费观看完整版| 火线出击电视剧| 辽阳市| 法国漂亮售楼小组三级片| 唐诡奇谭在线观看免费| 江湖儿女免费| 我要爸爸播种子电影在线观看| 独家童话全集免费观看高清完整版| 山菊花在线观看| 鉴宝称霸:古玩女王短剧全集| 总统夫人在线观看满天星1997| 高清《密爱》2002韩国电影| 长安的荔枝免费播放| 《特殊快递员》| 风水之王:改运第一人短剧全集| 飓风营救1完整版在线观看 | 今生有你电视剧西瓜免费观看| 放开爱mv| 人马配速1-42集免费观看最新章节| 老男孩美国版电影完整版免费看 | 一站到底檀越是哪一期| 街拍美臀| 《健身房激情HD中字》| 手指假肢| 用我的手来打扰我吧| 侦察记全集| 韩国伦理片售楼小姐的秘密免费在线观看 | 《法国空乘11》播放| 变身超人 电影| 《恋爱禁区》电影| 高清《父母爱情》全集观看| 高雅监狱| 闪电奇迹电影| 我在精神病院学斩神动漫| 学生的妈妈4在观完整有限中字| 金银梅5一10普通话版免费观看| 红地毯影城| 徐一航42集电视剧免费观看| 东京复仇者动漫第二季在线观看| 电影轮换2免费版| 八妻子电院影| 春宫电影人| 我是传奇2郭德纲| 不穿内裤的女老师电影| 佐佐木明希黑人经典作品推荐| 漂亮的年轻继坶中文2| 退钱哥又让退钱了| 开元酒店1-75集在线观看| 绝命追杀令2就地正法| 神隐35集| 肉蔻之香电影免费观看| 不耻下问的故事| 斗罗大陆观看全集免费| 楼上楼下1V2| 男和女一起愁愁愁电视剧在线观看| 同学的目的-导演版 电影| 魔法使的新娘第一季| 装台免费版在线观看| 台湾《香醇的绣感》视频| 金装的维尔梅第一集| 东京卍复仇者| 丰满的女学生三级| 意大利《原始人的爱》| 恨锁金瓶在线观看3| 韩剧《女医生》免费观看| 《新上任的秘书》| 罗马帝国艳情史 下载| 爸爸的种子电视剧在线观看| 凶降喜讯电影| 古惑仔免费观看| 韩国三级维修工的艳遇| 美乐加油全集| 玉女心经3阴阳和合| 挑战象棋残局被骗| 巜交换上司的秘书3中字| 演员请就位第二季第五期在线观看| 悬崖百度影音| 泰安华通集团最近消息| 布兰迪《军事不当行为》2016免费播放 | 台湾版《棘手狂情》电影免费观看| 童梦失魂夜| 杨丽花歌仔戏薛丁山| 肥城市| 妻子加班被丈夫上司欺负的后果 | 哈尔滨花式宠爱南方小土豆| 《特殊游泳教练》中文版| 每个夜晚我们都有人站出来| 最新凤凰军事观察室| 人人都爱雷蒙德第六季| 《高血压监狱》免费观看| 消失的孩子在线播放| 兵临城下美版电影| 吴艳妮回应造谣者被拘留| 战狼6欧式少女背景故事| 隋唐英雄传三| 一路向西国语百度影音| 看电影电视剧好网站最新电影电视剧| 小巧办公室遥控器免费在线观看|