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        幼兒園大班健康小常識教案(四篇)

        格式:DOC 上傳日期:2023-02-16 20:29:45
        幼兒園大班健康小常識教案(四篇)
        時間:2023-02-16 20:29:45     小編:zdfb

        作為一名老師,常常要根據教學需要編寫教案,教案是教學活動的依據,有著重要的地位。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的教案嗎?以下是小編為大家收集的教案范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

        幼兒園大班健康小常識教案篇一

        夏季是疾病特別是傳染性疾病的多發季節,常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、腸道傳染病、病毒性咽峽炎等。

        一、夏季常見傳染病的預防措施

        1、勤洗手

        勤洗手是預防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環境后要洗手。

        2、保持環境清潔和通風

        保持家環境清潔和良好通風狀態。經常打掃室內,每天保證一定時間的開窗通風。

        3、天氣變化多端,注意及時增減衣物

        春季幼兒衣服的增減要適當,并且及時根據天氣狀況調整。還注意孩子運動后出汗較多容易著涼現象。

        4、盡量減少到人群密集場所活動

        在呼吸道傳染病高發季節,盡量少去人群密集的公共場所,以減少可能與患病人群接觸的機會。盡量避免接觸呼吸道感染患者,平時要佩戴口罩。

        5、保持良好的衛生習慣

        咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

        6、出現癥狀應居家休息,及早就醫

        一旦孩子出現發熱、咳嗽等癥狀,應讓他在家休息。在公共場所要佩戴口罩,避免將病毒傳染給其他人員。如癥狀較重,應盡早前往醫院就診,以及時獲得有效治療。

        7、及時接種相關疫苗

        常見傳染病一般都有疫苗,及時接種疫苗是阻擊傳染病發生的最佳手段。

        二、春季飲食注意事項

        1、保證鈣質的充足供應

        春天是孩子長個的好季節。孩子長高主要是骨骼發育的結果,而骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶等。不能讓孩子多吃糖、巧克力、甜飲料,因為里面含有較多的磷酸鹽,會阻礙鈣在體內吸收代謝。

        2、多補充維生素c

        維生素c能提高免疫力和抗病能力,對孩子的身體有很重要的作用,因此應盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如:柑橘、蘋果、西紅柿、青菜、大棗等。

        3、多吃粗糧、雜糧有好處

        粗糧、雜糧能給人體補充微量元素、各種維生素和纖維素,可以多食用粗、雜糧,如玉米、小米、山芋、干豆等。

        夏季常見傳染疾病與預防

        一。流感

        流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性。潛伏期1~3日,主要癥狀為發熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關節酸痛不適等,發熱一般持續3~4天,也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。

        預防措施:

        1、飯前便后、以及外出歸來一定要按規定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋,個人衛生用品切勿混用。

        2、自然通風可有效降低室內空氣中微生物的數量,是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。

        3、常見的傳染病現在一般都有疫苗,預防性疫苗是阻擊傳染病發生的積極手段。

        4、積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。

        5、由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應及時就醫,特別是有發熱癥狀,應盡早明確診斷,及時進行治療。如有傳染病的情況,應立刻采取隔離措施,以免范圍擴大。

        二。手足口

        手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,以發熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。少數患兒可能會出現中樞神經系統、呼吸系統損害,個別重癥患兒病情進展快,容易發生死亡。

        預防措施:

        1、飯前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手;看護人接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手。

        2、注意保持家庭環境衛生,居室要經常通風,勤曬衣被。

        3、兒童使用的餐具使用前后應充分清洗、消毒;不要讓兒童喝生水、吃生冷食物。

        4、手足口高發期,不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所,避免接觸患病兒童。

        5、兒童出現發熱、出疹等相關癥狀要及時到醫院就診。

        6、患手足口病居家治療的患兒避免與其他兒童接觸,以減少交叉感染;父母要及時對患兒的衣物進行晾曬或消毒,對患兒糞便及時進行消毒處理。

        三。水痘

        水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。主要發生在幼兒和學齡前兒童。冬春兩季高發,其傳染力強,自發病前1-2天直至皮疹干燥結痂期均有傳染性,接觸或飛沫吸入均可傳染,易感兒接觸傳染源發病率可達95%以上。

        預防措施:

        1、不要接觸病人。所以如果所在地出現有水痘病例,就不要帶孩子去一些人群密集的場所,醫院也盡量不要去,那里本身就是細菌病毒聚集的地方。

        2、適時停課。如果幼兒園或者學校班級里出現了感染水痘的小朋友,家長應該提出停課,學校也應主動停止上課及大型聚會和活動。

        3、隔離觀察。如果孩子不小心直接接觸過病人水痘皰疹的液體、被病人污染過的用具,或是有被患者飛沫碰觸到的可能,應將孩子隔離觀察兩到三周。

        4、增強抵抗力。平時要讓孩子多鍛煉身體,堅持運動,多吃富含維生素c的食物,提高抗病能力。

        5、接種疫苗。接種水痘疫苗是目前最有效的預防措施,因水痘具有免疫時間超長的特點,只要感染過一次,幾乎就不會再發生。所以建議家長們都帶孩子去疾控中心接種疫苗。

        四。流行性腮腺炎

        流行性腮腺炎簡稱流腮,俗稱痄腮。四季均有流行,以冬、春季常見。是兒童和青少年期常見的呼吸道傳染病。病人是傳染源,通過直接接觸、飛沫、唾液的吸入為主要傳播途徑。接觸病人后2-3周發病。有發熱、畏寒、頭痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、惡心、嘔吐、全身不適等,數小時腮腺腫痛,逐漸明顯,體溫可達39℃以上。

        預防措施:

        1、在腮腺炎流行時,盡量不要帶孩子到人群密集的場所去,更不要與已患有腮腺炎的孩子一起玩耍或聚會。

        2、教室要注意通風,保持空氣流通,可用0。2%過氧乙酸消毒。

        3、教育孩子養成良好的個人衛生習慣,多參加體育鍛煉,增強體質。

        4、在學校最好有保健員進行監控,定期排查,增加晨檢,做好健康教育;發現可疑病例及時進行醫學觀察;出現疫情,要及時報告當地衛生機構,并做好活動場所消毒,同時盡早對易感人群進行含腮腺炎成分疫苗的應急接種工作。

        5、對接觸過傳染期流行性腮腺炎病人的易感者(既往未患病或未接種過疫苗者)要密切觀察。

        五。流行性腦脊髓膜炎

        流行性腦脊髓膜炎(簡稱流腦),是腦膜炎雙球菌由鼻咽部侵入血循環,形成敗血癥,最后局限于腦膜及脊髓膜,形成化膿性腦脊髓膜病變。

        多發生于冬春季節,患者以兒童為主,其臨床主要表現為發熱、頭痛、嘔吐、出血點及頸項強直等腦膜刺激癥狀。

        預防措施:

        1、預防接種(最重要);

        2、流行季節盡量少帶孩子到人群密集、通風效果差的擁擠的公共場所去;

        3、要保持居住環境的空氣清潔和流通;

        4、發現患者,及時送醫,并做好隔離消毒。

        六。蕁麻疹(風疹)

        小兒蕁麻疹,俗稱風疹團,是一種常見的過敏性皮膚病,主要表現為皮膚大小不一的紅斑性及水腫性反應,常伴瘙癢。

        引起蕁麻疹的原因很多,細菌、病毒、花粉、灰塵等都可以成為過敏原。一般的蕁麻疹都是由過敏引起的,因此,要讓孩子遠離過敏原。

        七、預防小兒皰疹性咽峽炎需要做到以下幾點:

        1、不管是家里還是教室都要經常開窗通風,保持空氣的流通,避免居室的空氣過于干燥,可能會影響到孩子咽腔黏膜防御的功能。

        2、注意勞逸結合,避免讓孩子熬夜或者經常處于緊張的狀態學習,也容易導致身體抵抗能力下降。

        3、進行飲食的調養,盡量不要吃火氣大的食物,不要吃姜、辣椒、蒜等辛辣的食物,多讓孩子吃些易于消化的水果,保持腸胃的通暢。如果孩子出現了咽痛,口腔里面有小皰疹,一定及時到醫院就診。

        夏季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發現、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

        家長朋友們,從現在起一起努力吧,讓我們用細心與耐心給孩子一個可以盡情玩耍的溫暖春季!

        保護幼兒健康,經開一幼在行動

        幼兒園大班健康小常識教案篇二

        夏季到了,隨著氣溫升高,各種致病菌生長、繁殖加快,夏季是各種傳染病的高發季節,為了保障孩子們的身心健康,接下來讓我們對夏季常見傳染病有更多的了解和認識,以便做好預防和應對措施。

        皰疹性咽峽炎

        皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的以急性發熱和咽峽部皰疹潰瘍為特征的急性傳染性咽頰炎。

        (一)主要癥狀

        發熱、咽峽部皰疹、咽痛、流涎、因咽痛影響進食,少數嚴重患者可并發高熱驚厥、腦炎等。

        1、潛伏期(3-5天):可無任何癥狀,但病毒會在體內大量復制。

        2、前驅期(1-2天):突然持續高熱或反復高熱,可達38℃-40℃,并伴有咽喉紅腫、食欲不振等癥狀。

        3、水皰期(2-3天):除高燒外,口腔上腭粘膜出現水皰。

        4、潰瘍期(3-4天):低燒或退燒,水皰破潰形成為淺潰瘍,因潰瘍疼痛出現流口水甚至拒食現象

        (二)傳染途徑

        以接觸傳播為主,傳染性很強。最常見的是通過生活中密切接觸患者的分泌物,或被其污染的手、毛巾、玩具、餐具、床上用品等而發生感染。

        (三)預防措施

        1、勤洗手:尤其是飯前便后以及外出游玩回家后要用洗手液流動水洗手。

        2、勤通風:居室應經常開窗通風,保持空氣流通。

        3、少聚集:建議在疾病高發的季節,盡量少帶孩子到人多擁擠處玩耍,如室內兒童游樂場、超市等。

        4、勤清潔:經常清洗、消毒孩子使用的餐具、玩具等。

        5、勤觀察:留意孩子口腔、手、足、臀部等部位是否有皰疹或皮疹,如有應盡早就醫。

        6、遠離病患:皰疹性咽峽炎具有較強的傳染性,應避免親密接觸病人,不建議跟病人擁抱或分享玩具、餐具、洗浴用品等,避免感染。

        手足口病

        手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。

        (一)主要癥狀

        先出現發熱癥狀,手心、腳心出現斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發紅),口腔粘膜出現皰疹或潰瘍,疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。

        (二)傳播途徑

        主要經消化道或呼吸道飛沫傳播,亦可經接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。

        (三)預防措施

        勤洗手、講衛生、勤通風、打疫苗,流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。兒童出現相關癥狀要及時到正規醫療機構就診。

        水痘

        水痘是傳染性很強的疾病,由帶狀皰疹病毒引起。

        (一)主要癥狀

        臨床表現是中低等發熱,很快成批出現紅色斑丘疹,迅速發展為清亮的圓形的小水皰,24小時后水皰變渾濁,易破潰,然后從中心干縮,迅速結痂。臨床上往往丘疹、水皰疹、結痂同時存在,呈向心性分布,即先軀干,繼頭面、四肢,而手足較少,且瘙癢感重。

        (二)傳播途徑

        傳染源主要是病人。傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接觸傳染。人群普遍易感,兒童多見。由于本病傳染性強,患者必須早期隔離,直到全部皮疹干燥結痂為止。

        (三)預防措施

        讓孩子養成良好的生活習慣,飯前便后、外出回家后均應洗手,以免發生交叉傳染。要保持室內環境的衛生,經常開窗通風,健康的兒童應盡量少去人多的公共場所,也不去患有水痘的人家里串門,以免出現接觸性的感染。

        諾如病毒

        諾如病毒原名諾瓦克病毒,屬于杯狀病毒科。該病毒具有潛伏期短、變異快、環境抵抗力強、傳播途徑多樣、感染劑量低的特點,因此很容易在人群間造成傳播。所有人都普遍易感該病毒。

        (一)主要癥狀

        惡心、嘔吐、腹瀉和發熱。兒童以嘔吐為主,成人則腹瀉居多。潛伏期短,通常為24-48小時,最短12小時,最長72小時。諾如病毒感染屬于自限性疾病,受感染者一般會在幾天內恢復,一旦出現癥狀,建議家長帶孩子到正規醫院及時就診醫治。

        (二)傳播途徑

        食用或飲用受病毒污染的食物或水;接觸患者的嘔吐物或糞便;接觸受污染的物品;經嘔吐時產生的帶病毒飛沫傳播。

        (三)預防措施

        做好個人衛生,保證飲食、飲水衛生是預防諾如病毒感染性腹瀉的有效途徑。

        夏季常見疾病如何預防

        (一)養成良好的衛生習慣,不要隨地吐痰,勤洗手。加強衛生宣傳教育,引導孩子養成良好的衛生習慣和提高自我防護意識。

        (二)合理膳食,增加營養,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白及微量元素的食物。不吃垃圾食品,積極參加體育鍛煉,增強體質,提高身體免疫力。

        (三)不到人口密集、空氣污染的場所去,如:室內游樂場、農貿市場等公共場所。

        (四)經常開窗通風,保持空氣流通,在太陽下暴曬衣服和被子。

        (五)合理安排好作息,做到生活有規律,注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。

        (六)家長在家及時為幼兒做好健康監測工作,發現不適,應及時到醫院檢查治療。如確診為傳染病,切不可隱瞞。則必須離園就醫,病愈后憑正規醫療機構出具的痊愈復課返校醫學證明方可正常入園,以確保幼兒的安全。

        幼兒健康成長離不開家長和老師的細心照料,幼兒的身心健康才是一切發展的基礎,讓我們家園攜手,用心呵護,一起陪伴幼兒健康茁壯成長!

        幼兒園大班健康小常識教案篇三

        一:保護皮膚

        冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現干裂發癢,要讓幼兒多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。

        二:堅持戶外活動

        有些父母惟恐孩子凍著,天氣一涼,就不讓小兒出屋,小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,接觸了感冒病人后,因對病原菌抵抗力差,很易患病。所以,應該堅持讓小兒做戶外活動,天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候,讓小兒在大自然中活動半小時到一小時,可提高小兒的體質。同時不坐涼地:冬季地面溫度很低,幼兒坐在上面,體內的熱量就會大量散失,容易感冒、腹瀉。

        三:合理飲食

        冬季是感冒的高發季節,合理的飲食能增加機體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品,含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白,可減少呼吸道疾病的發生。除了母乳喂養外,應根據小兒生長發育的需要,及時添加輔食,補充富含維生素的食物,如新鮮的`水果、蔬菜、蛋魚及肉類,均衡營養,防止偏食及挑食,以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降,適量補充水分,防止呼吸道干燥,以減少呼吸道疾病的發生。

        “若要小兒安,三分饑與寒。”現在有些父母總擔心孩子吃得少,吃不飽,總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃多了,幾天下來就容易形成食積便秘。因為中醫認為,“肺與大腸相表里”,即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明,大腸的糞食燥結,能夠引起巨噬細胞死亡率增高,肺組織抵抗力下降,進而引起反復的肺及呼吸道感染。

        五:多曬太陽

        陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌,幫助幼兒對鈣、磷的吸收,增強機體的抗病能力。此外,陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用,以及能增強神經系統的活動技能和幼兒的體質。

        六:定時通風換氣,注意室溫

        冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度,如高于23攝氏度時,人會感到頭暈、疲倦。另外,如果室內外溫差大,則容易感冒。

        冬季是呼吸道感染的高發季節,冬季由于供暖,造成室內外溫差過大,在北方更為突出,室內溫度高,濕度相對較低,加上窗門緊閉,室內空氣流通差,居室內的微生物密度較高,一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內。所以,即使是在寒冷的冬季,也要定時開窗換氣,加大室內濕度。如果室內溫度過高,可在暖氣片上放上濕毛巾,或在暖氣旁邊放一盆清水。

        七:減少病源感染機會

        冬季是呼吸道傳染病流行季節,家長應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所,如電影院、聚會場所、大商場等。注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西,及要勤洗手,防止病從口入。

        八:注意保暖

        冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易著涼、感冒、常會引起許多大病,如肺炎、心肌炎、急性腎炎,因此冬季要給幼兒保暖,避免著涼。特別是在兒童玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。

        幼兒園大班健康小常識教案篇四

        親愛的家長朋友:

        夏季各種致病菌生長、繁殖加快,加上氣候變化無常,早晚溫差較大,導致人的抵抗力下降,因此夏季是各種傳染病的高發季節,加之幼兒年齡較小,極易被傳染。讓我們一起來了解一下夏季傳染病預防知識吧!

        疫情防控

        疫情尚未結束,防控不可松懈!請家長們做好防疫工作;疫情期間,應盡量避免帶孩子外出,確需外出時要 https:/// 正確佩戴口罩,做好自我防護措施。遠離菜市場、超市、商場等人群密集、環境封閉的場所。教導孩子在公共場所不觸摸公共物品;保持良好衛生習慣,勤洗手、不聚集、不聚會、不嬉鬧、非必要外出不外出,外出戴好口罩,返回時做好消毒工作;關注孩子的體溫變化,如有變化及時就醫并按幼兒園要求做好體溫檢測和上報工作。

        手足口病

        手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,引發手足口病的腸道病毒有20多種(型),其中以柯薩奇病毒a16型(coxa16)和腸道病毒71型(ev71)最為常見。多發生于10歲以下的兒童。

        主要癥狀:口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現小皰疹或小潰瘍,多數患兒一周左右自愈,少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發癥。個別重癥患兒病情發展快,導致死亡。

        預防方法:

        飯前便后、外出后要給兒童洗手,不要讓兒童喝生水、吃生冷食物,避免接觸患病兒童。

        水痘

        水痘是一種帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病,主要是通過呼吸道和接觸傳播,3-5歲的兒童為該病的高發人群。

        癥狀:該病起病急,很多幼兒開始發病時即出現皮膚丘疹。但稍大一點的兒童在發病初期則常有發熱癥狀,體溫可高達39-40攝氏度,并可伴有全身不適、食欲不振等癥狀。

        預防方法:

        1、水痘患者應隔離至皰疹全部結痂。

        2、流行季節少去公共場所,可進行減毒活疫苗接種。

        3、患者應保持皮膚清潔,剪短指甲,避免翅抓,防止感染,飲食宜清淡。忌禽辛辣腥膻之品。

        4、避免小孩因痕癢難耐而抓破水泡,防止感染其他皮膚破損的部位;用溫水(不是熱水)洗澡,保持皮膚清潔,減少感染危險;發燒期在飲食上要清淡易消化,多飲溫開水,注意休息。

        腮腺炎

        流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,俗稱痄腮。病毒藏在唾液中,主要通過飛沫傳播,也可通過直接接觸、唾液污染食具和玩具等途徑傳播。一般潛伏期為12到22天,傳染期為腮腺腫大前24小時到消腫后3天。在學校或托兒所等兒童集中的場所易造成流行,感染后可獲得免疫,大多預后良好。

        癥狀:大多數起病較急,臨床特征以腮腺腫脹最明顯,其他有發熱、畏寒、頭痛、咽痛、食欲不振、全身不適等癥狀。患者先覺一側耳下腮腺腫大、疼痛,咀嚼時加重,2——3天后,另一側腮腺也腫痛,腫塊以耳垂為中心,邊緣界限不清,表面發熱,手壓時有彈性感和壓痛,4——5天逐漸消退。

        預防方法:

        1、流行性腮腺炎是疫苗可預防性疾病,接種疫苗是預防流行性腮腺炎最有效的方法,兒童應按時完成預防接種,1。5歲接種一針,6歲接種一針。15歲以下兒童均可接種。目前有麻腮疫苗、麻風腮疫苗;

        2、在呼吸道疾病流行期間,盡量減少到人員擁擠的公共場所;出門時,應戴口罩,尤其在公交車上;

        3、一旦發現孩子患疑似流腮,有發熱或出現上呼吸道癥狀時,應及時到醫院就診,有利于早期診治;

        4、養成良好的個人衛生習慣,做到“四勤一多”:勤洗手、勤通風、勤曬衣被、勤鍛煉身體、多喝水。

        5、預防腮腺炎,還應加強體育鍛煉,多做戶外活動,增強抵抗力。

        6、要注意合理膳食,增加營養,多飲水,攝入足夠的維生素,多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物,還要積極參加體育鍛練。

        常見傳染病預防措施:

        1、合理膳食,增加營養,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。

        2、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:農貿市場、個體飲食店、游藝活動室等;

        3、勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手;

        4、每天開窗通風,保持室內空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等;

        5、合理安排好作息,做到生活有規律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;

        6、不食、不加工不清潔的食物,拒絕生吃各種海產品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類并統一銷毀。

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